수십 년 동안 체중 문제와 씨름해 온 여성으로서 저는 오프라 윈프리(Oprah Winfrey)의 경험과 감정에 깊이 공감합니다. 그녀의 여정은 좋은 점과 나쁜 점, 승리와 좌절로 가득 찬 우리 자신의 많은 것을 반영합니다. 그녀가 오랫동안 수치심에 가려져 있던 과체중에 대한 사회적 낙인에 맞서 싸우는 모습을 보는 것은 가슴 뭉클한 일입니다.
월요일에 오프라 윈프리(Oprah Winfrey)는 친구 게일 킹(Gayle King), 에바 두버네이(Ava DuVernay)와 함께 런던에서 여성 여행을 즐겼습니다.
70세의 채팅 쇼 전설은 본드 스트리트를 따라 쇼핑하면서 트렌디하고 몸에 꼭 맞는 점프수트를 입고 놀라운 체중 감량을 과시했습니다.
자연스러운 우아함을 갖춘 오프라는 세련된 디자이너 색조로 황갈색 원피스 수영복을 보완하여 그녀의 놀라운 체격을 완벽하게 강조했습니다.
기쁨으로 가득 찬 그녀는 Gayle, Ava 및 열광하는 팬들과 함께 사진을 찍는 순간을 보냈고 Bottega Veneta에 들러 고급 제품을 확인했습니다.
이 소풍은 도널드 트럼프가 오프라 윈프리가 자신의 대선 상대인 카말라 해리스와의 최근 인터뷰에 대해 비난한 지 불과 며칠 만에 나왔습니다.
방송인은 최근 해리스 부통령에 대한 지지를 표명하고 그녀가 출연하는 행사를 실시간 스트리밍하면서 지인이 지난 몇 년간 친숙했던 사람과 크게 달라졌다고 말했습니다.
트럼프는 금요일에 해리스와 대화하는 것을 본 사람이 ‘진짜 오프라 윈프리’가 아니라고 말했다.
윈프리와 해리스의 만남은 조 바이든 대통령이 7월 21일 재선 출마를 종료하기로 결정한 이후 선거운동을 시작한 이후 해리스가 얻은 지지를 활용하기 위한 것이었습니다.
메릴 스트립(Meryl Streep)과 제니퍼 로페즈(Jennifer Lopez)와 같은 다른 주목할만한 인물들은 다가오는 11월 선거의 결과를 결정할 수 있는 결정적인 7개 경합 주 중 하나인 미시간에서 열리는 중요한 90분 행사에 참여했습니다.
라이프스타일 컨설턴트로서 저는 지난 수년간 도널드 트럼프를 비롯한 다양한 유명 인사를 관찰할 기회를 가졌습니다. 최근 진실 소셜(Truth Social)의 게시물에서 그는 오프라 윈프리(Oprah Winfrey)와의 과거 인터뷰에 대한 자신의 생각을 공유했습니다.
오래 전, 오프라 윈프리(Oprah Winfrey)는 나에게 네트워크 텔레비전의 마지막 에피소드에 참여해 달라고 요청했습니다. 이번 주는 매우 의미 있는 한 주였으며, 등록된 독립 유권자 그룹이 표현한 것처럼 저와 제가 사랑하는 사람들이 이 행사의 일부가 된 것은 엄청난 특권이었습니다.
간단히 말해서, 그는 그녀의 행동이 미국에 해를 끼치고 있다고 느꼈기 때문에 인터뷰에 참여한 여성이 진정한 오프라 윈프리인지에 대해 의심을 표명했습니다. 그런 다음 그는 주제를 전환하여 다양한 배경을 가진 많은 사람들이 미국에 입국하는 것에 대한 우려를 표명했습니다.
목요일 United for America 행사가 가까워지면서 흥분을 금할 수가 없습니다! 저는 이번 선거 주기에 미국인들 사이에서 투표에 대한 열정이 촉발되기를 간절히 기대하고 있습니다.
반면 트럼프는 트루스 소셜(Truth Social)에 올린 글에서 해리스가 백악관에서 효과적으로 리더십을 발휘할 정신적 능력이 부족할 수 있다고 주장했다.
2023년 12월 처음에 이를 부인했던 오프라는 체중 감량 보충제를 활용해 40파운드를 감량했다고 인정했습니다. 그녀는 자신의 결정에 따른 낙인에 지쳤다고 선언하고 ‘수치심에 지쳤다’고 자신의 감정을 표현했습니다.
그녀는 약물과 하이킹 등의 운동을 통해 체중을 감량했습니다.
이번 발표는 오프라 윈프리(Oprah Winfrey)가 WeightWatchers CEO인 Sima Sistani와의 대화에서 Ozempic 및 관련 체중 감량 약물 사용을 중단하기로 결정했으며 이를 편리한 지름길로 생각한다고 밝힌 데 따른 것입니다.
그녀는 언론과의 인터뷰에서 “이제 구체적인 내용을 명시하지 않고 변동을 피하기 위한 수단으로 필요에 따라 활용하고 있다.
간단히 말해서, 평생 동안 건강한 체중을 유지하기 위해 과학적으로 검증된 치료 계획을 갖는 것은 당혹감이나 판단의 또 다른 기회가 아니라 일종의 옹호, 선물처럼 해방감을 느낍니다.
“나는 다른 사람들로부터의 비판과 자해에 대한 비판을 충분히 받았습니다.” 그리고 그녀는 이전에 다른 사람들에게 체중 감량 보충제를 사용하도록 권장했지만 나중에 직접 시도해보기로 결정했습니다.
그녀는 2주 동안 마음껏 먹을 것을 기대했기 때문에 추수감사절 전에 약을 먹었다고 밝혔습니다. 그녀는 이 약이 평소의 8파운드 대신 0.5파운드만 살이 찌는 데 도움이 되었다고 믿으며 그 효과를 “식욕을 완화하는” 능력에 있다고 생각합니다.
오프라는 자신의 목표 체중인 160파운드에 도달하기까지 단지 7파운드가 부족하다고 말했지만 이것이 단지 수치적인 가치에만 국한된 것은 아니라고 강조했습니다.
오프라 윈프리는 이전에 가장 무거웠을 때 몸무게가 107.5kg라고 밝혔습니다.
2021년은 무릎 수술을 선택하면서 웰빙 향상을 위한 개인적인 탐구의 시작이었습니다. 이 결정은 제가 더욱 활기차고 에너지 넘치는 라이프스타일을 추구하는 데 불을 붙인 계기가 되었습니다.
방송 아나운서에 따르면 그녀는 마지막 식사를 오후 4시에 마치도록 식사 일정을 조정했고, 매일 약 1갤런의 물을 마시고, WeightWatchers의 포인트 계산 방식을 고수하고, 일상적인 하이킹을 생활 방식에 포함시켰습니다.
그녀는 자신의 피트니스와 건강 루틴이 체중 감량을 유지하는 데 필수적이라고 덧붙였습니다. ‘그것이 전부입니다. 모두가 내가 성공했다고 생각했다는 걸 알지만, 나는 정말 열심히 일했습니다. 운동도 안 하고, 다른 모든 것에 조심하지 않으면 소용없다는 걸 알아요.’
그녀는 체중 감량 약에 대해 잘 알고 있지만 처음에는 자제력을 보여줘야 한다고 믿었다고 말했습니다. 그러나 그녀의 관점은 이후 바뀌었습니다.
오프라 윈프리는 지난 7월 의료 전문가 및 전문가들과 체중 감량 전략을 논의한 후 이 대화가 그녀에게 가장 중요한 깨달음 또는 “아하” 순간이 되었다고 표현하여 처방 체중 감량 약물 사용을 고려하게 되었습니다. 그러나 이후 9월에 해당 토론이 온라인에 공개되자 오프라는 자신은 그러한 약물을 사용할 의사가 전혀 없다고 단호하게 밝혔습니다.
그녀는 이렇게 말했습니다. ‘나는 지난 몇 년 동안 과체중에 대해 나 자신을 비난해왔고, 의지력이 아무리 좋아도 통제할 수 없다는 경향이 있다는 것을 깨달았습니다. 비만은 질병입니다. 그것은 의지력에 관한 것이 아니라 두뇌에 관한 것입니다.
대화 전반에 걸쳐 전문가들은 비만이 특정 신체에 지방 조직이라고 불리는 더 많은 지방을 축적하는 경향이 있는 대사 장애라는 점을 강조했습니다.
오프라는 공개적으로 다음과 같이 말했습니다. ‘지방을 축적하는 사람들은 지속적으로 다이어트를 하는 사이클에 빠지는 경향이 있습니다. 저도 다이어트를 많이 해봤는데, 아무리 노력해도 몸이 특정 체중으로 돌아가는 경향이 있는 것 같아요.’
그녀는 다음과 같이 덧붙였습니다. ‘밤 11시에 사과파이를 먹었다면 아침에 2파운드가 더 무거웠을 것입니다. 일정 시간이 지나면 못 먹거든요.’
‘평생 요요를 했다’고 주장한 TV 유명인은 나중에 다음과 같이 말했습니다. ‘이 세상은 과체중으로 인해 사람들을 영원히 부끄럽게 만드는 세상이며 그 속에서 살아온 우리 모두는 사람들이 당신을 다르게 대한다는 것을 알고 있습니다. 그들은 단지 그렇습니다.
…그리고 실제로 저는 오프라 윈프리입니다. 타이틀이 갖는 의미를 잘 알고 있습니다. 체중이 200파운드가 넘을 때와 그보다 적을 때와는 다른 치료를 자주 경험합니다…
‘ 의구심이 있습니다. 낙인이 있어요.’
오프라는 격려를 주고 당신의 성공을 축하해주는 사람들을 옆에 두는 것이 중요하다고 강조했습니다.
영향력 있는 인물은 오젬픽(Ozempic), 위고비(Wegovy) 등 기존 체중 감량 약물에 대한 주제를 더 깊이 탐구한 후 다음과 같이 제안했습니다. “이제 우리가 선호하는 체형을 모두 포용하고 받아들일 때가 아닌가요? 이 결정은 개인적이어야 합니다.
제가 가장 당황스러워했던 것 중 하나는 무릎 수술과 동시에 체중 감량 약물의 개념이 처음 소개되었을 때에도 스스로 처리하고 싶은 압도적인 충동을 느꼈습니다. 내가 이 약을 선택한다면 더 간단한 길을 선택할 수도 있겠다는 생각이 들었습니다.
나의 일부는 – 많은 사람들이 비만 수술에 대해 느낄 수 있듯이 – 끈질기게 도전적인 길을 횡단하고, 계속해서 가파른 언덕을 오르고, 고통을 견뎌야 하며, 이 과정을 인내해야 한다고 믿는 경향이 있습니다. 나는 어떻게 든 나 자신을 부족하게 만들고 있습니다.
개인적인 경험으로 말하자면, 수십 년 동안 신체 수치심을 견뎌낸 후에는 이제 그만했습니다. 그것은 단순히 지쳤습니다.
대화가 끝난 후, 그녀는 자신의 개인적인 당혹감을 해결하기로 결정하고 의사에게 조언을 구한 후 체중 감량 약을 추천했습니다.
지난 주 성공을 이끈 그녀의 행동에 대해 엔터테인먼트 투나잇이 묻는 질문에 그녀는 “한 가지만 한 것이 아니라 여러 가지 요소가 복합적으로 작용해 결과가 나왔다”고 답했다. 앞으로도 이런 접근 방식을 유지할 계획이다.
올해 그녀는 “오프라 스페셜: 수치심, 비난, 그리고 체중 감량 혁명”이라는 제목의 TV 다큐멘터리를 방영했습니다. 그 안에서 그녀는 체중 감량 약물을 사용하는 사람들을 비판하는 사람들에 대해 반대했습니다.
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2024-09-26 01:21