아만다의 여정을 읽으면서 나는 그녀의 강인함과 회복력에 대해 깊은 존경심을 느끼지 않을 수 없습니다. 그녀의 이야기는 투쟁, 자기 발견, 궁극적으로는 승리에 관한 것입니다. 이는 역경을 극복하고 자신 안에서 평화를 찾는 인간 정신의 능력에 대한 증거입니다.
이전에 사만다 X로 알려졌던 아만다 고프는 ‘평범한’ 삶을 살기 위해 2년 전 고급 에스코트 경력에서 물러나기로 결정했습니다.
그러나 화요일, 50세의 이 여성은 자신의 놀라운 경력 변화를 공개하면서 예약을 받을 수 있음을 알렸습니다.
한때 호주 최고의 에스코트로 유명했던 Amanda는 이제 상징적인 본다이 비치에서 자격을 갖춘 필라테스 강사로서의 경력을 공식적으로 시작하면서 새로운 여정을 시작했습니다.
Amanda는 자신감을 키우기 위해 약 100시간의 안내 교육, 100시간의 개인 연습, 100시간의 타인 관찰, 엄청난 양의 온라인 조사 및 자기 발견이 필요하다고 Instagram에서 공유했습니다.
오늘은 제가 Movement Collective AU에서 첫 번째 진정한 실제 개혁자 수업을 이끌면서 저에게 중요한 이정표가 되었습니다.
본다이 비치(Bondi Beach)와는 다른 Bum Bums Pilates라는 이름의 새로 설립된 스튜디오에는 유명인과의 개별 세션 예약을 용이하게 하는 별도의 Instagram 계정이 있습니다.
계속해서 게시물을 올리면서 Amanda는 이름이 ‘브랜드’라고 농담했습니다.
신체 움직임을 개선하고, 코어를 강화하고, 허리 불편함을 완화하는 방법을 배우는 데 관심이 있으신 경우, 저에게 직접 메시지를 보내주시면 약속을 잡아드리겠습니다!
필라테스는 매트나 특수 장비를 사용하여 수행할 수 있는 일련의 반복적이고 조화로운 신체 움직임을 포함합니다. 근력, 균형, 유연성을 강화하기 위한 것입니다.
또한 피트니스에 열광하는 시드니, 특히 본다이를 복싱 강습 및 런닝 클럽과 함께 휩쓸고 있는 최신 피트니스 열풍이기도 합니다.
아만다는 자신의 사업 첫 소셜 미디어 게시물에서 다음과 같이 말했습니다. ‘저는 50세입니다. 유연성이 별로 없고, 발가락을 뻗을 수 없습니다. 저는 댄서나 모델을 해본 적이 없습니다. 미니멀한 운동복을 입고 정교한 움직임을 기대하는 이곳은 그런 곳이 아닙니다.’
그녀는 자신의 스튜디오가 40세 이상의 여성을 대상으로 하며 ‘골반저부, 고관절 문제, 허리 통증, 정신 건강 및 연결’에 대한 도움을 전문으로 할 것이라고 썼습니다.
개방적이고 진심이 담긴 게시물에서 저는 운동 변화가 제 삶에 어떤 영향을 미쳤는지 공유했습니다.
이 수련을 통해 술을 멀리하게 되었고 체력과 힘 면에서 더 건강해졌습니다. 그것은 나에게 행복을 가져다 주고, 이전 직업에서 벗어나 같은 생각을 가진 사람들, 즉 나의 공동체와 연결될 수 있게 해주었습니다. 나는 당신을 돕고 싶습니다!
아만다는 지난 8월 심각한 질병으로 인해 치명적일 수 있는 건강 문제로 인해 병원에 입원해야 했던 후 생활방식에 큰 변화를 주기로 결정했습니다.
저자는 증상이 나타난 후 병원 침대에서 인스타그램에 업데이트 내용을 공유했습니다.
필라테스 훈련과 관련된 게시물에서 아만다는 최근 NSVT(비지속성 심실성 빈맥) 진단을 받았다고 밝혔습니다.
Very Well Health에 따르면 NSVT는 심장의 하부 방, 특히 심실에서 발생하는 불규칙한 심장 박동 또는 부정맥을 말합니다.
상황은 위험할 수 있으며, 특히 Mayo Clinic에서 설명하는 것처럼 빠르거나 불규칙한 심장 박동을 특징으로 하는 심실상 빈맥(SVT)으로 알려진 비정상적인 심장 상태로 이어질 경우 더욱 그렇습니다.
그녀는 어떤 어려움에 직면해 시드니에 있는 세인트 빈센트 병원에서 수술을 받아야 한다고 말했습니다.
그녀는 “친구 여러분, 이 게시물은 여러분 모두에게 매우 중요합니다. 저는 최근 NSVT/SVT라는 심장 문제를 진단 받았습니다. 이 상태는 심각하고 잠재적으로 생명을 위협할 수 있지만 치료도 가능합니다.”라고 중요한 메시지를 공유했습니다.
‘모든 일이 매우 빠르게 일어났습니다. 금요일에 진단을 받고 월요일에 수술을 받았습니다. 어떤 증상도 무시하지 마십시오. 운동 후에는 어지러움을 느끼며 거의 정신을 잃을 뻔했습니다.’
이어 그는 “원래 오늘 캐나다로 비행기를 타고 갈 예정이었는데, 대신 세인트빈센트병원 심장병동에 입원하게 됐다”며 “비지속성 심실빈맥(NSVT)이 급성 사망과 심근경색의 원인이다”라고 말했다. 체포.
‘나중에가 아니라 상황이 더 악화되기 전에 이 문제를 발견한 것이 다행이라고 생각합니다. 뭔가 문제가 있다는 직관이 나를 검사하게 만들었습니다. 여기서 교훈은 항상 신체가 보내는 신호에 주의를 기울이고 경고를 무시하지 말라는 것입니다.’
사랑하는 여성 여러분, 어지럼증의 원인을 호르몬이나 생리주기 탓으로 돌리지 마시기 바랍니다. 이러한 느낌이 지속되면 즉시 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.
Goff는 계속해서 지속적인 치료 측면에서 그녀의 미래가 어떻게 될 것인지 설명했습니다.
그녀는 최선의 상황에서는 약물 치료로 정상적으로 생활할 수 있지만 최악의 경우 제세동기가 필요할 수도 있다고 말했습니다.
팟캐스터이자 저널리스트인 그녀는 약 2년 전 그녀를 널리 인정받던 분야에서 벗어나 경력 경로에 큰 변화를 가져왔습니다.
고프의 음주 문제가 그녀를 엄습했습니다.
이전에 그녀는 종종 밤에 외출하는 동안 샴페인 한 병을 다 마시고 의식을 잃고 혼란을 일으키며 다음 날 아침 자신의 행동을 너무 깊이 후회하여 삶을 끝내는 것을 고려하곤 했습니다. (원래 문장을 의역했습니다)
지난 12월 Daily Mail Australia와의 인터뷰에서 그녀는 술과의 관계가 10년 동안 지속되었다고 말했습니다. 그러나 그녀는 마지막 3~4년이 정말 터무니없었다고 말했다.
그녀는 “술을 마시면 난리가 난다. 매번 취해서 기절하는데 어떻게 버텼는지 궁금하다”고 털어놨다.
그녀는 이상한 타박상과 전날 밤의 패치워크 기억으로 잠에서 깨어났습니다.
‘저는 공격적으로 싸우기 시작했습니다. 속은 완전히 죽어 있었습니다’라고 그녀는 말했습니다.
그녀는 해로운 생각에 압도되어 며칠 동안 지속되는 장기간의 두통을 견뎌냈습니다. 항상 그런 일이 다시는 일어나지 않을 것이라고 다짐했습니다.
일주일 뒤에도 같은 위치에 있게 됩니다.
그녀는 “하루를 술로 시작한 적이 없다. 오히려 폭음에 시달렸다”며 “시간이 지날수록 거의 주말마다 술을 마시게 됐다”고 털어놨다.
Goff의 사랑하는 사람들은 Goff가 알코올 문제를 겪고 있다는 사실을 그녀가 알기 오래 전에 알아차렸고 그녀의 안녕에 대해 깊은 관심을 보였습니다.
그녀는 그녀처럼 거친 밤의 유흥을 살았던 다른 사람들이 스스로 목숨을 끊거나 비극적인 사고로 때 이른 죽음을 맞이하고 있다는 것을 깨닫기 시작했습니다.
그녀는 “계속 술을 마시면 비극적인 결말이 올 것이라는 사실을 깨닫고 공포에 떨었다”며 “그런 결말을 맞이하고 싶지 않았고, 내 자신의 통제에서 벗어나는 듯한 느낌을 받았다”고 털어놨다. 삶.
‘나는 또한 바를 지탱하는 60세 노인이 되고 싶지 않았습니다.’
약 6개월 동안 당시 Samantha X라는 이름으로 고용된 Amanda는 반복적으로 시도했지만 결국 사회적 나비로서의 생활 방식에서 벗어나지 못했습니다.
그녀는 한때 자신의 사회 생활과 즐거움이 영원히 사라질까 봐 두려워했지만 그것은 잘못된 걱정이었습니다. 누군가가 무엇을 마시고 있는지는 중요하지 않습니다.
‘그래서 계속해서 그 일을 하게 됐어요.’
어느 날 아침, 그녀는 멜버른의 한 호텔 방에 있었습니다. 창문을 바라보다가 문득 왜 창문이 열리지 않는지 이해하게 되었습니다.
‘나는 숙취가 있었고 뛰어오르고 싶은 충동을 느꼈다’고 그녀는 말했다.
그녀는 자신이 내린 결정을 처리하기 위해 술을 마셨다고 말했습니다.
라이프 스타일을 사랑하는 사람으로서 나는 술을 끊는 것이 단순히 의지력의 문제가 아니라는 것을 증명할 수 있습니다. 중독성이 강하고 널리 사용 가능하기 때문에 복잡한 문제입니다. 실제로, 이는 전 세계적으로 가장 중독성이 있고 위험한 물질 중 하나로 종종 언급됩니다.
그날 그녀는 친구에게 전화를 걸어 12단계 회복 모임에 데려갔습니다.
그로부터 5년이 지났고 그 이후로 그녀는 술을 마시지 않았습니다.
솔직히 말해서 나는 숨을 쉴 때마다 삶을 갈망했습니다. 사실, 자살하거나 다가오는 차량의 길에 들어서거나 회오리바람 같은 로맨스에 휩쓸려 가는 것을 고려한 순간도 있었지만 나는 머물기로 결정했습니다.
열렬한 팬으로서 아만다는 프로그램에 대한 확고한 헌신 덕분에 알코올 문제로 인해 재활원과 병원을 피할 수 있었다고 말하고 싶습니다. 하지만 그녀가 코스를 계속 유지하지 않았다면 그녀가 결국 어디로 갔을지 상상할 수 있을 뿐입니다.
회복 과정에서 그녀는 술로 마비시키려고 노력했던 문제들에 직면하는 법을 배웠습니다.
몇 년 동안 깨끗하게 지낸 후에 그녀의 심리학자는 그녀가 양극성 장애를 앓고 있음을 확인할 수 있었습니다. 그녀는 양극성 장애가 있는 사람들은 자가 치료 수단으로 약물이나 알코올과 같은 물질에 의존하는 경향이 있다고 설명했습니다. 이러한 물질은 감정을 마비시키는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.
그녀는 “혼자 생각만 한다는 게 참을 수 없었다”며 “삶을 변화시키고 싶었지만 왜 이런 생각을 하는지 이해하려고 애썼다”고 털어놨다.
‘나는 엉망이었고 나였던 사람이 정말 슬프다.’
아만다는 술을 끊은 이후 자신이 안팎으로 더 나은 사람이 되었다고 믿습니다.
‘저는 화를 잘 냈지만 몇 년 동안 목소리를 높이지 않았습니다’라고 그녀는 자랑스럽게 말했습니다.
‘나는 지금 더 나은 선택을 하고 있습니다.’
아만다는 사람들은 ‘누구나 중독된 무언가를 갖고 있다’고 말합니다.
물건 구입, 친밀한 시간 보내기, 신체 활동, 약물 남용, 일 등 무엇이든 사람들은 내부적으로 느끼는 감정을 숨기기 위한 수단으로 이러한 활동에 참여하는 경우가 많습니다.
2022년에는 아만다가 스텔라 매거진에 자신의 과거 직업에 대해 부끄러움을 느낀다고 고백했습니다. 그녀는 제2형 양극성 장애 진단을 받은 후 자신의 생활 방식이 크게 바뀌었음을 인정했습니다.
안개가 걷히자 그녀는 특정 결정, 특히 개인 문제 공개와 관련된 결정에 대해 후회한다고 고백했습니다.
‘나는 그런 일을 한 여자를 알아보지 못하며 그것은 나에게 치욕스러운 일이다.’
그녀는 계속해서 이렇게 말했습니다. ‘나는 내 양극성 장애를 비난하거나 모든 것이 내 양극성 장애 때문이라고 말하는 것이 아닙니다. 하지만 진단을 받고 약을 먹었다면 그런 선택을 했을까요? 아마도 나는 그것에 대해 그렇게 공개하지 않았을 것입니다.
Amanda는 자신의 페르소나인 Samantha X를 발전시키는 것이 그녀가 과거의 특정한 충격적인 경험에 대처하는 방법이 되었다고 말했습니다. 그녀는 또한 자신의 이러한 측면을 활용했을 때 자신이 ‘연기하고 있는 것’처럼 느껴졌다고 언급했습니다.
‘즉, 체력을 유지하고 술을 금하며 모든 건강한 습관을 따르는 것이 가능하지만 결코 방심하지 마십시오. 몸에 이상이 있다는 생각이 조금이라도 든다면 주저하지 말고 즉시 의학적 조언을 구하십시오. 당신의 몸은 당신을 속이는 경우가 거의 없습니다.’
‘NSW 심장내과의 Jordan McGrath 박사와 St Vincent’s Clinic의 Rajesh Subbiah 교수에게 감사드립니다.’
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2024-09-18 12:05