이 놀라운 두 여성, 질리언(Gillian)과 레티샤(Letitia)에 대한 글을 읽으면서 정말 영감을 받았다고 말하고 싶습니다. 건강과 웰빙을 유지하기 위한 그들의 헌신과 자기 개선에 대한 헌신은 그야말로 칭찬할 만합니다.
열렬한 EastEnders 팬으로서 수요일에 Gillian Taylforth의 최신 강렬한 에피소드를 촬영하는 동안 Gillian Taylforth를 발견했을 때 나는 별 충격을 받지 않을 수 없었습니다. 그녀가 화면에서 발산하는 시대를 초월한 아름다움과 젊음을 목격하면서 마치 시간이 멈춘 것 같았습니다!
40년 전 출연진에 합류한 69세의 TV 여배우는 BBC 시리즈의 강렬한 웨딩 장면을 촬영하면서 놀라운 모습을 보였습니다.
조지 나이트(콜린 샐먼)의 결혼식은 그의 전 연인인 신디 빌(미셸 콜린스)이 그의 약혼자 일레인 피콕(해리엇 소프)과 결혼하는 것에 대해 강한 반대 의견을 표명하면서 드라마틱한 상황으로 가득 찬 것으로 생각된다.
1985년부터 캐시 빌 역을 맡아 온 여배우는 생동감 넘치는 핑크색 앙상블을 입고 교회 마당 세트장에서 휴식을 취하는 동안 시대를 초월한 그녀의 아름다움을 과시했습니다.
질리언은 길고 짙은 보라색과 생동감 넘치는 핫핑크 꽃무늬 드레스를 입고 핑크색 재킷과 조화를 이뤄 아름다운 몸매를 과시했다.
휴식 시간 동안 이 유명인은 물병으로 물을 한 모금 마시고, 어그부츠를 신은 채 산책하고, 누비로 만든 검은색 가방을 어깨에 메고 다니는 모습이 목격되었습니다.
금발 머리의 매력적인 여성은 핑크색 깃털 액세서리로 장식된 우아한 롤빵을 착용하고 촬영장을 거닐며 출연진 및 스태프들과 대화를 나누며 긍정적인 분위기를 풍겼습니다.
하루를 마무리할 무렵, 여배우는 두꺼운 겨울용 파카를 입고 촬영장 녹지를 향해 산책했다.
최근 공유에서 저는 TV 상대인 Adam Woodyatt의 캐릭터 Ian Beale보다 더 젊어 보이게 만드는 스킨케어 비법을 공개했습니다. (질리언 맥키스)
앞서 연예인 빅브라더 출연자는 운동을 위해 집에서 자전거를 타거나, 집에서 머신으로 달리는 등 꾸준한 운동을 통해 날씬한 몸매를 유지한다고 언급한 바 있다.
‘더 빌’에 출연한 여배우는 균형 잡힌 식단을 최우선으로 생각하며 매일 아침 따뜻한 물 한 잔과 신선한 레몬으로 하루를 시작하며 몸의 독소를 제거한다고 밝혔습니다.
거울에 따르면 스타는 다양한 과일과 채소를 자주 섭취하고 알코올 섭취량을 조절하기 위해 노력한다고 밝혔습니다.
그녀는 출판물에 샐러드를 좋아하며 더 이상 감자를 먹지 않는다고 인정했습니다.
그녀는 이렇게 말했습니다. ‘저희 집에서는 감자를 많이 먹지 않습니다. 저는 과일박쥐이고 ‘채식주의자’입니다.
그녀는 일반적으로 외식할 때를 제외하고는 늦게까지 식사하는 것을 싫어한다고 말했습니다. 드문 경우지만 그녀는 와인 한 잔을 마실 수도 있습니다.
그리고 이러한 모든 팁과 요령 덕분에 60대 노인은 8반석에 머물 수 있었습니다.
Gillian은 자신의 스킨케어 루틴을 자랑스럽게 생각하며 정기적으로 다양한 노화 방지 세럼을 사용하며 성형 수술을 완전히 거부합니다.
2015년 그녀는 60세 생일을 앞두고 ‘비수술 성형수술’을 선택했다.
Hollyoaks 스타는 Harley Street Skin Clinic의 Aamer Khan 박사에게 치료를 받았으며 용해성 실을 사용하여 주름을 제거하는 시술을 선택했습니다.
이 과정은 약 30분간 지속되며 비용은 약 £1,500입니다. 폴리머 실(구체적으로 폴리락트산으로 만든 실)은 국소 마취제를 주사한 후 피부를 통해 조심스럽게 유도됩니다.
실은 얼굴의 특정 부분을 리프팅하여 맞춤형 결과를 제공하는 데 사용됩니다.
그리고 Gillian은 변화를 겪은 유일한 EastEnders 스타가 아닙니다.
레티티아 딘(Letitia Dean)은 수요일 촬영 중에 인상적인 체중 감량을 계속 선보였습니다.
샤론 미첼 역을 맡은 여배우는 조지 나이트의 중요한 날을 촬영하기 위해 교회로 향하는 동안 눈에 띄고 산뜻한 머리 스타일을 선보였습니다.
지난 몇 년 동안 저는 건강과 안녕을 최우선으로 생각하기 위해 의식적인 노력을 해왔고, 제 삶에서 건강에 해로운 습관 하나를 없애기로 결정했습니다.
정확한 체중 감량량은 공개되지 않았지만, 여배우는 4개월 만에 10스톤 4파운드에서 8스톤 3파운드로 체중을 줄였으며, 이로 인해 옷 사이즈도 4배 줄었다고 밝혔습니다. .
과거 레티티아는 유행하는 다이어트를 따랐지만 결과가 나오지 않았다고 고백했습니다. 그러나 건강에 해로운 간식을 끊음으로써 그녀는 최근 기분이 좋아지는 것을 느꼈습니다.
사랑하는 친구여, 나는 내 경험을 공유하고 싶습니다. 정말 놀라운 일이었습니다! 정크푸드를 더 건강한 음식으로 바꾼 이후, 저는 이전에 건강에 해로운 음식을 섭취할 때 빠져나갔던 예상치 못한 에너지의 급증을 발견했습니다.
이제 레티시아는 장기적인 변화를 겪으며 ‘껍질 없는 닭고기 구이’와 ‘야채 듬뿍’을 즐깁니다.
그녀는 자신의 체격에 변화를 준 주된 동기가 엄격한 다이어트와 체중 변동의 끊임없는 주기에 대한 좌절감이라고 언급했습니다.
어느 날 예고도 없이 나는 잠에서 깨어나 지쳐버렸다. 내가 기억하는 한, 내 체중은 통제할 수 없을 정도로 변동했습니다. 나는 Atkins와 같은 극단적인 다이어트를 시도하거나 계란만 먹는 것으로 제한했습니다.
Letitia는 계속해서 반복적으로 다이어트를 하면서 2주 안에 1~2파운드를 감량했다고 언급했습니다. 하지만 그녀는 이 접근 방식이 장기적이지 않다는 점을 인정하고 곧 이전 습관으로 되돌아가게 되었습니다.
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2024-09-20 14:49