43세의 알레산드라 앰브로시오(Alessandra Ambrosio)가 빅토리아 시크릿 패션쇼 복귀를 준비하기 위한 다이어트 및 운동 요법을 공개했습니다.

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저는 Adriana Lima의 놀라운 아름다움과 우아함뿐만 아니라 런웨이에서 그녀가 걷는 모든 발걸음에서 빛을 발하는 회복력과 헌신을 진심으로 존경합니다. 빅토리아 시크릿을 위해 18번이나 런닝한 브라질 출신인 그는 의심할 여지 없이 패션계에 지속적인 영향을 미쳤습니다.


빅토리아 시크릿의 유명 모델에서 물러난 지 7년 후, 알레산드라 앰브로시오(Alessandra Ambrosio)는 빅토리아 시크릿 패션쇼 런웨이에 우아하게 돌아왔습니다.

세련된 블랙 란제리와 그녀가 존경하는 빅토리아 시크릿 날개로 구성된 의상을 입은 43세의 베테랑 슈퍼모델은 런웨이에서 자신의 스타일을 자신있게 선보였습니다.

2004년 빅토리아 시크릿 엔젤 타이틀을 획득한 후 2017년 은퇴한 브라질 모델은 이틀 후 예상치 못한 복귀를 준비하면서 자신의 인스타그램 페이지에 자신의 미용 요법과 의식에 대한 글을 게시해 왔습니다.

행사 6일 전 영상 시작 부분에서 패션 아이콘은 7년 만에 빅토리아 시크릿과의 작업을 재개하게 된 기쁨을 표현했습니다.

그녀는 패션 피팅을 하러 가면서 빅토리아 시크릿 패션쇼에 다시 한 번 참여하게 된 것이 특별하고 독특한 센세이션이었다고 표현했습니다. 솔직히 이런 일이 일어날 거라고는 상상도 못했는데, 인생은 종종 예상치 못한 반전을 겪곤 합니다.

43세의 알레산드라 앰브로시오(Alessandra Ambrosio)가 빅토리아 시크릿 패션쇼 복귀를 준비하기 위한 다이어트 및 운동 요법을 공개했습니다.

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Ambrosio는 내 두뇌와 육체적 자아를 모두 시작했다고 자신의 게시물에 썼습니다. ‘큰 공연 전 준비가 중요해요! 어떤 종류의 운동을 준비하게 되는지 공유해 보세요.’

영상 시작 부분에서 Ambrosio는 최근 손톱 매니큐어를 마친 후 자리에 앉아 계란과 아보카도로 구성된 간단한 아침 식사를 즐겼다고 공유합니다.

때때로 그녀는 아침 식단에 베이컨을 추가할 수도 있지만 아주 가끔입니다.

그 후, 그녀는 피트니스 센터로 출발하여 대신 런닝머신에서 조깅을 하거나 야외 달리기를 하는 등 심혈관 운동을 많이 할 계획입니다.

체육관에서 그녀는 또한 수많은 복부 크런치, 여러 번의 윗몸 일으키기, 다리 들어올리기를 통해 체격을 다듬는 데 집중합니다.

또한 그녀는 어깨를 강조하기 위해 똑바로 선 자세를 취하는 동시에 한 자세에서는 어깨를 강조하고 다른 자세에서는 가슴 윗부분을 강조함으로써 체육관 장비를 활용합니다.

두 아이의 엄마는 종종 다양한 프리 웨이트를 사용하여 자신의 특정 문제 부위와 상지 및 하지의 탄력을 강화합니다.

매우 성공적인 모델 경력을 쌓는 동안 Ambrosio는 때때로 개인 피트니스 코치를 고용하여 특정 운동과 포즈를 익히는 데 도움을 줍니다.

운동 후 Ambrosio는 설탕 함량을 최소화하고 단백질이 풍부한 스무디를 만드는 것을 즐깁니다. 그녀는 주로 저지방 단백질과 저녁 식사로 연어, 아스파라거스와 같은 야채로 구성된 균형 잡힌 식단을 보완하기 위해 다양한 야채와 과일을 곁들여 먹습니다.

Ambrosio는 2004년부터 2017년까지 브랜드 모델로 일하기 시작했습니다. 그는 Victoria’s Secret 핑크 라인의 초기 대표자로 활동했으며 나중에 브랜드의 명망 높은 Angel이라는 타이틀을 획득했습니다.

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43세의 알레산드라 앰브로시오(Alessandra Ambrosio)가 빅토리아 시크릿 패션쇼 복귀를 준비하기 위한 다이어트 및 운동 요법을 공개했습니다.
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브라질 리우그란데두술의 에레침 출신인 문제의 개인은 은퇴하기 전 브랜드의 17개 패션쇼에 캣워크를 활보했습니다. 시간이 지났음에도 불구하고, 이 사람은 런웨이를 앞두고 나비들이 여전히 뱃속을 날아다니는 것을 공개적으로 인정합니다.

이번 주 VSFS 런웨이에 18번째로 모습을 드러낸 Ambrosio는 캣워크에서 자신의 뒷모습 사진 몇 장을 게시하고 진심 어린 메모로 감사를 표했습니다.

와, 거기에 있어서 정말 기뻤어요! @VictoriasSecret 쇼의 매혹적인 순간에 참여하는 것은 그야말로 마법같은 일이었습니다. @PierGiorgioFerretti, @EmmanuelleAlt 그리고 오늘 밤을 결코 잊지 못할 밤으로 만들어준 모든 놀라운 천사들에게 큰 감사를 드립니다. 이렇게 더 잊지 못할 순간을 찾아보세요! #vs패션쇼 #vsfs24

그녀의 모델링 경력 전반에 걸쳐 Ambrosio는 Christian Dior, Armani, Ralph Lauren 및 Next를 포함하여 전 세계적으로 유명한 패션 브랜드에 출연했습니다. 이러한 일관된 작업으로 인해 그녀는 몇 년 동안 최고 수익 모델 순위에 올랐으며, Forbes가 보고한 바에 따르면 연간 수입은 약 660만 달러에 달하는 것으로 추산됩니다.

2024-10-18 06:48