Gladiator II에서의 Paul Mescal의 놀라운 변신을 자세히 살펴보면, 이 프로젝트에 대한 그의 헌신이 영웅적임이 분명해졌습니다. 해크니 거리에서 콜로세움까지의 그의 여정은 그의 투지와 결단력을 입증합니다.
Paul Mescal은 최근 Gladiator II에 대한 강렬한 훈련 방식으로 인해 자신의 신체 상태가 진정한 해를 끼칠 수 있는 지점에 도달한 것처럼 느꼈다고 말했습니다.
28세의 아일랜드 배우인 그는 피트니스 코치와 함께 운동하고, 말을 타고, 격투기를 배운 후 루시우스 역을 맡을 만큼 충분히 강하다고 느꼈다고 설명했다.
보디빌딩이나 역도에 대한 배경지식이 전혀 없는 이 배우는 지난 금요일에 개봉한 리들리 스콧의 새 속편에 출연하기 위해 놀라운 변화를 겪었습니다.
“Gladiator II”라는 제목의 속편에서 우리는 수십 년 후의 이야기를 접하게 되는데, 여기서 이야기는 전편에서 Lucilla의 후손인 Lucius를 중심으로 이루어집니다. 그는 현재 북아프리카의 일부인 누미디아에 거주하고 있습니다.
어린 시절 누미디아로 보내졌음에도 불구하고 영화는 루시우스가 어머니와 다시 연결되기 위해 로마로 돌아가는 여정을 추적합니다. 그러나 이 귀향은 도중에 대립으로 이어진다.
저는 상징적인 영화인 글래디에이터(Gladiator)에 대한 폴의 변신의 강렬한 여정에 대해 깊이 탐구하고 있습니다. 이 여정은 그의 운동 선수 경력으로 인해 그를 스타덤에 올려놓은 여정입니다.
안무 싸움
Vanity Fair와의 인터뷰에서 아일랜드 배우는 게일 축구에 대한 그의 열정이 인기 할리우드 영화에서 주연을 맡는 데 중요한 역할을 했을 것이라고 설명했습니다.
처음 30분간의 Zoom 회의에서 Paul은 어렸을 때 즐겼던 스포츠에 관해 감독 Ridley Scott과 폭넓게 대화한 일화를 공유했습니다.
그는 이렇게 말했습니다. ‘어쩌면 그게 도움이 된 것 같아요. 몸이 육체적인 것에 익숙해졌거든요.’
촬영이 모로코와 영국에서 이루어졌기 때문에 카메라 테스트를 맡지 않았음에도 불구하고 Paul은 촬영 전에 근육을 키우는 데 집중해야 했습니다.
배우는 단지 전형적인 할리우드 스타로 변신하는 것이 목표가 아니었고, 처음에는 전사가 아닌 패션 모델을 닮을 수 있다는 우려도 있었다고 밝혔다.
대신, 그의 훈련은 그를 전형적인 섹스 심볼로 만드는 대신 검투사를 연상시키는 근육질의 체격을 만드는 것을 목표로 전투 시퀀스를 마스터하는 데 맞춰졌습니다.
바울은 ‘나는 크고 강한 자로 되어 환난이 일어날 때마다 능히 대처할 수 있는 것처럼 보이려고 하였노라’고 말했습니다.
역도 및 저항 훈련
올해 초, Paul이 강렬한 글래디에이터 스타일 훈련을 받는 클립이 TikTok에서 입소문이 났습니다. 한 특정 비디오에서는 그가 인상적인 23초 동안 연속으로 덤벨 어깨 들어올리기를 부지런히 수행하는 모습을 보여주었습니다. 이는 그의 헌신에 대한 증거입니다.
GQ와의 대화에서 피트니스 트레이너인 Robert Utley는 역도 과정에 대해 자세히 설명하면서 근육에 가해지는 스트레스를 점진적으로 증가시켜 근육이 성장하고 강해지면서 반응하게 한다고 말했습니다.
그는 매주 반복 횟수를 늘리거나 속도를 변경하여 긴장 상태에서 보내는 시간을 연장함으로써 이를 달성할 수 있다고 제안했습니다.
전문가는 Paul이 ‘저항 및 이완’ 운동을 자신의 ‘전투 운동 루틴’에 통합했을 가능성이 있다고 생각했습니다.
그는 덧붙였습니다. ‘미는 것은 체중을 몸에서 멀리 밀어내는 것이고(가슴 압박을 생각해 보세요) 당기는 것은 체중을 몸 쪽으로 당기는 것입니다(랫 풀다운을 생각해 보세요).’
개인 훈련과 ‘원하는 것 다 먹기’
Capital FM과의 인터뷰에서 Paul은 영화에서 자신의 인상적인 신체적 변화가 주로 그의 뛰어난 코치 덕분이라고 인정했습니다. 더욱이 그는 언제 무엇을 섭취해야 하는지 조언해 주는 영양사 그룹의 지도를 받았습니다.
나의 최근 변화를 지켜보고 있는 팬들에게 다음과 같이 공유해야 합니다. ‘이 새로운 모습 뒤에는 전 세계 최고의 트레이너, 장비가 잘 갖추어진 스튜디오, 그리고 전 과정에 걸친 확고한 제작 지원의 혜택이 있었습니다…’
영화가 진행되는 동안 극심한 폭력을 견디는 캐릭터를 설득력 있게 묘사하려면 화면에서 그들의 존재감이 탄력 있고 유능해 보이도록 해야 합니다.
‘그리고 당신은 Hackney 주변을 뛰어다니는 사람으로서 살아남지 못할 것입니다.’
동시에 그는 Tim Blakeley와의 훈련 세션에 종종 스쿼트와 더 무거운 물건 들어 올리기가 포함되었다고 Entertainment Tonight과 공유했습니다.
수요일에 방송된 판도라 크리스티(Pandora Christie)의 하트 이브닝(Heart Evening) 토크쇼에서 폴은 자신이 원하는 음식은 무엇이든 탐닉하도록 동기를 부여받았다는 이야기를 공유했습니다.
그는 “무거운 물건을 들고 여기저기 뛰어다니는 일이 많았다. 그러나 나는 말 그대로 내가 원할 수 있었던 모든 것을 가졌습니다.
‘버거와 칩 그리고 모든 것!’
일시적으로 달리기를 포기함
촬영장에서 배우는 근육을 키우는 것이 주요 목표였기 때문에 촬영 몇 달 전에 달리기를 중단하라는 지시를 받았다고 주장합니다.
그는 ET와의 영상 인터뷰에서 이렇게 말했다. ‘촬영이 가까워질수록 다시 달릴 수 있게 되었어요!’
지난 4년 동안 Paul은 런던 전역을 여러 차례 달리는 모습을 자주 목격했는데, 이는 그의 활력 넘치는 라이프스타일을 강조합니다.
게다가 앞서 그는 산책도 좋아하며 복싱에 열성적이라고 밝힌 바 있다.
2021년 2월, 배우는 호주 복싱 클럽에서 친구들과 스파링을 하며 자신의 25번째 생일을 독특한 축하 행사로 기념했습니다.
지난 2월 유튜브 ‘치킨샵 데이트’에서 폴은 “저에게 산책은 참 매력적인 일이고, 긴 산책은 더욱 매력적이다. 기본적인 즐거움에 감사하고 솔직한 성격이다.
Vanity Fair 인터뷰의 또 다른 부분에서 Paul의 동료인 Pedro Pascal도 Paul의 훈련이 명백히 드러났다는 점을 인정했습니다.
마커스 아카시우스 역을 맡은 파스칼은 공동 출연자에게 특별한 별명이 있다고 말했습니다.
그는 이렇게 말했습니다. ‘나는 그를 브릭월 폴(Brick Wall Paul)이라고 부릅니다. 그는 너무 강해졌습니다. 그 사람과 다시 싸우느니 차라리 건물에서 쫓겨나는 게 낫겠어요.’
그는 폴의 힘으로 인해 전투 장면의 연기와 촬영이 특히 어려웠다고 언급했습니다.
또한 Paul과 함께 Joseph Quinn이라는 다른 출연진도 배우의 놀라운 신체 변화에 대한 생각을 공유했습니다.
Men’s Health와의 인터뷰에서 Joseph은 Paul을 ‘단위’로 묘사했습니다.
라이프스타일 전문가로서 저는 Paul의 확고한 헌신에 존경을 표하고 싶습니다. 쉽게 말하면, 그는 자신의 캐릭터를 육체적으로 구현하기 위해 정말로 엄청난 노력을 기울였다는 것입니다.
Gladiator II는 현재 영화관에 있습니다.
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2024-11-15 18:49