애슐리 로버츠(Ashley Roberts)는 오렌지색 스포츠 브라와 몸에 꼭 맞는 반바지를 입고 탄탄한 몸매를 자랑하며 ‘자신을 위한 시간’을 찾는 것이 중요하다고 강조합니다.

애슐리 로버츠(Ashley Roberts)는 오렌지색 스포츠 브라와 몸에 꼭 맞는 반바지를 입고 탄탄한 몸매를 자랑하며 '자신을 위한 시간'을 찾는 것이 중요하다고 강조합니다.

수년간의 경험을 보유한 라이프스타일 전문가로서 저는 자기 관리와 건강에 대한 Ashley Roberts의 접근 방식을 진심으로 지지합니다. 여유로운 산책, 호흡 운동, 솔로 댄스 파티 등 움직임을 통해 자신을 위한 시간을 갖는 것을 강조하는 것은 신체적, 정신적 건강을 유지하는 데 필수적인 측면입니다.


화요일 최근 인스타그램 게시물에서 애슐리 로버츠는 생기 넘치는 오렌지 운동복 앙상블을 입고 그녀의 유난히 탄탄한 몸매를 선보였습니다.

42세의 나는 태양 앞에 서서 고요한 명상 세션에 참여하면서 스포츠 브라와 반바지를 조화롭게 조합하여 조각같은 복부를 과시하고 광채를 구현합니다.

이번 행사를 위해 그녀는 민낯 룩을 선택하고, 금색 머리카락을 발톱 모양의 검은색 머리핀으로 캐주얼하고 흐트러진 롤빵으로 묶었습니다.

신선한 공기를 마시며 애슐리는 움직임을 통해 ‘나 자신을 위한 시간’을 갖는 것을 자세히 설명했습니다.

그녀는 클립을 캡처했습니다. ‘막힌 느낌이 드시나요? 우리 모두 거기에 가봤습니다. 기분이 좋아지는 데 도움이 되는 것은 움직임입니다.

애슐리 로버츠(Ashley Roberts)는 오렌지색 스포츠 브라와 몸에 꼭 맞는 반바지를 입고 탄탄한 몸매를 자랑하며 '자신을 위한 시간'을 찾는 것이 중요하다고 강조합니다.

애슐리 로버츠(Ashley Roberts)는 오렌지색 스포츠 브라와 몸에 꼭 맞는 반바지를 입고 탄탄한 몸매를 자랑하며 '자신을 위한 시간'을 찾는 것이 중요하다고 강조합니다.

‘오늘은 자신을 위해 좋은 일을 하라는 알림입니다. 자연 속에서의 멋진 산책, 약간의 숨쉬기 또는 부엌에서 가벼운 솔로 디스코를 즐겨보세요.

‘신경계가 어떻게 더 균형 잡힌 느낌을 받는지 주목하세요. 우리가 사랑하고 필요로 하는 것!’

Ashley는 메기 낚시로 인한 피해를 포함하여 일련의 실패한 온라인 데이트 만남에 대해 TopMob에 공개한 후 결국 더 전통적인 방식으로 남자 친구 George Rollinson을 만났습니다.

그녀는 최근 25살이 된 꽃미남 아티스트와 지난해 11월부터 함께 하고 있다. 부부로서 첫 번째 공식 나들이는 올해 초에 이루어졌습니다.

애슐리는 “배려와 배려, 즐거운 관계 속에서 함께 웃으며 지내는 게 너무 행복하다”고 기쁨을 드러냈다.

나의 경우에는 다른 많은 사람들에게 훌륭하게 작동하는 것처럼 보이는 온라인 데이트 플랫폼이 아닌 유기적인 상호 친분의 과정을 통해 나와 George를 찾았습니다.

뜻밖의 사건 속에서 우리는 우연히 마주쳤고, 나는 기쁨에 푹 빠져 매 순간을 음미하며 인생을 충만하게 살아가고 있는 나 자신을 발견했다. 정말 즐거웠고, ‘이 사람 참 대단하다’라는 생각을 하지 않을 수 없었습니다. 지금 이 순간 나는 만족스러운 상태에 빠져 있다.

2022년 연예인 데이트 앱 라야(Raya)에 가입한 것으로 전해지는 애슐리는 이상적이지 않았던 데이트를 회상하며 웃었다. ‘도착했을 때 안타깝게도 내 건너편에 앉아 있는 사람의 [제공된] 프로필을 기반으로 식별할 수 없었습니다. 영화.’

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…”저는 함께 저녁을 먹던 터라 조금 어색한 기분이 들어서 잠시 말을 멈췄습니다.

그녀는 계속해서 고민했습니다. “나는 새로운 경험을 실험하기 위해 여행을 떠났고, 그것을 시도하기 위해 인터넷에 접속했지만 놀랍게도 그것은 조지와 함께 전통적인 방식으로 밝혀졌습니다.

데이트를 시작한 이후로 Ashley와 George는 해변 호텔인 Caesars Palace에서 일몰을 감상하고 Scalini와 같은 레스토랑에서 고급 이탈리아 요리를 맛보며 두바이에서의 낭만적인 휴가를 즐겼습니다.

Ashley의 젊은 예술적 동반자는 그녀보다 17살 후배인 Strictly Come Dancing에서 전문 댄스 파트너인 Giovanni Pernice와 헤어진 이후로 그녀의 주된 진지한 관계였습니다. (의역)

이 커플은 2020년에 헤어지기 전까지 1년 넘게 함께했습니다.

2018년 Ashley가 BBC 시리즈에 캐스팅되었을 때 그들은 처음으로 길을 건너게 되었습니다. 그녀는 대회 기간 동안 Pasha Kovalev와 춤을 추었고 결국 결승에 진출했습니다.

2012년에 I’m A Celebrity 정글에서 함께 시간을 보낸 후 나와 Declan Donnelly 사이의 잠깐의 로맨스에 대한 속삭임이 돌았습니다. 그러나 우리는 이러한 소문을 공개적으로 명시적으로 인정한 적이 없습니다.

애슐리 로버츠(Ashley Roberts)는 오렌지색 스포츠 브라와 몸에 꼭 맞는 반바지를 입고 탄탄한 몸매를 자랑하며 '자신을 위한 시간'을 찾는 것이 중요하다고 강조합니다.

2024-10-15 19:50