Louise Libbey와 Ryan Libbey의 가슴 아픈 여정을 더 깊이 파고들면서 나는 그들의 회복력과 흔들리지 않는 정신에 경외감을 느낍니다. 아들 레오가 태어나는 동안 그들이 직면한 시련은 그야말로 특별했습니다. 루이스는 생명을 위협하는 합병증과 싸우고 있고 라이언은 대리모로 나서고 있습니다.
헌신적인 엄마로서 나는 어린 아들 레오(당시 두 살이었던)와 함께 집에서 혼자 있는 것을 두려워하여 우리와 함께 밤을 보낼 베이비시터를 마련했던 때가 있었다는 것을 인정합니다.
Made In Chelsea의 TV 출연자(34세)는 2021년 파트너 Ryan Libbey와의 출산 중 목숨을 잃을 뻔했습니다. 그녀는 이후 발생한 심각한 합병증으로 인해 5주간의 입원을 견뎌야 했습니다.
그 이후로 그녀는 외상후 스트레스 장애와 산후 불안을 모두 겪고 있습니다. 2022년 1월 일주일 동안 그녀는 무려 20번이나 울었다고 공개적으로 밝혔다.
헌신적인 팬으로서 저는 저의 도전적인 여정과 회복에 대해 공개적으로 이야기함으로써 제 경험을 공유하기로 결정했습니다. 이러한 전통에 따라 저는 최근 일요일에 벌어진 유난히 터무니없는 사건에 대해 반성하면서 제 인스타그램에 몇 가지 생각을 공유했습니다.
그녀는 레오가 대략 11개월이 되었을 때 자신과 레오를 모두 돌볼 베이비시터를 조직했다고 설명했습니다. 그 시점에서 그녀는 자신이 엄청난 초연함을 경험했고 누구도 돌볼 수 없다고 느꼈다고 인정했습니다.
돌이켜보면, Louise는 자신의 불안이 죽음을 눈앞에 두고 다음 날 깨어나지 못할 수도 있다는 확신에서 비롯되었음을 인정했습니다. 결과적으로 그녀는 누군가가 레오를 돌볼 수 있도록 마련해야 한다고 느꼈습니다.
나의 개인적인 경험을 돌이켜보면, 내 아들 레오가 생후 11개월쯤 되었을 때 일어났던 다소 특이한 사건이 생각납니다. 초기 엄마로서의 안개 속에서 나는 그와 함께 집에 혼자 있는 것에 대한 압도적인 두려움과 씨름하고 있었습니다. 이 두려움은 너무나 강력해서 어느 날 아침 샤워 중에 파도처럼 밀려왔습니다. 기억이 생생하고 아찔했다. 이러한 불안을 완화하기 위해 나는 우리가 밤새 혼자가 되지 않도록 임의의 앱을 통해 베이비시터를 예약하는 색다른 방법을 사용했습니다. 그것은 나로서는 이례적인 결정이었지만 당시로서는 그것이 내 불안을 달래줄 유일한 해결책처럼 느껴졌다. 돌이켜보면 엄마가 되면서 겪게 되는 어려움과 두려움, 그리고 내가 어떻게 그것을 나만의 방식으로 헤쳐왔는지를 일깨워주는 역할을 합니다.
내가 불필요하게 뭔가를 두려워했다는 것이 밝혀졌습니다. 나는 그녀가 스스로 일을 처리할 수 있도록 밤낮으로 그녀를 위해 모든 것을 돌보았습니다. 마치 우리를 돌보는 것 같은 느낌이 들었습니다.
원활한 아침을 보장하고 PTSD 증상이 악화되는 것을 방지하기 위해 나는 기분이 좋을 때마다 음식, 옷, 우유 등 모든 것을 미리 준비하는 경우가 많습니다. 이렇게 하면 아침에 일어날 가능성이 더 높은 PTSD 에피소드가 예기치 않게 닥쳤을 때 더 잘 대처할 수 있었습니다.
지금 생각해보면 새벽까지 살아남을 수 있을까 하는 두려움을 품고 있었던 것 같아요. 다른 날을 볼 수 있을지에 대한 불확실성이 있었습니다. 만약 그런 일이 일어났다면 레오는 무엇보다도 먹이를 주고 갈아줘야 했을 것입니다.
이전에는 항상 다른 사람들과 동행했습니다. 사람들이 나를 감독 없이 집에 혼자 두는 것에 대해 자신감을 갖는 데는 꽤 시간이 걸렸습니다. 그러므로 이것은 나에게 중요한 이정표였습니다.
내가 완전히 준비되지 않은 것은 분명하다. 나는 종종 연결이 끊어지고 다른 사람이나 심지어 나 자신을 효과적으로 돌보는 데 어려움을 겪었습니다. 내 초점이 분산되어 정기적인 대화를 유지하기가 어려웠습니다.
Louise는 계속해서 자신의 파트너 Ryan에게도 사건을 비밀로 유지하고 대신 어린 베이비 시터에 대해 고민했다고 고백했습니다.
그녀는 이렇게 생각했습니다. “나는 그녀의 생각이 궁금합니다. 제가 함께 있는 동안 그녀와 함께 집에 살 것이라고 언급하지 않았기 때문입니다. 그녀가 꽤 어리고 나보다 절반도 어리다는 점을 고려하면, 그것은 비용이 많이 드는 것으로 판명되었습니다. 14시간 동안 정규 베이비시터를 고용하세요.”
솔직히 말해서, 제가 이전에 한 번도 공유한 적이 없는 것이 있습니다. 심지어 제가 가장 친한 친구라고 생각하는 라이언에게도 마찬가지입니다. 하지만 여기에 있습니다. 예약 앱과 저는 불안한 난파선으로 집에 혼자 있는 데 드는 실제 비용을 알고 있습니다. 음식 배달, 스트리밍 서비스, 대처를 위한 치료 세션에서 끊임없이 위안을 구하다 보면 비용이 쌓입니다. 많은 사람들이 이해하지 못하는 숨겨진 부담이지만, 제가 짊어지고 가는 인생 여정의 일부입니다.
게시물 제목에서 Louise는 샤워실이 자신의 생각을 명확하게 하는 사려 깊은 장소가 되었다고 밝혔습니다.
그녀는 레오의 탄생에 대한 트라우마를 처리하면서 그녀와 라이언이 화장실 창문에서 서로에게 메시지를 쓰던 방법을 공개했습니다.
텔레비전 출연자는 또한 그녀가 혼자 있는 것을 싫어하고 자아상에 어려움을 겪었기 때문에 화장실, 특히 샤워실이 그녀에게 어려웠다고 언급했습니다.
그녀는 다음과 같이 썼습니다. ‘나 + 샤워와의 관계. 많은 분들이 아시겠지만, 저는 아침에 샤워를 하고 나온 뒤 욕실 창문에 맺힌 응결 속에 무작위로 메시지를 낙서하곤 했습니다.
많은 분들이 적극적으로 응답해 주셔서 메시지가 마음에 와닿았을 수도 있습니다. 어떤 사람들은 그것이 흥미롭다고 생각하거나 아마도 내 이야기에 제공한 추가 설명을 높이 평가했을 것입니다. 이는 더 많은 맥락을 제공했습니다(내 기본 창에 공간이 많지 않았기 때문에). 아주 간단해 보일 수도 있지만 외로움을 덜 느끼는 데 도움이 되었을 수도 있습니다.
공동 회복의 깊은 곳을 통과한 내 자신의 여정을 되돌아보면서, 나는 그 어려운 시기에 희망의 등불 역할을 했던 라이언의 작지만 심오한 몸짓을 생생하게 기억합니다. 그러한 몸짓 중 하나는 직접 말하거나 의사소통하기 어려울 때 근처 창문에 ‘계속 가세요’와 같은 격려의 말을 쓰는 습관이었습니다. 우리의 집단적인 투쟁에 직면했을 때, 이 단순하면서도 강력한 메시지는 우리가 혼자가 아니며 그 인내가 우리의 도전을 함께 극복하는 열쇠라는 말없는 확신을 제공했습니다. 이 경험은 나에게 작은 친절의 행동이 치유와 회복을 향한 다른 사람의 여정에 미칠 수 있는 심오한 영향을 강조했습니다.
수많은 의사소통 단절 사례를 겪으면서 나는 단순한 대화가 때로는 천마디 말보다 더 큰 의미를 가질 수 있다는 것을 깨달았습니다. 내 경험상 단 하나의 행동이나 메시지가 연쇄반응을 촉발해 예상치 못한 결과, 예상치 못한 결과를 낳을 수 있다. 예를 들어, 친구가 겉보기에 무해해 보이는 말을 했을 때 나는 당황하여 그에 대한 충동적인 반응을 보였던 상황을 기억합니다. 놀랍게도 그는 내 행동을 그대로 따라했고, 그리하여 걷잡을 수 없이 눈덩이처럼 불어나는 앞뒤로 반복되는 순환을 시작했습니다. 나는 그 사소해 보이는 말이 우리의 우정에 큰 영향을 미쳤다는 것을 나중에서야 깨달았습니다. 돌이켜보면, 그 짧은 상호 작용이 내 삶에 얼마나 지속적인 영향을 미칠 수 있었는지 경이로움을 금할 수 없습니다. 본질적으로 이는 우리가 하는 모든 말과 우리가 취하는 행동에는 힘이 있다는 점을 상기시켜 주는 역할을 하며, 우리는 잠재적인 결과를 염두에 두어야 합니다.
간단히 말해서, 나는 그것이 즐겁고 유용하다는 것을 알았기 때문에 특히 월요일에 모든 사람이 즐길 수 있도록 인스타그램에 기분 좋은 이야기를 게시하기 시작했습니다. 또한, 내 감정을 표현하는 새로운 방법을 발견했고, 삶이 때로는 꽤 긍정적일 수도 있다는 것을 일깨워주는 계기가 되었습니다.
‘샤워를 하면 기술로부터 잠시 휴식을 취할 수 있습니다. 성가신 다람쥐가 샤워실 문을 두드려서 저와 합류하려고 하지 않는 한, 샤워는 제 자신의 생각에 완전히 몰입할 수 있는 몇 안 되는 경우 중 하나입니다.’
솔직히 말해서, 제가 아는 많은 부모들과는 달리, 저는 한때 제 고독을 받아들이기보다는 다른 사람들과 함께 있는 것에서 위안을 찾았습니다. 생각에 빠져 있던 순간은 압도적이었고, 샤워 같은 단순한 일조차도 나를 사로잡은 불안과 원치 않는 죽음에 대한 두려움으로 인해 몸부림치게 되었습니다.
처음에 나는 육체적인 자아와 밀접하게 상호 작용할 수밖에 없었고, 그 경험은 나를 두려움으로 가득 채웠습니다. 나는 내 몸이 몹시 싫었다. 나는 내 피부에 새겨진 흉터를 싫어했습니다. 놀랍게도, 나는 이전에 나에게 매우 눈에 띄었던 내 몸의 점을 식별하지 못했습니다.
범불안장애(GAD)로 고통받는 가운데, 나는 내 상태에 대해 가능한 한 많이 배우고 그 무게를 어느 정도 완화하기를 희망하면서 위안을 찾았습니다. 내가 발견한 것은 우리 중 상당수가 아침 시간에 가장 힘든 전투에 직면하는 경우가 많다는 것입니다.
이는 다가오는 날에 대한 흥분, 불확실한 것에 대한 불안, 또는 단순히 혈액 내 코르티솔 수치가 일반적으로 아침 일찍 상승했다가 하루가 지날수록 감소하기 때문일 수 있습니다. 일반적으로 오후 5시가 되면 스트레스를 덜 받는 경향이 있습니다.
생각 표현하기: ‘저는 대낮뿐만 아니라 샤워 중에도 훌륭하고 분석적인 생각이 혼합되어 아이디어와 통찰력을 창출해 왔습니다. 지난 2년 동안 저는 수많은 생각을 적었습니다. 갑작스러운 명확성과 획기적인 발전이 이루어진 사례가 많이 있었습니다.’
어제는 내 회복에 관해 겉보기에 관련없어 보이는 두 가지 정보를 스스로 연결했고, 그 과정에서 새로운 것을 발견했습니다. 내가 ‘z’ 약물 복용을 중단했을 때 경험이 ‘x’ 경험이 ‘y’와 연결되어 있다는 사실이 나에게 충격을 주었습니다. 이제 근본 원인을 알았으므로 ‘x’에 대해서는 걱정할 필요가 없다고 자신 있게 확신할 수 있습니다.
나는 최근 엄청난 양의 의학적 문제를 다루어 왔으며 그 중 많은 부분은 나에게도 미스터리로 남아 있으며 에너지 부족으로 인해 많은 부분을 공유하지 못했습니다. 하지만 내 뇌는 천천히 적응하고 안정감을 찾고 있습니다. 때때로 그것은 나를 감사하게 만드는 놀랍고 예상치 못한 순간을 경험합니다.
Louise는 다음과 같이 덧붙였습니다. “지난 몇 달 동안 바깥의 따뜻함으로 인해 샤워에 대한 생각이 현실로 바뀌지 못했습니다. 따뜻하고 증기가 많은 공기를 만날 수 있는 시원한 표면이 없었기 때문에 저는 샤워할 곳도 없이 남겨졌습니다. 글을 쓰거나 반성할 수 있는 표면이에요!”
최근 내 마음 속에 떠오른 혁신적인 생각을 공유하겠습니다. 지난 몇 달 동안 저는 내부적으로 다양한 프로젝트에 몰두했습니다(외상 후 성장에 따른 새로운 에너지와 동기 부여에 힘입어). 그 결과, 나는 더 이상 새로운 시도에 대해 두려움을 느끼지 않게 되었습니다.
“저는 일상 생활에서 자주 사용하는 중성색, 빨간색, 분홍색, 그리고 책 표지에 있는 특정한 청록색을 조합하여 ‘루이즈’ 브랜드 요소를 디자인했습니다. 우선, 저는’ 핑크와 레드의 생기 넘치는 컬러로 ‘샤워씽크’라는 새로운 시리즈를 론칭합니다!”
그녀는 게시물 말미에 유리창 응축수에 ‘안전’이라고 적힌 사진을 추가했다. 그녀는 이것을 미래에 대한 희망적인 상징으로 해석했습니다.
지나치게 열정적인 팬으로서 제가 발견한 내용을 공유해 드리겠습니다. 마지막 슬라이드로 넘어가면 오늘 아침 일찍 제 눈길을 사로잡은 흥미로운 내용을 발견하게 될 것입니다. 오늘 아침부터 꼭 공개하고 싶었던 ‘안전’이라는 문구가 새겨진 메시지였다. 문맥으로 볼 때 이 책은 과거, 아마도 지난 겨울 가장 추운 날에 기록된 것으로 보입니다. 이 메시지는 그 당시뿐만 아니라 바로 지금, 그 어느 때보다도 나에게 필요한 신호이자 희망의 등불처럼 보였습니다.
내가 그것을 찾고 있었는지, 아니면 상황이 나를 인도했는지는 확실하지 않지만, 오늘 아침에 산부인과 약속에 참석했고 그 과정에서 약간의 위안을 찾았습니다. 게다가 지난주에 MRI 검사를 받았는데 그 이후로 계속해서 불안감을 느꼈습니다.
잠재적인 부정적인 결과와 때때로 하복부 부위의 불편함에 끊임없이 몰두하면서 나는 경계심과 조심성을 유지하고 있음을 발견했습니다.
나는 이것이 긴 주말의 남은 기간 동안 나를 안전한 장소로 이끌어 줄 것이라고 손가락질하고 있습니다. 날씨가 바뀌고 새로운 시즌이 시작되는 것도 분명합니다. 기대하고 계신가요, 아니면 불안하시나요?
지난 달 Ryan은 Louise가 충격적인 임사 경험을 한 후 자살 감시를 받고 있다고 밝혔습니다.
개인 트레이너는 매일 간병인이 자주 방문했기 때문에 Louise의 어려움이 Leo의 생애 초기 10개월 동안 그에게 큰 영향을 미쳤음을 인정하면서 자신의 감정을 공유했습니다.
Joshua Patterson의 Exercising The Demons 팟캐스트에 대한 인터뷰에서 Ryan은 자신의 경험을 다음과 같이 공유했습니다. “Leo의 삶의 첫 10개월 동안 우리 집은 이상적이지 않았습니다. 내가 그것을 힘들게 묘사했다면 훨씬 더 힘들었을 것 같지 않습니다. .”
세 번의 중요한 수술에서 얻은 자료는 하나의 실체였지만 Louise의 심리적 안녕에 미치는 영향은 너무 심해서 본질적으로 그녀를 정신적으로 몰아냈습니다.
매일 우리는 그녀를 돕기 위해 간병인들이 방문했을 뿐만 아니라 그녀의 자살 충동에 대한 우려로 지켜보고 있는 간병인들의 방문을 받았습니다. 그녀는 “이건 도저히 감당할 수 없고 더 이상 하고 싶지도 않다”는 등의 감정을 표현하곤 했다.
10개월 동안 우리 집에는 다양한 의료 전문가들이 갖춰져야 했습니다. 왜냐하면 그녀는 Leo를 직접 만지는 것은커녕 쳐다보는 것조차 어렵고 거의 불가능하다고 느꼈기 때문입니다.
Ryan은 Louise가 그를 돌볼 수 없는 동안 Leo에게 어머니 역할을 맡아야 한다고 덧붙였습니다.
그는 이렇게 말했습니다. ‘레오, 나는 생물학에 대해 조금 싸웠습니다. 왜냐하면 그 기간 동안 레오가 신생아라면 누구나 엄마를 그리워하고 그 역할을 수행해야 했고 엄청나게 어려웠기 때문입니다.
그 10개월을 마치고 나니 내 상태가 상당히 좋지 않았다. 나는 주변 사람들에게 도움이 되기는커녕 오히려 방해가 될 정도로 열심히 노력했습니다. 나는 깊은 불행에 시달렸고 에너지와 인내심이 심각하게 부족했습니다.
처음에는 나도 꽤 많은 분노를 품고 있었는데, 그것이 점차로 스며들었다. 나는 루이즈에 대해 점점 더 원망스러워졌다. 레오에 대해서는 표현하기 어렵지만 제가 그에게 상상했던 아버지의 역할이 도전적이라고 생각합니다. 그것은 내가 정말로 씨름하고 싶은 것입니다.
라이프스타일 조언자로서 저는 제 개인적인 경험을 공유하고 싶습니다. 5주 전, 제 아이가 태어나면서 제 세계는 확장되었습니다. 하지만 이 즐거운 순간을 향한 여정은 평범함과는 거리가 멀었고 배송 과정도 복잡했습니다.
2021년 12월 23일, 루이즈는 자신의 인스타그램 계정에 아들의 탄생 소식을 알리며 집에서 요양하기 위해 퇴원했다고 언급했습니다.
5주 전, 그녀는 자신의 잘생긴 갓 태어난 아들 Leo-Hunter Libbey가 태어났으며 체중이 7파운드에 이르렀다고 말했습니다. 하지만 두 사람 모두 시작은 순탄치 않았습니다. 안타깝게도 한 명은 신생아 집중치료실(NICU)에 입원했고, 다른 한 명은 집중치료실(ICU)에서 치료를 받아야 했습니다.
라이프스타일 전문가로서 나는 이렇게 표현합니다. 어려운 시련을 헤쳐나가는 Leo를 도운 후, 나는 그가 신속하게 회복했음을 증명할 수 있습니다. 그러나 그러한 어려운 상황을 헤쳐나가면서 나는 삶에 대한 심오한 관점을 갖게 되었습니다. 본질적으로 죽음과 두 번 춤을 추는 것은 우리 세계에 대한 완전히 독특한 관점을 제공합니다.
12월에 레오가 태어난 지 2년 후, 그녀는 잠시 시간을 내어 과거에 대해, 특히 일어났던 일련의 어려운 사건들을 곰곰이 생각해 보았습니다.
그녀는 이렇게 말했습니다. ‘1년 안에 많은 것이 바뀔 수 있다는 점을 상기시켜 드립니다. 6개월이면 많은 것이 바뀔 수 있습니다. 실제로 한 달 안에 많은 것이 변할 수 있지만 상당한 거리를 두기 전까지는 변화를 목격하기가 어렵습니다.
이 페이지에 내 마음을 쏟아 붓는 동안 눈물이 내 얼굴에 흘러내립니다. 오늘 나는 깊은 감동에 사로잡혀 있다. 인정하기는 쉽지 않지만 모든 것을 털어놓는 것에는 뭔가 해방감이 있습니다. 그러니 매니아 여러분, 부담스러우면 글을 쓰고 울어보세요. 함께 감정을 정화해보자!
“때로는 위로가 되기도 하지만 이 글을 쓰는 주된 의도는 깊은 느낌을 표현하는 것입니다. 계속해서 노력하세요. 결코 항복하지 마십시오. 언젠가는 다시 한 번 축하를 위해 멋진 가운을 장식하고 있는 자신을 발견하게 될 것입니다. 당신의 광채가 돌아올 것입니다.”
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2024-08-25 14:38