역동적인 듀오인 패트릭 마홈스와 브리트니 마홈스의 열렬한 팬으로서 저는 그들의 따뜻한 가족 이야기에 완전히 매료되었습니다. Brittany의 Instagram 게시물에는 그녀의 사랑스러운 두 자녀와 성장하는 아기 엉덩이가 가득 담겨 있는 모습이 정말 기쁩니다!
브리트니 마홈스는 올해 아이들에게 감사를 표합니다.
브리타니(29)는 지난 11월 27일 자신의 인스타그램 스토리 사진에 ‘나의 소중한 아이들’이라는 제목을 붙였다. 흑백 사진에는 아이들이 등 뒤에서 창문을 통해 밖을 바라보고 있는 모습이 담겼다.
두 번째 인스타그램 스토리에서 브리타니는 세 살배기 딸 스털링에게 “내일이 브론즈의 생일인데, 우리가 함께 장식하지 않았나요? “라는 질문을 던졌습니다.
그 당시, 내가 자랑스럽게 손가락 한 쌍을 높이 들어올렸을 때, 나의 사랑하는 스타 브리타니가 우리 집 복도를 가득 채운 캔자스시티 치프스 색상의 풍선 배열을 공개했습니다. 그리고 소년, 정말 볼만한 광경이었습니다!
브리타니는 남편인 패트릭 마홈스와 함께 스털링과 브론즈 두 품목을 나눕니다. 지난 7월 두 사람은 셋째 아이를 낳을 준비를 공개했다.
세 번째 라운드는 여기 있습니다”라는 캡션이 당시 인스타그램 게시물에 있었습니다. 29세의 브리타니와 패트릭은 이 발표를 위해 아이들과 함께 포즈를 취했고 곧 태어날 아기의 초음파 사진이 표시되었습니다. 그 달에 부부는 또 다른 딸을 낳을 것이라고 발표했습니다.
Patrick은 이후 그와 Brittany가 세 명 이상의 자녀를 갖지 않을 것이라고 선언했습니다.
그는 지난 7월 치프스 훈련캠프에서 기자들에게 자신이 해야 할 말을 마쳤다고 알리면서 지금까지 충분히 많은 발언을 했음을 강조했다.
하지만 그는 젊은 아빠가 되는 것이 “굉장하다”고 말했습니다.
열정적인 열성팬으로서 저는 어린 나이에 가족을 시작한다는 생각을 항상 소중히 여겨 왔습니다. 라커룸 환경에서 자란 것은 나에게 지울 수 없는 흔적을 남겼고, 내 삶을 심오한 방식으로 형성했습니다. 현재 우리는 세 번째 작은 기쁨의 묶음을 함께 키우고 있습니다. 브리타니는 모성애의 균형을 맞추고 우리 모두를 위한 조화로운 집을 만드는 탁월한 일을 하고 있으며, 동시에 우리는 삶이 제공하는 흥미진진한 모험을 계속해서 즐기고 있습니다.
임신이 진행되는 동안 브리트니는 남편을 부양하며 다양한 캔자스시티 치프스 경기에서 커져가는 배를 과시하는 데 주저하지 않았습니다. 그녀는 또한 개인 트레이너인 Kirsty Rae 덕분에 Instagram 팬들에게 자신의 임신 운동 루틴을 엿볼 수 있게 되었습니다.
래는 최근 인스타그램을 통해 임신 중이나 출산 후에 엉덩이 부위가 흐트러지는 현상을 일컫는 ‘엄마 엉덩이’가 흔하다고 설명했다. 이는 일반적으로 신체가 임신에 적응함에 따라 자세와 움직임 패턴이 변경되면서 발생합니다.
트레이너는 이를 방지하는 방법의 예로 Brittany를 사용했습니다.
근육을 계속 키우려면 둔근 활성화에 집중하고 규칙적인 근력 운동을 꾸준히 해야 한다”고 본문에는 자세히 설명되어 있다. 올바른 움직임, 좋은 자세, 점차 강도를 높이는 것이 중요하다.
임신이 진행되면서 Brittany는 한 가지 특정 운동 루틴에 어려움을 겪었습니다.
임신이 진행됨에 따라 스텝업이 점점 어려워지지만 저는 스쿼트와 같은 스모 스타일의 운동을 좋아합니다! 해보자!” (원본 게시물에서 의역)
목요일에 브리트니는 자신의 역도 루틴을 소셜 미디어에 공유하면서 “다가오는 축하 행사 전에 빨리 운동하세요”라고 말하면서 아기 범프가 보이는 스쿼트를 하는 자신의 비디오를 인스타그램 스토리에 게시했습니다.
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2024-11-29 02:53