마크의 여정에 대한 이 가슴 아픈 이야기를 더 깊이 파고들면서 나는 그의 용기와 회복력에 깊은 감동을 받았습니다. 그의 인생 이야기는 치유, 변화, 성장을 위한 인간 정신의 능력에 대한 증거입니다. 그가 자신의 경험을 디딤돌로 삼아 비슷한 싸움으로 어려움을 겪고 있는 다른 사람들을 돕는 모습을 보면 마음이 훈훈해집니다.
영화 러브 액츄얼리의 마커스 브릭스톡(Marcus Brigstoke)은 자신이 음란물에 중독되어 어려움을 겪었고, 그로 인해 자신이 “구덩이에 빠지거나” “함정에 빠지는” 불행한 사건을 겪었다고 밝혔습니다.
2003년 영화에서 라디오 DJ 마이키 역을 맡은 것으로 알려진 51세의 연예인이자 유머 작가는 솔직한 대화를 통해 자신의 도전적인 치유의 길에 대해 공개적으로 이야기했습니다.
The Hidden 20% 팟캐스트에서 Marcus는 진행자 Ben Branson에게 17세의 나이에 약물 남용으로 인한 과거의 어려움을 극복한 후 9개월 동안 약 13개의 돌을 흘리는 등 믿을 수 없을 만큼 중요한 신체적 변화를 경험했다고 밝혔습니다.
나의 개인적인 여정에서 Sophie Prideaux와의 결혼 생활의 파탄은 내가 깨닫지 못했던 중독, 즉 외설물과의 뿌리 깊은 투쟁에 직면하게 된 결정적인 순간이 되었습니다. 우리의 별거는 2013년에 이루어졌습니다. 그때 제가 동료인 Hayley Tamaddon과 불륜에 연루되었다는 사실이 대중에게 알려졌습니다. 이 불행한 사건은 제 삶의 이러한 측면을 해결하고 극복해야 한다는 경각심을 불러일으켰습니다.
그는 이렇게 말했습니다. ‘그래서 나는 그 덩어리를 가지고 다녔고, 그것이 내가 부정했던 많은 역기능적인 행동으로 이어졌습니다.
그 결과 나는 마약, 술, 과식을 금했지만, 음란물 중독에 빠지게 되었습니다. 흥미롭게도 나는 이 중독에 대해 전혀 알지 못했습니다. 나는 내 소비가 표준 내에 있다고 가정했습니다.
‘오늘날 포르노의 일반적인 양은 일반적인 양의 포르노와 다릅니다. 인터넷이 있기 전이죠.
포르노 중독으로 고생하는 개인이 11세 또는 그 이전에 이 문제를 겪는 경우가 많습니다. 이러한 조기 노출은 뇌의 화학적 성질을 중요한 방식으로 변화시킬 수 있습니다.
포르노가 두뇌 화학에 미치는 영향을 경험하는 것은 직접적인 상호작용 없이도 일어날 수 있습니다. 불행하게도 상당수의 사람들이 다양한 정도의 이 매체에 대한 중독으로 어려움을 겪고 있으며, 그 해로운 영향은 특히 젊은 남성들 사이에서 두드러집니다. 그러나 음란물은 세상에서 가장 유해한 오락 형태 중 하나라는 점을 이해하는 것이 중요합니다.
그 일련의 사건들은 본질적으로 눈에 띄지 않게 일어났고 내가 빠져들게 된 일종의 숨겨진 구덩이 역할을 했으며, 나는 편안하게 중독성이 있다고 느꼈던 탈출구였습니다.
아무도 인지하지 못했고, 누구에게도 피해를 주지 않았기 때문에 큰 부끄러움도 느끼지 않았습니다. 남자들이 흔히 하는 일이죠.
‘나는 술이나 약물을 섭취하지 않으며 식단에 세심한 주의를 기울입니다. 공연차 출장을 자주 다니다보니 호텔에 혼자 묵는 경우가 많습니다. 나는 내가 부적절하지 않다는 점을 분명히 하고 싶다.’
‘나는 혼자 있을 때 오랜 시간 휴대폰을 사용하며 때로는 밤새도록 휴대폰을 사용합니다. 만약 내가 이런 식으로 밤을 보낸다면 나는 어떤 삶을 살고 있는 걸까?’
제가 원하는 반응이 아니어서 중단을 선택했습니다. 네, 잠깐 멈췄는데 믿을 수 없을 정도로 해방되었습니다. 이 문제에 대해 도움을 구했을 때 정말 마음이 편해졌습니다. 나는 다시는 포르노를 보지 않을 것이라고는 예상하지 못했습니다.
내가 거기 있었던 목적은 전혀 그런 것이 아니었습니다. 처음에 누군가가 제안했을 때 나는 “아, 그럴 리가 없어! 자제하는 일이 너무 많아서.”
4개월 후, 저는 제 자신이 상당히 좋아졌다는 것을 느꼈습니다. 내 생각이 새롭게 명확해지고 나를 감싸는 평온함이 생겼습니다. 나는 더 이상 이전처럼 수치심의 짐을 무겁게 지고 있지 않습니다.
마크는 자신의 중독에 대해 공개적으로 논의하기로 결정한 이유에 대해 이렇게 설명했습니다. ‘처음에 회복을 모색했을 때 나는 아주 어렸고 나와 같은 중독으로 고생하는 사람들이 있다는 사실을 알지 못했습니다.’
나는 성실한 개인으로서, 예를 들어 쓰레기통에서 음식을 뒤지는 사람, 소중한 사람의 신뢰를 훔쳐서 배반하는 사람, 직접 대면하면 대담하게 자신의 행동을 부인하는 사람이 또 있다는 것을 몰랐습니다. 회사에서 “아니요.
그리고 그 눈빛이 전하는 바에 따르면, 당신의 질문은 뼈아프게 느껴지고, 우리 둘 다 내가 관여하고 있다는 것을 이해하는 것에 대해 억지로 물어보아야 한다는 것이 안타깝습니다.
제가 회복 여정을 시작했을 때 […] 그리고 당신은 눈물을 흘리며 “쓰레기통을 뒤졌어”라고 말했고 누군가는 “예, 나에게도 같은 일이 일어났습니다.”라고 대답했습니다. 그리고 당신은 “뭐?
‘그리고 나서 당신은 일을 비밀로 유지하는 것이 중독자에게는 당신을 죽일 뿐이라는 것을 깨닫게 됩니다. 말 그대로 당신을 죽입니다. 나는 다시 밖으로 나가서 다시 중독에 빠졌다는 것을 의미하는 많은 친구들을 알고 있습니다.
그들은 세상을 떠났습니다. 그것은 그들에게 치명적인 것으로 판명되었습니다. 이 초기 교훈은 나에게 적절한 상황에서 투명성을 유지하는 것의 중요성을 가르쳐 주었습니다. 안타깝게도 그렇게 하는 것이 신중하지 않거나 안전하지 않을 때 너무 늦게 배웠습니다.
따라서 개인정보나 비밀을 유지하고 소지품을 보호하는 것이 중요해 보입니다. 그는 포르노 중독과의 투쟁을 논의하면서 이것을 언급합니다. 그러나 각자 자신의 생각입니다.
‘이 문제로 어려움을 겪는 남성들이 많고 왜 부정적인 반응을 보이는지 이해하지만, 이 내용을 듣고 어떤 내용을 보고 불편함을 느끼시는 분들은 도움을 구하시길 진심으로 바랍니다. 모든 사람은 편안하고 편안함을 느낄 자격이 있습니다.’
중요한 사람들과의 관계에 해를 끼칠 수 있는 거짓말을 피하는 그 원칙은 이제 나에게 매우 중요합니다.
과거에 마커스는 어렸을 때 기숙 학교에 다닐 때 과도한 식사 문제가 표면화되기 시작했다고 언급했습니다. 하지만 의료진은 이에 대한 우려를 일축했다.
그는 2011년 인터뷰에서 이 상황에 대해 여전히 미련을 품고 있다고 솔직하게 털어놨다. 섭식 장애에 대한 권위자인 특정 의사가 있었는데, 그는 종종 그의 부모와 그 사이의 분쟁에서 중재자 역할을 했습니다.
제가 나쁜 행동을 해서 문제가 생길 때마다 그들은 끊임없이 학교에 불려갔습니다. 이 사람은 내 턱을 다물게 함으로써 나를 침묵시키겠다고 경고하곤 했습니다. 그는 종종 “이해하시죠, 마커스. 여기서 문제는 당신이 너무 과체중이라는 것입니다.
그 사람은 내가 그걸 모른다고 생각했을 수도 있지 않을까? 기숙사 방의 조용함 속에서 나는 손을 뻗어 내 자신에게서 조각들을 떼어내고 싶었다.
2013년 마커스는 첫 아내 소피가 바람을 피웠다는 사실이 드러난 후 이혼했습니다.
결혼한 지 12년이 지난 후, Sophie Brigstocke는 남편이 가족 생활의 기쁨을 자세히 설명하는 개인 기사를 전국 신문에 기고한 지 약 한 달쯤 지나서 남편이 불성실했다는 사실을 알게 되었습니다.
Hidden 20%는 팟캐스트를 받을 수 있는 곳이면 어디에서나 사용할 수 있습니다.
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2024-10-30 17:21