정신 건강 옹호자이자 지지자로서 저는 Ava가 자신의 불안과 관련된 개인적인 어려움을 공개하는 용기에 진심으로 박수를 보냅니다. 그녀의 정직함은 비슷한 어려움을 겪고 있는 수많은 사람들에게 희망과 영감을 주는 등불 역할을 합니다.
Ava Phillippe는 수요일 세계 정신 건강의 날 기념 행사의 일환으로 Instagram 계정에서 치료에 대한 애정의 이유를 공유했습니다.
백만 명이 넘는 팬들이 본 최근 게시물에서 리즈 위더스푼의 딸이 자신의 이름의 올바른 발음을 방금 확인한 후 정신 건강 문제에 대한 열정을 표명했습니다.
영상은 25세의 아바(Ava)가 시작하면서 ‘당신이 나에 대해 지금 알고 있는 사실 중 하나는 내가 실제로 오랫동안 치료사가 되고 싶었다는 것입니다’라고 말했습니다.
또한 저는 아이들이 강렬한 감정과 장애물을 헤쳐 나갈 수 있도록 돕습니다. 이 역할은 내 어린 시절 경험뿐만 아니라 내 삶에 큰 영향을 준 수많은 뛰어난 정신 건강 전문가 및 치료사와의 상호 작용에 의해 영향을 받은 것 같습니다.
필립은 “제가 치료와 그 효과를 높이 평가하는 이유는 이러한 문제를 공개적으로 알리는 것의 중요성 때문이라고 생각합니다.
아무리 비논리적으로 보일지라도 자신의 감정을 표현하는 것이 중요합니다. 어리석거나 유치하다는 인상을 줄 수 있다는 이유만으로 공유하는 것을 주저하지 마세요. 대신, 자신의 감정이 상당한 가치를 지니고 있으므로 인정하고 이해하는 데 시간을 따로 투자하세요.
헌신적인 후원자로서 세계 정신 건강의 날을 앞두고 어린이 정신 건강 재단으로부터 메시지를 받는 영광을 누렸습니다.
그것이 나에게 중요한 측면이고, 내 안에 매우 강한 감정과 깊은 열정을 불러일으키는 것이기 때문에 나는 믿을 수 없을 만큼 기뻤습니다.
그런 다음 Ava는 Take 5라고 불리는 재단의 캠페인에 대해 논의했습니다.
아이디어는 서클에 있는 어린이들과 상호 작용하고, 그들의 감정에 대해 토론하고, 개인 생활에 대한 업데이트를 공유하고, 유대감을 함께 탐구하고, 그들이 귀하에게 미치는 영향을 표현하는 데 최소 5분을 투자하는 것입니다.
그 아름다움은 ‘이런 것들에 대해 이야기하고 모든 사람이 그렇게 할 수 있는 안전한 공간을 갖도록 하는 것’의 중요성에 대해 이야기했습니다.
자녀가 여러분 세계의 일부이고 여러분이 그 역할을 수행할 수 있다고 믿는다면, 이것이 본질적으로 우리가 논의하고 있는 내용입니다.
필립은 “단지 5분이 모든 일에 얼마나 많은 영향을 미칠 수 있는지 놀라실 것입니다. 사실 우리 모두는 감정이 풍부한 어른과 같습니다. 우리 모두에게 가장 가까운 사람들이 어떻게 지내는지 살펴보는 시간을 갖는 것이 중요합니다. 느끼고 있습니다.
이어 그녀는 청중들에게 “게다가 이제 막 자신의 길을 시작하는 분들.
아바는 “꼭 얼굴을 맞대고 이야기할 필요는 없다. 때로는 그런 대화가 지루하거나 불편할 수도 있다.
잠시 나가보시는 건 어떨까요? 한가로이 산책을 하거나, 애완동물과 함께 재미있는 활동을 하거나, 게임을 하거나, 스케치를 할 수도 있는데, 저는 특히 이것을 좋아합니다! 아니면 창의력을 발휘하여 새로운 것을 요리할 수도 있습니다.
해당 언론인은 “그러나 그렇게 할 때 정말 의도적으로 체크인하고 당신의 인생에서 아이가 당신에게 말하는 것을 듣고 있는지 확인하십시오.”라고 덧붙였습니다. 아마 놀라실 겁니다.’
요약하자면, Philippe은 필요할 때 추가 리소스와 통찰력을 얻을 수 있도록 청중을 어린이 정신 건강 재단의 웹사이트로 안내했습니다.
Ava는 추가로 ‘세계 정신 건강의 날을 맞아 어린이 정신 건강 재단과 함께 여러분이 5분 이상을 투자해 어린이와 함께 어린이의 정신 건강에 집중할 것을 권장합니다.’라고 썼습니다.
단 5분의 시간이 귀하는 물론 누군가의 정신 건강에 얼마나 큰 영향을 미칠 수 있는지 놀라울 정도입니다!
매년 10월 10일은 세계 정신건강의 날을 기념합니다. 그 목적은 전 세계적으로 정신 건강 문제에 대한 이해를 증진하고 모든 사람의 정신 건강 개선을 목표로 하는 활동을 장려하는 것입니다.
세계보건기구(WHO)에 따르면, 이는 정신 건강 문제를 해결하는 데 관련된 모든 사람이 자신의 프로젝트에 대해 논의하고 전 세계 사람들이 접근 가능한 정신 건강 관리를 보장하는 데 필요한 추가 조치를 제안할 수 있는 플랫폼을 제공합니다.
정신 건강에 대한 노련한 옹호자로서 저는 제 경험을 공유하는 것을 결코 꺼리지 않았습니다. 작년에는 제가 겪었던 극심한 도전이었다고 표현하며 불안과의 개인적인 싸움을 용감하게 밝혔습니다.
그녀는 어릴 때부터 불안을 관리해 왔으며 특히 어린 시절과 10대 시절에 불안이 심했다고 밝혔습니다. 이는 인스타그램 질의응답 시간에 표현됐다.
그런 다음 그녀는 불안에 대처하는 데 도움이 되는 몇 가지 조언을 제공하면서도 ‘모든 사람에게 적용되는 하나의 솔루션은 없습니다’라고 언급했습니다.
감정을 무시하지 마십시오. 비록 다른 사람들에게 이상하게 보일지라도 당신이 자신의 방식을 느끼는 것은 전혀 괜찮습니다. 자신에 대해 지나치게 비판적이라고 해서 기분이 나아지거나 해결책이 제시되는 것은 아닙니다.
불안한 시기에 아바는 심호흡을 하고 주변 환경에도 관심을 기울일 계획이라고 밝혔습니다.
지금 당신 주변의 세 가지 감각적 경험(냄새를 맡고, 느끼고, 들을 수 있는 것)을 생각해 보고 이를 상기시켜 주십시오. 앞으로의 여정이 아무리 길어 보이더라도 현재의 감정은 결국 지나갈 것입니다.
Reese Witherspoon과 Ryan Phillippe의 자녀인 Ava는 특히 UC Berkeley에서 사회 복지 학위를 취득했습니다.
나는 이 주제를 공부하는 것을 매우 즐겼습니다. 다양한 사회적, 정치적 격변, 근본적인 사회적 불평등, 인간 심리학 및 사회 사업 기술에 관한 수많은 매력적인 수업에 참석할 수 있었기 때문입니다.
“라고 말하는 대신에 그녀는 ‘비록 사회복지사가 되지는 못했지만 이 전공에서 배운 것은 내가 세상을 살아가는 방식과 몇 가지 주요 문제에 대한 나의 관점에 많은 영향을 미친다고 생각합니다’라고 덧붙였습니다. “라고 바꿔 말하면 다음과 같습니다.
열렬한 팬으로서 Reese의 가족 생활에 대해 조금 공유하겠습니다. 저는 그녀가 할리우드 스타일 뿐만 아니라 두 명의 멋진 소년을 키우는 사랑하는 엄마라는 사실이 자랑스럽습니다. 현재 20세인 필립 디콘(Deacon Phillippe)과 올해 12세가 되는 테네시(Tennessee)는 전 파트너인 짐 토스(Jim Toth)와의 관계에서 태어난 두 아들이다.
Legally Blonde 여배우는 이후 금융 가인 Oliver Haarman과 낭만적으로 연결되었습니다.
이번 달에는 Witherspoon과 Haarmann이 함께 식사하는 모습이 여러 차례 목격되었으며, 이 행사에는 Witherspoon의 아들 Deacon도 함께 참석했습니다. 그들의 유대감이 더욱 강해지는 것 같습니다.
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2024-10-10 20:37