열성적인 팬으로서 저는 Love Island 시절부터 Liberty Poole의 여정에 매료되었습니다. 최근 그녀가 신체 긍정과 정신 건강에 대해 논의한 솔직한 Q&A를 통해 이 놀라운 여성에 대한 나의 존경심은 더욱 깊어졌습니다.
리버티 풀(Liberty Poole)은 깊이 파인 생동감 넘치는 빨간색 수영복을 입고 자신의 눈에 띄는 몸매를 당당하게 선보였으며, 공개 인터뷰 세션에서 신체 자신감과 사회적 불안으로 인한 어려움에 대해 이야기했습니다.
이전에 사랑의 섬에 출연했던 25세의 그녀는 생기 넘치는 투피스 수영복 세트를 입고 탄탄한 몸매를 과시했습니다. 그녀는 Instagram Stories를 통해 질문에 답할 예정임을 140만 명의 팬에게 알렸습니다.
리버티는 최근 해변 휴가에서 찍은 스냅 사진에서 자신의 몸매를 자신있게 뽐냈습니다.
휴가를 마치고 돌아온 리얼리티 스타는 다음과 같이 적었습니다. “안녕하세요 여러분, 이제 집에 왔으니 우리 함께 이야기를 나누는 것이 어떨까요?
그녀는 모든 신체 유형을 포용하고, 우정을 키우며, 자신감을 키우고, 정신적 건강을 도모하는 주제를 논의하며 붉은 심장 이모티콘으로 표현되는 진심 어린 감정으로 마무리했습니다.
그녀가 받은 첫 번째 질문 중 하나는 ‘긍정적이고 자신감 있는 몸매 유지’에 대한 조언이었고, 팬은 ‘당신 정말 멋지네요’라고 덧붙였습니다.
리버티는 침대에 기대어 브래지어 없이 자신의 모습을 촬영하기로 결정했으며 다음과 같이 말했습니다.
‘제 생각에는 자기 자신에게 솔직하고 몸에 대한 기대를 덜 두는 것입니다.’
그녀는 자신의 개인적인 경험을 이야기하면서 월경 주기 동안 심한 복부팽만감을 느꼈다고 말했습니다.
‘특정 음식의 경우 끔찍했습니다. 사이즈는 두배로 가면 좋을 것 같아요.
‘언젠가는 기분이 안 좋아져서 ‘아, 오늘 표정이 안 좋아”하는 생각이 들 때가 있는 것 같아요.
그러나 그러한 경우 사람들은 신체적인 형태를 평가하지 않는다는 점을 명심하는 것이 중요합니다. 대신, 그들은 당신이 말하거나 행동하는 내용에 초점을 맞춥니다.
‘둘째, 종종 달성할 수 없고 끊임없이 변화하는 사회적 아름다움 기준에 맞추기 위해 노력하기보다는 신체적 감정을 수용하는 것의 중요성을 강조합니다.’
엄격하게 고수하면 성공하지 못할 수도 있고 결국 자신에게 과도한 스트레스를 줄 수도 있습니다.
그러나 소중한 섬 주민을 좋아하는 사람들은 자신감을 키우고 자신의 몸을 포용하는 방법에 대해 그녀에게 지속적으로 추가 조언을 요청했으며 한 사람은 다음과 같이 외쳤습니다. “실제로 내 체격에 대한 자신감이 시급히 필요합니다!
리버티는 클립에 다음과 같은 캡션을 달았습니다. ‘신체 긍정성에 관해 최소한 50가지 질문이 있었기 때문에 이것이 내 조언입니다.’
영상 속 눈에 띄는 갈색 머리의 그녀는 세련된 금발 머리를 뒤로 넘기며 자연스러운 아름다움을 선보였으며, 이어 “규칙적인 운동과 자기 관리, 전반적인 건강 관리로 건강을 유지하고 있다.
예를 들어, 체중 감량을 목표로 하고 있고 현재 저체중이라면 항상 자신의 몸에 감사하는 것을 잊지 마세요.
‘모든 사람은 다르기 때문에 우리는 다양성과 개성을 존중해야 합니다.’
다른 추종자는 다음과 같이 썼습니다. ‘와, 당신은 정말 놀랍습니다! 내 몸매에도 딱 맞는 스타일을 찾는 게 어려운 것 같아요. 어떤 조언이라도요?’
헌신적인 팬으로서 나는 종종 컵 사이즈의 옷을 피하는 경향이 있습니다. 이런 치수로 옷을 입을 때마다 밸런스와 비율이 완전히 무너지는 것 같아요.
리버티는 그녀의 패션 통찰력을 표현하면서 “일반 탑에 비해 홀터넥 스타일이 나에게 더 적합하다고 생각합니다.
헌신적인 추종자로서 나는 옷을 선택할 때 종종 딜레마에 직면합니다. 허리를 조화롭게 감싸는 이상적인 스커트를 찾는 것은 상당히 어려울 수 있습니다. 이 곤경은 다른 사람들에게도 공감할 수 있을 것 같습니다!
그녀는 허리 라인이 엉덩이 아래로 내려오는 캐주얼하고 짧은 스커트를 원했지만 불행히도 그녀의 체형은 그것을 허용하지 않았습니다.
정신 건강 문제와 관련하여 리버티는 불안을 다루는 방법에 대해 질문을 받았고 이에 대해 그녀는 솔직하게 다음과 같이 밝혔습니다. “현재 나를 가장 짜증나게 하고 극복하기 위해 가장 열심히 노력하고 있는 것은 사회적 불안과의 투쟁입니다. 기독교인으로서 나는 그것을 ‘싸움’이라고 부릅니다.
나는 평소에는 자신감 있고 사교적이었지만, 최근에는 사교 모임 중에 좀 더 내성적인 경향이 있다는 것을 깨달았습니다.
이어진 인스타그램 게시물에서 방송인은 “이 사실을 고백하는 데는 용기가 좀 필요하지만 특정 행사에서 사기꾼, 사기꾼 같은 느낌을 받을 때가 있다”고 솔직하게 자신의 입장을 밝혔다. 이것이 심판받는 것에 대한 두려움에서 비롯된 것이라고 믿습니다.
과거에 내 진심을 표현하거나 나 자신에 대해 공개할 때 그런 반응을 경험한 적이 있다는 점을 고려할 때, 나 자신에 대해 완전히 솔직해지면 부정적인 반응을 유발할 가능성이 있습니까?
그녀는 때때로 다른 사람들이 자신을 이해하는 데 어려움을 겪을 수도 있다고 말했습니다. 그러나 그녀는 등불과 같은 문제에 집착하기보다는 회복력 있는 사자의 정신을 받아들이려고 노력하고 있다. 본질적으로 그녀는 현재의 부정적인 사고방식에서 벗어나고 싶어합니다.
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2024-10-24 14:36