수년간의 경험을 갖고 있는 라이프스타일 전문가로서 저는 Jelly Roll의 변화가 그야말로 영감을 준다고 말하고 싶습니다. 건강과 웰빙 여정에 대한 그의 헌신은 칭찬할 만하며, 그가 자신의 목표를 달성하기 위해 열심히 노력하고 있음이 분명합니다.
Jelly Roll은 최근 체중 감량 목표인 100파운드를 초과했다고 밝혔습니다.
이번 주, 39세의 한국 가수는 인스타그램 영상을 통해 자신의 신체 변화에 대한 통찰력을 공유하고 Beautifully Broken Tour를 준비하기 위한 식사 계획과 강도 높은 운동 일정에 대해 논의했습니다.
살을 빼기 위해 그래미상 후보에 두 번이나 오른 그는 복싱, 농구, 걷기 경기장에 나섰습니다.
그는 “엄격한 웨이트 트레이닝을 통해 변신을 하려고 하기 때문에 내년에는 알아보지 못할 것”이라고 말했다.
그는 계속해서 이렇게 말했습니다. ‘3월에 캐나다에서 여러분을 만나면 여러분 모두 저를 알아보지 못할 것입니다.’
같은 녹음에서 죄인의 아들로 알려진 아티스트의 개인 셰프인 Ian Larios는 그의 고객이 공연 전 특정 스낵을 선호한다고 언급했습니다. 다크 초콜릿 부스러기로 장식되었습니다.
공연이 끝난 후 Jelly는 가벼운 버전의 내슈빌 핫 치킨을 맛봅니다. 영양사는 기름과 반죽을 제거하는 등 건강에 해로운 요소를 최소화하여 이 요리를 준비합니다.
나중에 치킨에는 뼈에서 나온 빵가루로 맛을 낸 바삭한 감자튀김이 함께 제공됩니다. 단백질 함량도 높아질 뿐만 아니라, 에어프라이어로 조리하여 바삭바삭한 식감을 선사합니다.
그래서 마치 집에서 맛있는 내슈빌식 튀김 치킨을 맛보는 듯한 인상을 주지만 실제로는 더 건강하다”며 “기름에 튀기지 않고 에어로 튀겨낸 것”이라고 말했다. 단백질이 풍부하여 다이어트를 유지하는 데 도움이 됩니다.
Larios는 ‘지난 투어에서 100파운드 체중 감량 목표는 엄청났습니다.’라고 극찬했습니다.
지난 4월, 음악가(원래 이름은 Jason Bradley DeFord)는 많은 노력을 기울여 체중 감량을 위한 노력에 큰 진전을 이루었다고 고백했습니다.
그는 약 70파운드를 감량했으며 많은 노력을 기울이고 있다고 People과 공유했습니다. 그는 하루에 2~3마일, 일주일에 4~6회 정도 운동을 하고 있습니다. 게다가 그는 매일 사우나에서 20~30분을 보내고, 냉수욕에 6분을 보냅니다. 지금 그는 건강한 식습관에 집중하고 있습니다.
Save Me 유명인은 계속해서 현재의 체중 감량 과정에 대한 만족감을 표현하면서도 추가로 100파운드 정도 감량하는 것을 목표로 삼고 있다고 언급했습니다.
만약 내가 이 몸무게로 이렇게 기분이 좋다면, 투어에 나서면 얼마나 환상적인 기분을 느낄지 너무 기대된다!
Jelly는 Warren Zeiders, Alexandra Kay와 함께 무대를 공유하며 Beautifully Broken라는 제목의 전국 투어를 시작했습니다. 이번 투어는 8월에 시작되었습니다.
이 투어는 10월 27일 노스캐롤라이나 주 샬럿의 스펙트럼 센터에서 연주할 때까지 미국 전역을 순회합니다.
지난 12개월 동안 저는 제 파트너인 Bunnie XO 또는 Alyssa DeFord(예명을 선호한다면 Alyssa DeFord) 덕분에 정신 건강이 크게 변화했다는 것을 알게 되었습니다. 그녀는 제가 여행하는 동안 항상 저를 응원해 주었고 끊임없는 지원의 원천이었습니다.
2015년에 그들은 라스베거스에서 열린 그의 콘서트에서 처음으로 마주쳤습니다. 1년 후 그들은 결혼했고 그의 두 자녀가 증인으로 옆에 서 있었습니다.
그는 젤리일 뿐만 아니라 15세 딸 Bailee와 7세 아들 Noah의 사랑스러운 아버지이기도 합니다. 둘 다 이전의 낭만적 인 관계에서 왔습니다.
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2024-10-24 19:18