라이프스타일 전문가로서 저는 Lisa Snowdon의 여정이 정말 감동적이라고 생각합니다. 52세인 그녀는 긍정적인 태도를 유지하고 자신의 경험을 추종자들과 공개적으로 공유하면서 기대에 부응하고 우아하게 나이를 먹고 있습니다.
작고 생기 넘치는 보라색 수영복을 입은 리사 스노든(Lisa Snowdon)은 마요르카(Mallorca)의 햇살을 즐기며 겉보기에 나이가 들어보이지 않는 몸매를 과시했습니다.
TV 진행자(52세)는 금요일에 자신의 인스타그램에 게시된 일련의 스냅 사진으로 팬들을 놀라게 했습니다.
최근 팔로워들에게 업데이트된 전 모델은 스페인 휴가에서 찍은 사진을 공유했다. 수영장 옆에서 카메라를 등진 채 캐주얼한 포즈를 취한 뒤, 뒤편의 도시 풍경을 바라보며 몸매를 돋보이게 한 것.
또 다른 사진 속 리사는 선글라스를 착용하고 수영장 옆에서 포즈를 취하며 카메라를 바라보며 환한 미소를 짓고 있다.
그녀는 자신의 인스타그램 게시물 제목을 다음과 같이 썼습니다. “우리 자신을 엄청나게 즐기고 있습니다. 휴일 정신이 켜져 있고 우리는 곧 돌아오지 않을 것 같습니다.”
한 달 전, 리사는 폐경을 겪으면서 체중 증가와 자신감 상실로 인해 약 4kg(두 돌)을 감량한 여정을 공유했습니다.
그녀가 직면한 어려움에도 불구하고 Lisa는 성공적으로 회복했으며 이제 힘든 시기를 헤쳐나가며 정상적인 모습으로 돌아왔습니다.
그녀는 더 미러와의 인터뷰에서 “어두움이 너무 벅차서 내 삶이 이것뿐이라면 도저히 버틸 수 없을 것 같은 느낌이 들 때가 있었다”고 말했다.
그 순간 나는 고립감과 당혹감에 압도당했습니다. 나는 내 자신의 성찰을 인식하려고 애썼다. 폐경 전후기와 폐경기의 전환은 나의 자기 확신에 상당한 영향을 미쳐 일시적으로 나의 정체성을 잃어버리게 만들었습니다.
앞서 영국의 차세대 톱 모델로 알려졌던 그녀는 2018년에 최대 체중에 도달했다고 밝혔습니다. 그러나 이후 자신감을 되찾고 생활 방식을 변화시켜 약 14kg(투스톤)을 감량했습니다.
Closer Magazine과의 인터뷰에서 그녀는 음식에 대한 갈망과의 싸움과 자신의 신체 신호에 더 주의를 기울이는 법을 배우는 것에 대해 공개적으로 논의했습니다. 그 결과, 그녀는 소비하는 커피와 알코올의 양을 줄였습니다.
그녀는 다음과 같이 인정했습니다. “저는 예전만큼 술을 많이 마시지 않습니다. 이제는 더 빨리 취하게 되고 지나치게 감정적이고 지저분한 술취한 사람을 좋아하는 사람은 아무도 없습니다. 제 자신을 조심해야 합니다. 저는 더 이상 젊지 않고, 술을 마실 수도 없습니다. 내 몸을 그런 식으로 치료하면 다음날 아침에 보기에도 좋지 않고 확실히 내 기분에 영향을 미치거든요.”
2021년 리사는 조기 폐경으로 인한 지속적인 우울감과 불안으로 인해 항우울제를 투여받았으며 이후에도 이를 경험했다고 밝혔습니다.
10년 전, 자궁내막증과 싸우고 있는 화자는 자신의 증상이 폐경전후와 관련이 있다는 사실을 알지 못한 채 우울증에 대처하기 시작했습니다.
Lorraine의 게스트 자리에서 그녀는 2016년에 I’m A Celebrity… Get Me Out Of Here!에 출연했다고 밝혔습니다. 심한 월경통, 피로, 혼란(또는 “뇌 안개”)으로 인해 악화되었습니다. 그녀는 불규칙한 월경주기를 조절하기 위해 피임약을 사용했다고 인정했습니다.
호르몬 대체 요법(HRT)을 시작한 후 Lisa는 자신의 건강을 관리할 수 있는 힘을 얻었습니다. 그녀는 이 치료법이 상당한 개선이 되었다고 생각했으며, 심지어 “인생을 바꾸는” 경험이라고 말하기까지 했습니다. 그녀는 그것 없이는 사는 것을 상상할 수 없다고 생각했습니다.
돌이켜보면 구체적인 깨달음도 없이 점점 다가가는 것 같았고, 그제서야 리사 말대로 폐경기에 접어들고 있다는 걸 깨달았다.
약 7년 전을 되돌아보면 나는 우울함, 우울증, 불안감에 시달리기 시작했습니다. 그 당시 나는 단지 이것이 나의 표준이라고 생각했습니다. 아마도 나는 약간 우울한 경향이 있었을 것입니다.
열렬한 팬이었던 나는 의사가 항우울제를 처방했을 때 곤경에 빠졌습니다. 나는 이것이 내가 그토록 바라던 해결책이라고 생각했는데, 내가 틀렸어. 나의 건강 문제는 점점 더 악화되었고, 내가 경험한 증상은 처음에 예상했던 것과는 거리가 멀었습니다.
현재 Lisa는 증상을 관리하기 위해 호르몬 대체 요법(HRT)을 받고 있으며 더 이상 파트너에게 폭발을 일으키거나 소리를 지르지 않는다고 보고했습니다. 간단히 말해서, HRT 덕분에 Lisa는 더 차분함을 느끼고 파트너에 대한 분노를 터뜨리는 경향이 줄어듭니다.
열성적인 팬으로서 저는 약 4년 동안 호르몬 대체 요법(HRT)을 받아왔고 이것이 제 삶에 없어서는 안 될 부분이 되었다고 말씀드리고 싶습니다. 그것은 단순한 변화가 아닙니다. 이는 완전한 변화에 가깝습니다. 진정한 게임 체인저입니다!
나는 더 이상 파트너에게 화를 내거나 격렬한 폭발을 경험하지 않게 되면서 자아감을 되찾았습니다. 마치 내가 누구인지 다시 알아보고, 내 웰빙을 책임지기 위해 적극적으로 노력한 것 같아요.
2021년에 연사는 자신의 조기 폐경 발병에 대해 공개적으로 논의하면서 자신과 파트너인 조지 스마트가 생물학적으로 함께 임신할 수 없다는 현실을 받아들였다고 표현했습니다.
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2024-08-03 03:04