나디아 알마다(Nadia Almada)의 감동적인 여정을 탐구하면서 내 마음은 감탄과 공감으로 부풀어 오른다. 그녀의 변화는 단지 육체적인 것이 아니라 그녀의 회복력과 결단력을 보여주는 증거입니다. 그녀는 무게뿐만 아니라 한때 그녀를 짓누르던 감정적인 짐도 벗겨낸 것 같습니다.
열렬한 팬으로서 그란 카나리아에서 휴가를 보내는 동안 나디아 알마다의 빛나는 모습에 경외심을 표하지 않을 수 없습니다. 그녀는 인상적인 6돌 체중 감량 여정을 보여주는 매끈한 파란색 비키니를 입고 나를 매료시켰습니다. 따뜻한 태양의 포옹 아래 그녀는 진정으로 활력과 결단력의 등대처럼 빛났습니다.
2004년 당시 47세였던 리얼리티 TV 출연자는 시즌 5의 우승자가 되었고 채널 4 TV 쇼에 주요 참가자로 출연한 최초의 트랜스젠더가 되어 획기적인 역사를 만들었습니다.
그녀는 멋진 로얄 블루 비키니를 입고 스페인 휴가객 모두가 볼 수 있도록 해변을 당당하게 산책하며 활기찬 정신을 보여주었습니다.
바다 수영을 마친 그녀는 해변에서 여유롭게 야외 샤워를 즐기며 위소매 수술 후 감량된 체중을 자랑스럽게 드러냈다.
그녀는 보석으로 장식된 비치웨어를 입고 금발 머리의 머리카락에서 소금물을 닦아내는 모습을 보며 센세이셔널한 모습을 보였습니다.
우승 후 약 20년 후, Nadia는 순수 탄수화물 다이어트를 채택한 후 체중이 17파운드에서 11파운드까지 줄었다고 밝혔습니다.
최근 이 연예인은 체중 감량으로 인해 20사이즈가 아닌 12사이즈를 입게 된 자신의 날씬한 몸매를 인스타그램에 공유했습니다. 그녀는 매끈한 검정색 수영복을 입고 고개를 돌렸습니다.
진솔한 대화로 OK! 매거진에 따르면 그녀는 수술을 받기 전에 채식주의자로서 놀랍게도 많은 양의 음식을 섭취했다고 공개적으로 인정했습니다.
나디아는 이렇게 설명했습니다. ‘나는 완전한 탄수화물 섭취주의자였습니다.
그 식사는 엄청나게 과도했습니다. 4인 가족이라 할지라도 어느 날 저녁에 거대한 피자 두 개와 반찬 세 개를 함께 먹는 것은 사치스럽고 터무니없는 일로 여겨질 것입니다.
그녀는 계속해서 이렇게 말했습니다. ‘저는 20사이즈였고 예전의 제 모습과 거의 비슷했습니다.
지구력이 부족하고, 힘이 빠지고, 활력이 없어졌습니다. 그 여분의 체중을 지탱하면 심장마비나 뇌졸중과 같은 심각한 심장 문제가 발생할 가능성이 크게 높아졌습니다.
또한 그는 발이 부어서 힐을 신지 못했는데 이제는 ‘새 시작’을 맞이한 기분이라고 농담하기도 했다.
그녀는 다음과 같이 말했습니다. ‘이것은 새로운 장, 깨끗한 상태입니다. 더 매력적이고 날씬해 진 것 같은 느낌이 들지만, 단순히 신체적 변화만은 아닙니다. 내 몸에 입힌 해악을 상당 부분 복구할 수 있어서 기쁘다.’
그녀는 지난 3개월 동안 콜레스테롤과 갑상선 수치가 모두 크게 감소했다고 밝혔습니다. 이에 그녀는 수술이 생명의 은인이었다며 감사함을 표하며 넘치는 활력을 드러냈다.
간단히 말해서, 수술 후 Nadia는 자신의 신체가 실제로 요구하는 것보다 감정적인 식사에 대한 욕구에 적응하는 것이 어렵다는 것을 알게 되었습니다.
그녀는 자신의 생활 방식, 특히 식습관을 조정했다고 말했습니다. 이제 그녀는 큰 파스타 그릇을 사용하는 대신에 분량 관리에 도움이 되는 측면 접시를 선택합니다.
- ARB 가격 예측. ARB 암호화폐
- MEW 가격 예측. MEW 암호화폐
- SAND 가격 예측. SAND 암호화폐
- BVM 가격 예측. BVM 암호화폐
- GHX 가격 예측. GHX 암호화폐
- FORTH 가격 예측. FORTH 암호화폐
- BFIC 가격 예측. BFIC 암호화폐
- HARD 가격 예측. HARD 암호화폐
- CHUANPU 가격 예측. CHUANPU 암호화폐
- PAXG 가격 예측. PAXG 암호화폐
2024-10-23 21:18