저는 자신의 개인적인 경험을 세상과 공유하려는 젬마의 용기에 진심으로 감동받았습니다. 출산 문제를 극복하고 다낭성 난소 증후군(PCOS)을 관리하기 위한 그녀의 여정은 감동적이면서도 가슴 아프게 합니다.
목요일 런던의 Grind에서 Gemma Collins는 Baileys x Ashish 런칭 이벤트에 등장하면서 눈에 띄게 낙관적이고 즐거웠습니다.
43세의 리얼리티 TV 인물은 “내 커피에 베일리스를 추가하세요”라는 메시지가 적힌 단순한 흰색 상의를 입고 체중 감량을 과시했습니다.
반짝이는 고혹적인 그린 맥시 스커트와 발에 예쁜 핑크색 샌들을 신고 우아한 실버 주얼리로 멋을 냈다.
저는 자랑스럽게 피스 사인을 들고 사진을 찍으며 그라인드에서 새롭게 출시된 맛있는 베일리스 아이스 커피 메뉴를 즐기는 순간을 만끽했습니다.
젬마는 영국을 영구적으로 떠나기로 결정했다고 발표하고 더 이상 견딜 수 없다고 표현했습니다.
이전에 유명했던 TOWIE의 유명인사인 그녀와 그녀의 파트너인 Rami Hawash가 수영복을 입고 태양을 즐기고 있는 사진을 소셜 미디어에 게시했습니다.
사진 속 그녀는 깨어있는 라미에게 기대어 눈을 감고 행복한 미소를 짓고 있다.
Benidorm에서 듀오는 긴장을 풀고 활력을 되찾고 있습니다. 그들은 김이 모락모락 나는 온수 욕조에 몸을 담그고 있는 동안 사진을 찍었습니다.
Gemma는 게시물에 다음과 같은 캡션을 달았습니다. ‘MACARANA라고 불러주세요. 영국을 영원히 떠날 예정이므로 더 이상 참을 수 없습니다.’
전 토위 스타는 이틀 전 신축성 있는 레깅스를 입은 자신의 모습을 담은 영상을 통해 자신의 인스타그램 팔로워들에게 최근 체중 감량을 공개했다.
지난 몇 달 동안 젬마는 출산 문제로 고군분투하면서 ‘과체중’이라는 낙인이 찍히는 것에 대한 두려움을 표현하면서 체중 감량을 결심했습니다.
인스타그램에서 그녀는 블랙 브라와 짝을 이루는 특이한 블랙 & 골드 레깅스 세트를 입고 잘록한 허리를 세련된 디스플레이로 선보였습니다.
Gemma는 바지가 어떻게 더 쉽게 벗겨지는지 보여주는 최근 비디오 포스트에서 시연된 것처럼 자신의 성취를 “섬유질을 더 많이 섭취”하는 다이어트 덕분이라고 생각했습니다.
Reel에서 그녀는 다음과 같이 말했습니다. ‘내가 이 [레깅스]를 입으면 밤이 지날수록 넘어집니다.
내 자신의 경험과 관찰을 바탕으로, 나는 옆에 뭔가를 추가하는 것이 옵션인지 알지 못한 채 특정 항목을 똑바로 유지하는 방법에 대해 숙고한 상황을 접했습니다. 이는 특히 섬세하거나 불안정한 물체를 다룰 때 당황스러운 문제가 될 수 있습니다. 그러한 경우에는 접착제, 추 또는 특수 스탠드 사용과 같은 대체 솔루션을 모색하는 것이 가치 있는 조사가 될 수 있다고 생각합니다. 이러한 방법에는 약간의 창의성과 실험이 필요할 수 있지만 공간의 미학을 유지하면서 궁극적으로 원하는 결과를 제공할 수 있습니다.
집착하는 팬으로서 저는 진심 어린 메시지와 함께 220만 명의 팔로워를 위한 솔직한 영상을 신나게 업로드했습니다. “@stevebennettmhp와 #fibrefirstguys에게 정말 감사합니다! 그들은 천천히 꾸준히 진행하는 것이 놀라운 결과를 가져올 수 있다는 것을 보여주었습니다. 붐! 여기 내 약력에 있는 링크가 있습니다. @stevebennettmhp 및 @healthresultsofficial을 확인해 보세요.”
젬마가 과체중을 짊어지는 동안 엄마가 되는 어려움에 대한 우려를 공유한 후에는 다음과 같습니다.
다낭성 난소 증후군(PCOS)을 앓고 있는 젬마는 미래에 아이를 갖기로 결정한다면 가장 건강하고 유능한 자신이 되고 싶다는 소망을 표현했습니다.
그녀는 자신의 PCOS가 바뀌었고 올 9월에 라미와 함께 아기를 갖기 위해 노력할 것이라고 주장했습니다.
최근 이 스타는 자신의 새로운 다이어트 조언자인 스티브 베넷(Steve Bennett)이 장기적인 불임 문제를 극복하는 데 중요한 역할을 했다고 밝혔습니다.
“The Fiber First Diet”라는 제목의 새 책을 출판한 Steve는 26사이즈에서 20사이즈로 크게 변화한 것으로 알려졌습니다. 그녀는 이러한 변화가 건강 개선 덕분이라고 생각하며 이전 상태가 완화되었다고 주장하기까지 합니다. .
젬마가 설명했어요 OK! 6월호 매거진 그녀가 과체중 엄마가 되고 싶지 않은 이유.
그녀는 “과체중인 엄마를 반대할 생각은 전혀 없지만 아이와 함께 달리고 놀고 싶다”고 말했다.
나는 라이프 스타일 전문가로서 내 아이에게 끝없는 에너지를 공급하고 최적의 나 자신이 될 수 있도록 활력을 유지하는 것을 최우선으로 생각합니다.
아이를 갖는 데 따른 어려움에 대해 젬마는 “나에게 있어 무엇이든 쉽게 성취한 적은 결코 없었다. 나는 항상 내 방식대로 싸워서 인내해야 했다”고 말했다.
“저도 같은 출산 문제에 직면해 있습니다. 다른 많은 사람들도 같은 상황을 겪고 있다는 것을 알고 있기 때문에 목소리를 냅니다.”
PCOS(다낭성 난소 증후군)는 여성에게 자주 발생하는 건강 문제로 정상적인 난소 기능에 영향을 미칩니다. 결과적으로 배란이 드물게 발생하거나 아예 발생하지 않아 이러한 여성의 임신이 더 어려워질 수 있습니다.
저는 최근 Steve와 함께 일할 수 있는 행운을 얻었으며 그 이후로 다낭성 난소 증후군(PCOS)이 완화되었다는 소식을 공유하게 되어 기쁩니다. 이는 더 이상 그것을 갖고 있지 않음을 의미하며, 가족을 시작하는 데 한 걸음 더 가까워졌습니다.
생활습관 전문가인 저는 최근 9월부터 난임치료를 시작할 생각으로 난임클리닉을 방문했습니다. 하지만 곰곰이 생각해보면 지금 나에게 불임치료가 꼭 필요한지 확신이 서지 않습니다. 아시다시피 저는 전반적인 건강을 개선하는 데 상당한 진전을 이루었고 갑상선 상태도 극적으로 개선되었습니다. 더 이상 갑상선 기능 저하증이 없습니다. 그러므로 보다 침습적인 치료를 하기 전에 자연임신을 시도하는 것이 가치 있다고 생각합니다.
라이프스타일 전문가로서 저는 일부 개인이 자신의 체중과 그에 따른 다른 사람들의 부정적인 의견과 관련된 문제에 직면할 수 있다는 것을 이해합니다. 수년 동안 저는 다양한 신체 활동을 하며 활동적인 사람이었지만 여전히 체중과 관련된 괴롭힘을 당했습니다. 낙담하고 실망스러울 수 있지만 중요한 점은 나의 가치가 척도나 외모에 의해 결정되지 않는다는 것입니다. 그 대신, 나는 내 삶의 긍정적인 측면, 즉 건강, 에너지 수준, 활동에서 찾는 기쁨에 초점을 맞추기로 결정했습니다. 관점을 바꾸고 자기 연민을 받아들임으로써 나는 비판을 무시하고 기분을 좋게 만드는 건강하고 활동적인 생활 방식을 계속해서 사는 법을 배우고 있습니다.
수년간 강렬한 운동과 제한적인 다이어트로 지칠 줄 모르고 노력한 끝에 마침내 운동 루틴을 편안하게 할 수 있는 지점에 도달했습니다. 내 생애 처음으로 무엇을 뺄 것이 아니라 무엇을 더할지에 집중하게 되었습니다. 이것은 나에게 완전히 새로운 경험이었고 해방감을 느꼈습니다!
Steve는 다음과 같이 말했습니다. “PCOS를 앓고 있는 Gemma의 경우 불규칙한 설탕 대사가 주요 원인입니다. 따라서 식단에서 섬유질을 우선시하면 설탕 섭취를 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있으며 PCOS 증상을 완화하기 위한 논리적 접근 방식이 될 수 있습니다.”
젬마는 28세부터 체중이 늘기 시작하면서 PCOS로 고통받았습니다.
NHS는 PCOS를 치료할 수는 없지만 증상은 관리할 수 있다고 명시합니다.
젬마는 과거 출산 문제로 어려움을 겪었던 사실을 공개했으며 이전에는 세 번의 유산을 겪었습니다.
2012년에 그녀는 처음으로 가슴 아픈 실망을 경험했습니다. 그녀가 2020년 용기를 내어 자신의 경험을 대중과 공유하는 데 8년이 걸렸습니다.
리얼리티 스타는 이 일이 일어났을 때 자신이 임신했다는 사실을 몰랐습니다. 그녀는 자신의 아기가 집 현관에서 출산한 직후 안타깝게도 세상을 떠났다고 말했습니다.
2020년, 코비드 팬데믹 기간 동안 젬마는 두 번의 가슴 아픈 임신 손실을 경험했습니다. 두 번째와 세 번째 손실은 각각 1월과 7월에 발생했습니다. 안타깝게도 세 번째 유산은 전 남자친구인 제임스 아전트의 아이를 임신한 후에 일어났습니다.
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2024-07-25 22:34