나 자신도 오랫동안 비건 채식을 해온 사람으로서 Lizzo가 채식 기반 생활 방식에 대해 보여준 열정과 헌신을 이해할 수 있습니다. 그러나 모든 사람의 여정은 고유하며 어떤 사람에게는 효과가 있는 것이 다른 사람에게는 효과가 없을 수도 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.
Lizzo는 목요일에 비디오를 공유하여 그녀가 식물성 식단에서 벗어나 이제 동물성 제품을 포함하는 보다 다양하고 단백질이 풍부한 식단을 따르고 있다고 밝혔습니다.
최근 동영상에서 36세의 래퍼이자 보컬리스트인 이 래퍼는 팔로워들에게 자신의 수정된 식습관을 설명하면서 다시 식사에 동물성 단백질을 포함시키기 시작한 이후 매일 섭취하는 음식을 정확히 보여주었습니다.
지난 몇 주 동안 눈에 띄는 체중 감량과 날씬한 몸매를 자랑하는 그녀의 일상을 엿봤다.
Lizzo가 현재의 더 날씬한 외모를 얻기 위해 Ozempic 유형의 체중 감량 약물을 사용하고 있다는 초기 추측이 있었기 때문에 Lizzo는 최근 다이어트 습관을 명확히하고 싶었을 가능성이 있습니다.
최근 브이로그에서 저는 세련되고 몸매를 돋보이게 하는 갈색 드레스를 입고 프레임 속으로 들어섰습니다. 육즙이 풍부한 고기와 육즙이 가득한 토마토가 가득한 맛있는 양상추 랩을 렌즈 쪽으로 펼치자 자신감과 시크함을 느낄 수 있었습니다.
처음에 Lizzo는 상쾌한 레몬수 한 잔을 선택했습니다. 그 후 그녀는 포도, 파인애플 등 다채로운 과일을 즐겼습니다. 게다가 계란 흰자를 햄으로 채운 미니 오믈렛도 먹었고, 식사의 마무리로는 콜리플라워를 베이스로 한 해시브라운도 맛봤다.
“The Truth Hurts”의 가수는 카메라에 포착된 각 품목을 잠시 맛본 후 접시에 담았습니다.
그 후 그녀는 헤어 스타일링 과정에 참석하면서 놀랍게도 오크라 주스와 비슷한 다소 걸쭉한 액체를 마셨습니다. 그녀는 그것을 조금 마셨다.
Lizzo는 빨대를 유리잔에 꽂은 다음 들어올려 끈끈한 시럽 같은 방울이 매달려 있는 것을 관찰함으로써 혼합물의 밀도를 보여주었습니다.
점심 시간에 그녀는 머스터드를 넉넉하게 곁들인 버팔로 치킨 양상추 랩을 집어넣고, 커다란 핫핑크 스탠리 컵에 담긴 큰 주전자의 복숭아 아이스티로 기분을 상쾌하게 했습니다.
Lizzo는 다가오는 스낵을 위해 선글라스를 착용하고 밝은 노란색 그래픽 티셔츠로 갈아입고 야외 테라스에서 즐겼습니다.
그녀는 플라스틱 상자에서 식사를 했는데, 안에는 당근과 아스파라거스로 장식된 구운 닭 가슴살이 들어 있었습니다.
Lizzo는 비건 채식에서 잡식성 식단으로 전환한 이유에 대한 개인적인 해설을 제공하여 동영상의 소리 부족을 보완했습니다.
그녀는 일본 방문 중 단백질과의 만남이 다시 살아났다고 털어놨다. 이번 여행을 통해 그녀는 맛있고 신선한 스시와 반숙 계란을 접하게 되었고, 이는 그녀에게 놀라운 기분을 선사했습니다.
‘다음날 몸이 너무 좋아져서 깜짝 놀랐습니다’라고 그녀는 인정했습니다.
식사에 동물성 단백질을 첨가한 후 Lizzo는 에너지 수준이 증가하고 체중이 감소하며 이전에 경험했던 정신 안개가 감소하는 것을 발견했습니다.
비록 그녀는 더 이상 완전 채식 생활 방식을 따르지 않지만 이것이 자신의 건강에 가장 유익한 식단 선택이라고 굳게 믿습니다. 게다가 그녀의 장기적인 목표는 언젠가는 ‘알칼리성 비건 채식’이 되는 것입니다.
그러나 가공 식품을 피하는 것이 유익할 수 있지만 알칼리성 식단의 건강상의 이점에 대한 과학적 근거는 거의 없습니다. 그리고 많은 야채는 조리된 후에 더 잘 소화될 수 있습니다.
영상의 마지막 부분에서 나는 헌신적인 추종자로서 다른 사람의 식단 선택에 대해 판단을 내리지 않겠다고 단언했습니다. 누군가가 완전채식 생식을 선택하든 육식동물을 선택하든 그것은 그들의 결정이며 저는 그것을 존중합니다.
그녀의 추종자들 중 일부는 그녀가 완전 채식주의 철학에 대한 전면적 거부라기보다는 개인적 선호의 문제임에도 불구하고 채식주의를 반대하기로 결정한 것에 대해 실망감을 표시했습니다.
화난 한 사람은 자신을 ‘식단에 단백질을 추가한 사람’이라고 부르면서 ‘솔직히 너무 틀렸다’고 말하는 것에 대해 문제를 제기했습니다.
‘당신의 완전 채식 식단에는 이미 단백질이 들어있습니다. 당신은 방금 식단에 죽은 동물을 추가했습니다. 그것이 올바른 단어입니다. Xoxo’라고 썼다.
저자는 완전 채식이 단순히 체중 감량을 위한 방법을 넘어선다는 점을 지적한 것 같습니다. 이는 더 넓은 라이프스타일 선택을 포함합니다.
다른 사람들은 그녀가 동물로부터 음식을 만드는 과정과 관련된 잔인하다고 인식되는 것을 극복할 수 있었던 방법에 대해 고민했습니다.
한 사람은 Lizzo가 절대 채식주의자가 아니라고 비난하기도 했습니다. 겉으로는 그녀가 채식 기반 식단을 충실하게 따르지 않는다고 비난하는 것 같았습니다.
다이어트에 대한 Lizzo의 관심은 몇 주 동안 소셜 미디어에서 체중 감량을 강조한 후에 이루어졌습니다.
이 자기 긍정 예술가는 풀 의상을 입는 대신 속옷만으로 자신의 발전을 과시하기로 결정했습니다. 그러나 그녀는 사람들이 그녀의 체중 감량이 식습관 개선, 의식적인 소비, 규칙적인 운동 때문이 아니라 오히려 다른 것에 의한 것이라고 암시했을 때 그것이 무례하다고 생각했습니다.
지난달 그녀는 인스타그램을 통해 ‘5개월 간의 웨이트 트레이닝과 칼로리 부족 끝에 마침내 오젬픽 의혹을 받게 됐다’고 불평했다.
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2024-10-11 20:34