스테판 클레어 스미스(Steph Claire Smith)의 열렬한 추종자로서 그녀의 임신과 엄마로서의 여정은 그야말로 감동 그 자체였습니다. 인생의 전환기 동안 신체 긍정성과 건강에 대한 그녀의 당당한 접근 방식은 정말 칭찬할 만합니다.
스테판 클레어 스미스(Steph Claire Smith)는 남편 조시 밀러(Josh Miller)와의 사이에서 둘째 아이를 낳을 예정입니다.
그리고 목요일에 피트니스 인플루언서는 거친 G-스트링 비키니를 입고 점점 커지는 아기 엉덩이를 선보였습니다.
이 경우에는 다음과 같이 바꿔 설명하겠습니다. “열성적인 추종자인 저는 인스타그램에 여러 장의 사진을 올렸습니다. 욕실 안에서 생동감 넘치는 녹색 꽃무늬 비키니를 모델로 삼은 순간을 포착한 것입니다.
스테파니는 장난스럽게 도발적인 끈팬티를 입고 몸을 돌려 자신의 집 안에서 사진을 찍기 위한 포즈를 취했습니다.
피트니스 인플루언서는 거울 셀카를 찍으며 점점 커지는 볼륨감을 드러냈습니다.
그녀는 이미지에 ‘앞에서 뒤로 부딪히다’라고 캡션을 달았습니다.
스테파니는 지난 화요일 운동 중 갑작스러운 건강 문제로 인해 한 달 동안 체육관을 빼먹었다고 폭로했습니다.
기대되는 소셜 미디어 인물은 임신 11주차에 체육관에서 현기증을 느꼈던 사건에 대해 인스타그램에 비디오를 공유했습니다.
스테파니는 심한 두통(편두통)을 겪고 의식을 잃을 것 같은 느낌이 들었기 때문에 운동을 짧게 줄여야 했다고 설명했습니다.
현재 임신 15주차라고 했고, 한 달 전 마지막으로 헬스장을 방문했을 때는 임신 11주 정도였다”고 용기를 내어 헬스장에 복귀한 소감을 밝혔다.
나는 임신 초기의 메스꺼움을 지나 다시 체육관에 갈 수 있을 만큼 활력을 되찾은 것 같았습니다.
첫 번째 라운드 자체에서 나는 어지러움을 느끼기 시작했지만, 단순히 긴 휴식을 취하고 내 속도에 맞춰 운동을 하면 운동 루틴을 완료할 수 있다고 생각했습니다.
간단히 말해서, KICPOD 진행자는 두 번째 시퀀스에서 별을 본 것과 비슷한 느낌을 경험하기 시작했고, 뭔가 문제가 있지 않을까 걱정이 되었다고 표현했습니다.
이 단계에서 어지럼증이 심해 이제 막 2라운드에 이르렀지만 그만두는 것이 좋겠다고 생각했다고 한다.
사무실로 돌아와서 안으로 들어서자 갑자기 편두통이 찾아왔습니다. 체육관을 마지막으로 방문한 지 꽤 시간이 지났다고 결론을 내리는 것이 정확합니다.
체육관에서 잠시 휴식을 취한 후 Steph는 평소의 일상으로 돌아와 이제 전체 운동을 마칠 수 있음을 보여줍니다.
세련된 감각으로 Steph는 꼭 맞는 베이비 블루 컬러의 액티브웨어 의상을 입고 커져가는 배를 자랑스럽게 선보였습니다. 그녀는 견갑골 팔굽혀펴기 세트를 성공적으로 완료하고 보조 턱걸이로 스스로를 도왔고 랫 풀다운을 마스터했습니다.
2살 Harvey의 엄마인 Stephanie는 남편 Josh와 함께 덤벨 21초 운동, 스탠딩 플라이 운동, 45초 플랭크 자세 2회를 수행하며 운동 루틴을 마무리했습니다.
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2024-11-28 06:18