피트니스 트렌드와 변화에 대한 예리한 안목을 가진 라이프스타일 전문가로서 Candice Warner의 체격의 진화는 그야말로 영감을 준다고 말하고 싶습니다. 수년에 걸쳐 체중 감량 여정과 피트니스 요법을 상당 부분 경험한 저는 이러한 인상적인 변화를 달성하는 데 필요한 헌신과 규율에 진심으로 감사드립니다.
오랫동안 아름다운 몸매로 많은 사랑을 받아온 캔디스 워너도 유명 인사들 사이에서 트렌드를 따라 살을 빼는 모습을 보이고 있다.
화창한 월요일, 데이비드 워너의 아내는 소셜 미디어에 자신과 사랑스러운 두 딸이 해변에서 놀고 있는 즐거운 사진을 올렸습니다.
깊은 네크라인이 돋보이는 매끈한 블랙 원피스를 입고, 블랙 양산을 쓴 39세 여성이 신발도 신지 않은 채 해변에 아무렇지도 않게 서 있는 모습이 그려졌다.
지난해 여름에 찍은 비슷한 사진과 비교하면 캔디스는 살이 꽤 빠진 모습이다.
최근 양부모가 관리하는 인스타그램 계정 ‘워너 시스터즈’에 게재된 사진 속 캔디스는 딸의 허리를 따뜻하게 감싸 안은 채 환하게 웃고 있다.
2015년에 Candice와 David Warner는 가족이 되었으며 이제 Ivy(10세), Indi(8세), Isla(5세)라는 세 명의 사랑스러운 소녀가 함께 있습니다.
Candice는 177,000명의 팔로어를 보유한 Instagram 게시물에 대해 학교 가기 전에 일출을 보고 아침 수영을 하는 것은 항상 독특한 경험이라고 썼습니다.
시드니 출신의 사교계 명사는 몸매를 유지하기 위해 SAS Australia에서 활동하면서 만든 근육 5kg을 유지하겠다고 약속한 이후로 체중이 줄어든 것 같습니다.
그녀는 Body + Soul 매거진과 함께 웨이트 트레이닝 루틴이나 강렬한 운동 요법을 위해 체육관을 방문하여 일주일을 시작하는 것을 즐긴다고 공유했습니다.
월요일과 화요일 아침에는 일주일의 일과를 정하기 위해 체육관에 갑니다. 만약 나머지 주중에 일이 바쁘다면 이틀을 미리 계획해 두는 것을 선호하기 때문입니다.
‘소녀들을 학교에 데려다준 후, 가능하면 월요일/화요일과 목요일 아침에 체육관에서 한 시간을 보냅니다. 수요일에는 해안가나 센테니얼 공원(시드니 패딩턴), 런닝머신 등 조깅을 하는 것을 좋아합니다. 일주일에 두 번 정도는 최소 30분씩 조깅하는 것을 좋아합니다.’
그녀는 자신이 바다 패들링에 ‘중독’되어 있으며 ‘완전한 전신 운동과 바다와 바닷물에 있는 것을 즐긴다’고 덧붙였습니다.
‘이제 정말 믿을 수 없을 것 같아요!’
동시에, 헐리우드의 오프라 윈프리(Oprah Winfrey)와 레벨 윌슨(Rebel Wilson)처럼 핍 에드워즈(Pip Edwards)와 재키 ‘오’ 헨더슨(Jackie ‘O’ Henderson)과 같은 유명한 시드니 주민들도 최근 눈에 띄는 신체적 변화를 겪었습니다. 이러한 추세는 지난 몇 달 동안 주목받았습니다.
라디오 진행자 Jackie는 중독과의 싸움을 극복한 후 1년 동안 엄격한 식이요법과 운동을 병행한 결과 최근 18kg의 체중이 감소하게 되었다고 말했습니다.
그녀는 3년 동안 빈둥거리며 많은 양의 패스트푸드, 술, 대사율을 낮추는 약을 자주 먹은 후 이러한 습관을 갑자기 중단하면 신체가 충격적으로 반응하여 극적인 체중 감소로 이어질 수 있다고 말했습니다.
내 변신이 얼마나 급격한지 생각하면 내가 오젬픽을 사용할지도 모른다는 속삭임이 있었고, 사람들은 그것이 인기 있는 체중 감량 약물 때문인지 추측하게 되었습니다.
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2024-11-25 05:30