시몬 바일스, 올림픽 앞두고 ‘소셜 미디어 제한’ 계획 – 달러, 유로, 비트코인, 이더리움의 예측.

라이프스타일 전문가이자 영감을 주는 인물들의 열렬한 추종자로서 저는 다가오는 2024년 하계 올림픽을 준비하는 Simone Biles의 접근 방식에 감탄하지 않을 수 없습니다. 특히 특정 플랫폼 하나를 피하는 등 소셜 미디어 사용을 제한하기로 한 그녀의 결정은 인상적인 수준의 자기 인식과 성숙함을 보여줍니다.

Simone Biles는 2024년 하계 올림픽 이전과 대회 내내 집중력을 유지하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 그녀는 자신이 사용하려는 구체적인 접근 방식이 있음을 밝혔으며, 이를 매우 중요하다고 말합니다.

Today의 Hoda Kotb는 7월 17일 올림픽 7회 금메달리스트와 인터뷰했습니다. 선수는 파리 대회 기간 동안 소셜 미디어 사용을 줄이고 특정 플랫폼을 완전히 멀리하기로 결정했다고 밝혔습니다.

체조 선수는 Instagram과 TikTok 플랫폼을 계속 사용할 계획이지만 X에서 완전히 휴식을 취하기로 결정했습니다.

2020년 도쿄 올림픽에서 바일스(27세)는 ‘변태’로 인해 단체전 결승전에서 기권해 눈길을 끌었다. 이는 체조 선수의 신체와 정신이 루틴 중에 조화를 잃는 상태입니다. 지난 4월 팟캐스트 ‘Call Her Daddy’ 에피소드에서 그녀는 탈퇴 이후 소셜 미디어에서 자신에 대한 비판을 읽는 것에 대한 두려움을 표현했습니다.

존 레전드는 소셜 미디어를 ‘멀리’하는 것이 ‘더 낫다’고 말합니다.

그녀는 세상의 미움을 받을까 봐 두려웠으며, 현재 세상의 반응을 관찰할 수 있는 것은 트위터의 댓글뿐이었다고 말했습니다.

Biles는 Instagram이 경험을 연결하고 공유하는 데 유익하다는 점을 Kotb에 인정했지만 TikTok을 효과적으로 사용하는 데 있어서는 한계를 인정하며 “몇 가지 TikTok을 만들어 보았지만 특별히 능숙하지는 않습니다. 아직 배우는 중이에요.”

역사상 가장 많은 훈장을 받은 체조 선수로서 저는 올림픽에 복귀하면서 새로운 성숙 단계에 들어서게 되었습니다. 그래서 나는 내 자신의 진정한 모습을 거침없이 품고 있다. (간략화된 버전: 저는 사상 가장 많은 훈장을 받은 체조 선수로서 이번 올림픽에서 더욱 성숙해졌고 자신있게 나 자신에게 진실해졌습니다.)

그녀는 “내 마음 속에서 보여줄 수 있는 유일한 것은 다시 한 번 시도할 수 있는 능력입니다.”라고 말했습니다.

라이프스타일 전문가로서 저는 특히 스포츠와 같은 열정을 추구할 때 자신의 행복이 무엇보다 우선시되어야 한다고 굳게 믿습니다. 체조 선수 시몬 바일스(Simone Biles)가 표현한 것처럼, 저는 우리가 그 과정을 즐기고 우리가 좋아하는 일을 하고 있다면 그것이 정말로 중요하다고 믿습니다. 우리는 과거의 성과를 후회하면서 되돌아보고, 더 행복했으면 하는 나이가 되기를 원하지 않습니다. 그러므로 스포츠이든 삶의 다른 측면이든 여행의 모든 단계에서 기쁨을 찾으십시오.

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이전에는 의심이 많았던 그녀는 지금은 “와, 저 사람 좀 봐!”라며 놀라워합니다. 그녀는 이 사람이 자신과 자신의 경험을 큰 열정으로 즐기는 것을 지켜봅니다. 본질적으로 그녀는 순간의 기쁨에 완전히 빠져 있습니다.

Biles가 집중력을 유지하는 데 도움이 된 또 다른 방법은 무엇입니까? 요법.

그녀는 이전에는 자신의 충격적인 경험을 억눌렀지만 이제는 치료에서 그 경험을 공유할 힘이 있다고 느낍니다. 이전에 그녀는 치료를 약함의 표시로 여겼지만 이제는 그것을 힘의 원천으로 봅니다.

2024년 파리올림픽은 7월 26일부터 8월 11일까지 열린다.

2024-07-18 04:57