나는 Jackie의 놀라운 여정을 탐구하면서 그녀가 평생 동안 보여준 회복력과 강인함에 놀랐습니다. 땅콩 버터와 버터 또는 계피 설탕을 특이한 조합으로 토스트를 만들기 위해 오전 5시에 알람을 설정한 초기부터 중독과 싸우고 재활원에서 이를 극복하는 것까지 Jackie의 인생 이야기는 결단력과 인간 정신의 증거입니다. .
Jackie ‘O’ Henderson은 일요일 시드니의 클로벨리 해변에서 햇빛을 흡수하면서 놀라운 몸매를 선보였습니다.
아름다운 여름날, 49세의 라디오 진행자는 따뜻한 날씨를 이용하여 태닝과 바다 수영을 하며 그림 같은 장면을 포착했습니다.
그녀는 유명 수영복 브랜드 씨폴리(Seafolly)의 딥넥 블랙 수영복 탑($99.95)을 입고 잘 조각된 몸매를 강조하며 풍만한 몸매를 과시했습니다.
그녀는 상의와 같은 브랜드의 미니스커트를 매치해 길고 탄탄한 다리를 돋보이게 했다. (또는) 그녀가 입었던 미니스커트와 탑은 모두 같은 디자이너의 작품으로 그녀의 길고 조각같은 다리를 강조했습니다. (또는) 같은 브랜드의 탑과 미니 스커트가 그녀의 끝없는 다리를 강조했습니다.
재키는 젖은 금빛 머리카락을 아무렇지도 않게 어깨 위로 늘어뜨리고 어두운 선글라스로 눈을 가렸습니다.
메이크업 대신 동부 교외의 인기 명소에서 바다 수영과 일광욕을 즐기며 그녀만의 매력을 발산했다.
Jackie는 시드니 주변에서 일광욕을 할 때 자신이 선호하는 수영복 스타일을 자주 입는데, 이는 그녀가 가장 좋아하는 수영복 중 하나입니다.
언론인인 그녀는 최근 끔찍한 마약과 알코올 중독으로 인해 술을 끊은 후 그녀의 건강과 라이프 스타일 점검에 대해 공개했습니다.
헌신적인 팬으로서 저는 Jackie의 솔직한 회고록 “The Whole Truth”에서 Jackie의 여정을 공유했습니다. 그 책에서 그녀는 중독과의 싸움과 수년에 걸친 음식 소비와 관련된 장기간의 어려움을 용감하게 공개했습니다.
그녀는 중독과의 싸움 이후 엄격한 식단과 운동 루틴을 고수한 덕분에 지난 1년 동안 18kg의 체중을 감량했다고 설명했습니다.
만약 3년 동안 빈둥거리며 패스트푸드를 많이 먹고, 술을 마시고, 신진대사를 저하시키는 물질을 섭취한다면, 이러한 습관을 멈춘 후에는 몸이 갑자기 변화하고 살이 빨리 빠질 수 있다고 말했습니다.
길거리에서 내가 Ozempic을 사용하고 있다는 소문이 돌고 있습니다. 결국 이러한 놀라운 변화는 기적의 체중 감량 약물이 작용할 수도 있다는 것을 암시할 뿐입니다.
그녀는 수년에 걸쳐 레몬 클렌징, 케톤생성 다이어트, 주말 과식 등 다양한 다이어트와 트렌드를 실험해 왔다는 사실을 공개적으로 인정했습니다.
나 자신은 개인적으로 임상적인 섭식 장애로 고생하지는 않지만 음식 소비 습관에 대한 불건전한 관점과 지속적으로 씨름해 왔습니다.
어렸을 때 Jackie는 매일 오전 5시에 일어나 아침 식사로 땅콩 버터와 버터를 섞거나 계피 설탕을 뿌린 토스트 스프레드를 준비하곤 했습니다.
현재 전 애인인 리 헨더슨과 결혼하는 동안 재키의 매일 식사는 일반적으로 햄버거, 감자튀김, 피자로 구성되었습니다. 어느 날 저녁, 그녀는 대신 누텔라 한 병과 샴페인 한 잔을 저녁 식사로 선택했습니다.
자서전에서 Jackie는 마약과 알코올과 관련된 약물 남용으로 인한 어려움을 탐구하여 2022년 11월 28일 동안 월 $60,000를 청구하는 유명한 재활 시설인 Betty Ford Center에 거주하게 되었습니다.
Jackie는 중독이 최고조에 달했을 때 매일 약 10~12개의 Stilnox 또는 Ambien 수면 보조제와 24개의 Panadeine Forte 진통제를 섭취했다고 밝혔습니다.
재활에 들어간 그녀는 수년간 자가치료를 위해 사용해오던 진정제, 알코올, 진통제의 금단 증상을 극복하는 데 약 2주가 걸렸습니다.
그녀는 Daily Mail Australia에 그렇게 많은 양의 수면제 복용을 갑자기 중단하면 신체가 약물 없이는 자연스럽게 잠들 수 있는 방법을 적응하고 배우는 것이 어려울 수 있다고 설명했습니다.
처음 5일 동안은 매번 한 시간씩 잠을 잤습니다. 하루하루가 참으로 비참했습니다. 나는 밤새도록 잠도 못 자고 침대에서 뒤척이며 시간을 보내곤 했습니다.
중독과의 성공적인 싸움 이후 Jackie는 재활 센터에서 2년간의 금욕 생활을 기록하고 11월 14일 목요일에 이 중요한 이정표를 기념했습니다. 이것은 인상적인 성과였습니다.
이전에 Jackie는 중독과의 싸움을 숨기고 재활원에 머무르는 동안 아침 라디오 청중에게 자신이 장기간의 코로나 바이러스라고 잘못 믿었던 장기간의 코로나 19 사례를 다루고 있음을 공개했습니다.
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2024-11-25 02:19