Wynne Evans의 험난한 여정을 따라온 가슴 아픈 팬으로서, 그가 가장 어두운 시간을 보낸 후 다시 사랑을 찾는 모습을 보게 되어 정말 기쁩니다. 우울증과 외로움을 이겨내는 그의 회복력과 용기는 정말 감동적입니다.
16년 간의 결혼 생활이 끝나고 자살을 생각할 뻔한 후, Strictly의 방송인 Wynne Evans가 다시 한 번 새로운 사랑을 발견했습니다.
이번 시즌 Strictly Come Dancing에 참가하는 52세의 오페라 가수는 현재 몇 달째 이벤트 매니저인 50세의 Liz Brookes와 연애 관계를 이어오고 있습니다.
앞서 윈은 2016년 아내이자 두 아이의 어머니인 탄웬(Tanwen)과의 별거로 인해 우울증에 시달렸을 때 매우 낮은 수준에 이르렀다는 사실이 공개되었습니다.
그러나 Wynne은 현재 건강 애호가인 Liz와 데이트하고 있으며, Liz는 Strictly 이전에 체중 감량에 도움을 준 것으로 알려졌습니다.
관계자에 따르면 윈과 리즈는 한 모임에서 처음 만났으며, 조심스럽게 관계를 이어가고 있다고 한다. 그러나 Wynne은 향후 개발 가능성에 대해 열정적입니다.
그는 결혼 생활이 끝난 후 상태가 상당히 좋아졌다는 것을 알게 되었습니다. 낮이 밤으로 변한 것 같지만 그는 기쁨으로 가득 차 있습니다.
무대 뒤에서 Wynne은 오랜 기간 동안 우울증과 고독을 견디며 정신적 안녕을 위해 고군분투하고 있었습니다. 결국 그는 비슷한 어려움에 직면한 다른 사람들에게 지지와 격려를 제공하고자 자신의 어려움을 공개적으로 공유하기로 결정했습니다.
정신 건강 인식 주간의 시작을 기념하기 위해 Wynne은 BBC 라디오 웨일즈와의 분할에 대해 다음과 같이 말했습니다. ‘그것은 거의 슬픔과 같았지만 아직 거기에 있는 누군가를 위해 슬퍼할 수는 없습니다.
실제로 그것은 나의 심리적 안녕, 자기 확신, 자아상에 지대한 영향을 미쳐 개인으로서 나를 크게 변화시켰습니다.
개인적인 경험을 반영하는 라이프스타일 전문가로서 통찰력을 공유하겠습니다. 나의 고독이 눈에 띄게 뚜렷해졌고, 46세라는 비교적 어린 나이에도 불구하고 고독한 죽음에 대한 불합리한 우려가 내 안에 떠올랐습니다. 상상할 수 있는 가장 암울한 시나리오를 곰곰이 생각하면서 어두운 생각과 우울함으로 가득 찬 나날이 나를 사로잡았습니다.
무슨 말인지는 알겠는데, 불편하게 생각하시는 분들도 계실 것 같아서 표현을 망설였습니다. 그러나 이제 나는 그것에 대해 논의할 준비가 되어 있습니다. 하지만 이전 시점에는 나에게 도움이 될 수 있는 것이 아무것도 없었습니다. 나는 내 인생이 끝나야 한다는 생각이 드는 지점에 이르렀고, 무모한 결정을 내렸습니다.
Wynne은 도움의 필요성을 인식했을 때 정신과 의사와 약속을 잡고 약을 사용하기 시작했다고 말했습니다.
또한 그는 신선한 공기를 마시고 규칙적인 신체 활동을 하는 것이 우울증을 관리하는 데 도움이 되지만 자신에게 효과가 있는 방법이 다른 사람에게는 효과가 없을 수도 있다는 점을 재빠르게 지적했습니다.
윈은 지난 4월 디스모닝과의 인터뷰에서 자신이 늘 과체중이었다며 “변화가 필요한 시기였다”고 말하며 조치를 취해야 할 필요성을 느꼈다고 밝혔다.
‘내 사정으로 인해 씻고 계단을 오르는 것이 어렵다는 것을 알았습니다. 지난 5~6년 동안 내 정신적 건강은 타격을 입었지만 이러한 어려움에 더 잘 대처할 수 있었습니다.’
두 아이의 아버지는 어려운 시기에 그럼에도 불구하고 라디오 방송을 계속했다고 말했습니다. ‘내 라디오 쇼의 표어는 ‘웨일즈를 1시로 끌어올린다’입니다. 그러나 나는 가장 깊은 임상적 우울증과 싸우고 있었습니다. .’
나는 종종 그 생각을 곰곰이 생각하고 해결책을 찾으려고 노력했습니다. 그러나 탈출구는 보이지 않았습니다. 나는 다시 기쁨을 찾는 것을 상상할 수 없었습니다.
정신 건강 기관인 Mind와의 대화에서 그는 자신의 이력서가 좋은 직업을 갖고, 매일 라디오에 출연하고, GoCompare에서 일하는 등 성공적인 경력을 자랑했지만 그 이면에는 무언의 도전이 숨겨져 있었다고 말했습니다.
‘그러나 현실은 매우 달랐습니다. 나는 외로움을 느꼈고, 사람들이 가득한 방에서 외로움을 느낄 수 있었습니다.’
또한, 어려운 사람들을 위한 간단한 전략을 제안하며, 작은 실천이 큰 변화를 가져올 수 있음을 강조했습니다. 예를 들어, 누군가에게 전화를 걸거나 들러서 안부를 묻는 것은 별것 아닌 것처럼 보일 수도 있지만 매우 중요합니다.
도움을 받을 수 있습니다. 24시간 지원을 받으려면 116 123번으로 Samaritans에 전화하세요.
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2024-10-03 00:03