심리학과 노인학에 대한 배경 지식을 갖춘 생활 방식 전문가로서 저는 호르몬 변화가 특히 나이가 들수록 삶의 질에 얼마나 큰 영향을 미칠 수 있는지 직접 목격했습니다. ‘남성 갱년기’ 또는 남성 갱년기에 대한 자신의 개인적인 경험을 공유하는 로렌스 르웰린-보웬의 용기는 칭찬할 만하며, 의학 담론에서 오랫동안 간과되어 왔던 주제를 조명합니다.
로렌스 르웰린-보웬(Lauren Llewelyn-Bowen)은 ‘남성 갱년기’와 싸우면서 ‘대처하기 위해 애썼다’고 밝혔습니다.
‘탈의실’에 출연한 59세 유명인은 테스토스테론이 서서히 감소하는 효과에 대해 솔직하게 이야기합니다. 이로 인해 그는 활력이나 삶의 열정을 잃은 듯한 느낌을 받게 되었습니다.
The Express와의 대화에서 Laurence는 우울한 기분을 관리하는 데 어려움을 겪고 있음을 인식하여 2022년 12월에 의학적 도움을 구했다고 밝혔습니다. 그는 테스토스테론 보충제를 사용하여 경험한 이점을 더욱 칭찬했습니다.
그는 설명했다: ‘그들은 ‘그것은 당신의 테스토스테론이다’라고 말했습니다. 내 수치는 매우 낮았습니다. 제가 정말 관심을 가졌던 부분이에요. 나이가 들기 때문이죠.
테스토스테론은 주로 개인의 성적 욕구와 발기 능력에 영향을 미치는 것으로 생각되는 경우가 많지만 이는 완전히 정확하지는 않습니다. 대신, 낮은 테스토스테론 수치를 ‘남성 폐경기’와 비교하는 것이 더 적절할 수 있습니다. 테스토스테론이 감소하면 삶이 어려워질 수 있습니다. 긍정적인 전망을 유지하기가 어려워지고 상당한 양의 에너지와 활력을 잃을 수도 있습니다.
“테스토스테론 보충제를 고려하게 되어 기뻤습니다. 60세 이상의 남성은 이에 대해 좀 더 공개적으로 논의해야 한다고 생각합니다. 성행위와 관련이 있는 것 같으면 의사와 논의하는 것이 어색하게 느껴질 수도 있습니다.
Laurence는 낮은 테스토스테론이 성적 문제에만 관련되는 것이 아니라 개인의 전반적인 관점과 자기 인식에도 영향을 미친다고 설명했습니다.
“남성 갱년기(‘남성 갱년기’)는 테스토스테론 수치의 느린 변화가 특징입니다.” 대신에 다음과 같이 말할 수 있습니다.
여성과 마찬가지로 이 용어는 호르몬 수치의 저하로 특징지어지는 성인 남성의 삶의 한 단계를 말하며, 이는 발기 곤란, 슬픔이나 절망(우울증), 불안, 불안 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 그리고 급격한 체중 증가.
그러나 이를 질병으로 인정해야 하는지에 대해 의료계 내에서는 상당한 논쟁이 벌어지고 있다.
테스토스테론 대체 요법에 관한 내분비학회 지침을 작성한 Imperial College London의 호르몬 전문가인 Channa Jayasena 박사에 따르면, 이 주제를 언급할 때 “폐기”라는 용어를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
그는 BBC Radio 4의 Menopause Matters 시리즈에 출연하여 ‘도움이 되지 않는 용어라고 생각합니다’라고 말했습니다.
‘폐경에 비유하면 모든 여성은 폐경을 겪는 반면 남성은 2%만이 ‘폐경’을 겪는다.
여성의 인생 여정에서 폐경은 일반적으로 2~5년 내에 나타나는 눈에 띄는 전환입니다. 대조적으로, 남성의 테스토스테론 수치 변화는 수십 년에 걸쳐 점진적인 과정이 될 수 있습니다.
그는 모든 여성이 증상이 있으면 HRT로 잠재적으로 혜택을 볼 수 있지만 테스토스테론 결핍의 경우에는 그렇지 않으며 많은 남성이 의학적 개입이 필요하지 않다고 말했습니다.
저명한 신경과학자이자 카디프 대학의 명예 연구원인 Dean Burnett의 예리한 찬사로서 저는 그의 통찰력 있는 관점을 공유하고 싶습니다. 뇌 안개나 우울한 기분과 같이 폐경기와 관련된 증상은 흔히 나타나는 일반적인 정신 장애의 징후일 가능성이 높습니다. 불안이나 우울증과 같은 건강 문제.
그는 “우리는 현대 사회에서 사물을 의료화하는 데 매우 열중하고 있습니다. 왜냐하면 우리는 더 잘 해결될 수 있는 상태, 장애 또는 비정형적인 존재 방식을 점점 더 많이 인식하고 있기 때문입니다.”라고 말했습니다.
여성이 폐경을 겪고 비슷한 나이의 남성에게 비슷한 호르몬 불균형이 있는 경우, 널리 알려진 이 사건에 대해 이를 “남성의 폐경기”라고 부르는 것이 더 나을 것이라고 추론하는 것이 상당히 합리적입니다.
그러나 명시적으로 존재하지 않는 문제를 정의하려고 하면 경계를 넘어설 수도 있다고 생각합니다.
비슷한 맥락에서, ‘남성 폐경기’라는 문구는 호르몬 변동이 발생하여 자신감에 심각한 영향을 미치거나 심지어 발기부전과 같은 신체적 어려움을 초래할 수 있는 다양한 증상으로 이어지는 남성의 성숙 단계를 가리키는 데 종종 사용됩니다. 기능 장애, 우울증, 불안, 급격한 체중 증가 등이 있습니다.
남자 아기는 태어날 때 몸 안에 테스토스테론을 가지고 있습니다. 이 호르몬은 사춘기 동안 크게 증가하여 더 깊은 목소리, 근육량 증가, 체모 및 얼굴 털의 성장, 고환의 생식에 필요한 정자 생산 촉진 등의 변화를 초래합니다.
호르몬 균형의 복잡성에 대한 열정적인 신봉자로서 저는 스무 살 무렵에 테스토스테론 수치가 정점에 도달한다는 것을 이해하게 되었습니다. 그때부터 나머지 성인기 전반에 걸쳐 점진적인 하강이 이루어집니다. 최고조에 도달할 때 테스토스테론 수치는 300~1,200ng/dL 사이를 유지해야 합니다. 30대 중반이 되자 내 테스토스테론 수치는 매년 최소 1%씩 떨어지기 시작했습니다.
남성의 경우 필수 호르몬인 테스토스테론은 주로 고환에서 생산됩니다. 이 호르몬은 성적 성숙과 발달을 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다. 이는 성욕, 골밀도, 지방 분포, 근육량 및 근력은 물론 적혈구 및 정자 생산을 관리합니다.
또한 이는 뇌와 척수 모두에 큰 영향을 미치며 신경 기능의 핵심 컨트롤러 역할을 합니다. 낮은 테스토스테론 수치는 우울증과 불안감과 관련이 있습니다.
테스토스테론 수치가 낮으면 뇌 기저부에 위치한 작은 완두콩 크기의 기관인 뇌하수체에 문제가 있음을 시사할 수 있습니다. 이 샘은 다양한 호르몬을 생성하여 수많은 신체 기능을 감독하고 제어합니다.
라이프스타일 전문가로서 저는 남성의 노화에 따라 발생하는 미묘하지만 중요한 호르몬 변화에 대해 조명하고 싶습니다. 즉각적인 폐쇄와 달리 이러한 변화로 인해 생식 시스템이 갑자기 쓸모 없게 되는 것은 아닙니다. 그러나 이러한 변화는 잠재적으로 성 건강에 복잡성을 초래할 수 있습니다.
라이프스타일 전문가로서 저는 일반적인 오해를 명확히 하고 싶습니다. 일부 여성과 달리 남성은 호르몬 변화만으로 불임이 되지는 않습니다. 테스토스테론은 남성 생식 능력에 중요한 역할을 하지만, 이 호르몬 수치가 낮다고 해서 자동으로 건강한 정자를 생산할 수 없게 되는 것은 아닙니다. 그러나 테스토스테론 수치가 낮으면 정자 수와 질이 저하될 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
여성의 변화는 일반적으로 단 몇 년에 걸쳐 매우 빠르게 진행되는 반면, 남성의 경우 40세쯤부터 시작하여 노년까지 지속되는 테스토스테론 수치가 해마다 점차 감소하는 것을 목격합니다.
의료 전문가들은 낮은 테스토스테론 수치의 원인을 확인하고 적절한 치료 계획을 고안하기 위해 이러한 증상을 보이는 환자에게 여러 혈액 검사를 실시하는 경우가 많습니다. 특히, 테스토스테론 수치 감소는 심장 질환 및 지방간 질환과 같은 질환의 위험 증가와 관련이 있습니다.
테스토스테론 수치가 낮은 개인은 관련 증상을 완화하기 위한 해결책으로 호르몬 치료를 선택할 수 있습니다. 테스토스테론 대체 요법으로 알려진 이 치료법은 젤을 바르거나 근육에 직접 주사하는 등 다양한 형태로 제공됩니다.
헌신적인 지지자로서 나는 TRT(테스토스테론 대체 요법)가 내 시스템 내 테스토스테론 수준의 균형을 재조정하는 데 도움이 되어 낮은 테스토스테론과 관련된 징후와 증상을 완화한다는 것을 증명할 수 있습니다.
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2024-11-13 12:50