라이프스타일 전문가로서 저는 Jackie ‘O’ Henderson이 그녀의 흠잡을 데 없는 패션 감각과 놀라운 체격뿐만 아니라 그녀의 놀라운 회복력과 힘 때문에 항상 나에게 영감의 원천이었다고 고백해야 합니다. 그녀의 인생 여정은 정말 놀랍습니다. 그녀의 이야기는 결단력, 자기애, 개인적 성장의 힘을 입증하는 역할을 합니다.
특히 무더웠던 어느 금요일, Jackie ‘O’ Henderson이 그녀의 시드니 거주지에서 입이 떡 벌어질 정도로 멋진 앙상블을 선보이고 나오는 모습에 매료되지 않을 수 없었습니다. 연례 KIIS FM 방송이 끝난 직후였습니다.
49세의 ‘라디오 로열티’는 시크한 딥 브이넥 꽃무늬 여름 드레스를 입고 매끈한 실루엣과 빛나는 안색을 선보이며 매혹적인 데콜타주로 시선을 사로잡았다.
그녀는 320달러짜리 La Tribe 샌들로 의상을 완성하고 매끄러운 선글라스로 액세서리를 장식했습니다.
짧은 미니드레스는 Jackie의 완벽하게 탄탄한 다리와 발랄한 몸매를 보여주는 데 도움이 되었습니다.
진행자는 활기찬 태도로 그녀의 황금색 자물쇠를 어깨에 느슨하게 늘어뜨린 채 iPhone을 바라보며 강렬한 시선을 유지하면서 클로벨리(Clovelly)의 고급스러운 해변 거주지 바깥의 보도를 따라 산책했습니다.
잘 알려진 진행자는 오랜 동료인 카일 샌디랜드(Kyle Sandilands)와 함께 KIIS FM의 The Kyle and Jackie O Show에서 2024년 마지막 에피소드를 마무리하며 즐거운 여행을 즐기고 있는 것으로 나타났습니다.
라이프스타일 애호가로서 저는 약물과 알코올과 관련된 약물 남용과의 힘든 싸움에서 성공적으로 회복한 후 건강과 라이프스타일을 변화시키기 위한 개인적인 여정에 대해 공개했습니다.
Jackie는 “The Whole Truth”라는 제목의 솔직한 자서전에서 약물 남용과의 싸움과 음식 섭취로 인한 오랜 어려움에 대해 공개했습니다.
그녀는 최근 18kg의 체중을 감량한 것이 중독과의 싸움을 극복한 후 1년간 엄격한 식이요법과 운동을 병행한 결과라고 말했습니다.
그녀는 약 3년 동안 정기적으로 빈둥거리며 다량의 패스트푸드, 알코올, 신진대사를 늦추는 약물을 섭취한 후 이러한 습관을 버리면 잠재적인 충격 반응으로 인해 신체가 갑자기 체중이 급격히 감소할 수 있다고 말했습니다.
웰니스 애호가로서 저는 저의 놀라운 변화에 대해 자주 질문을 받습니다. 기록을 바로 세우겠습니다. 최신 체중 감량 센세이션과 관련이 있다는 것은 기분 좋은 일이지만, Ozempic은 내 요법의 일부가 아니라는 점을 확신할 수 있습니다. 나의 변화는 균형 잡힌 생활 방식, 지속적인 운동, 신중한 식사 선택에 대한 증거입니다.
수년에 걸쳐 그녀는 레몬 정화 및 케톤 생성 다이어트와 같은 다양한 다이어트 및 트렌드를 실험하고 주말 동안 정기적으로 음식을 과도하게 섭취했다는 사실을 공개적으로 인정했습니다.
그녀는 임상 섭식 장애 진단을 받지는 않았지만 음식과 식사에 대한 건강에 해로운 관점으로 지속적으로 어려움을 겪고 있다고 털어 놓았습니다.
어린 소녀였을 때 Jackie는 매일 오전 5시에 일어나 땅콩 버터와 버터를 바른 흰 빵 조각이나 계피 설탕을 뿌린 아침 식사를 준비하는 습관을 들였습니다.
재키는 전 배우자인 리 헨더슨과 결혼하는 동안 일반적으로 햄버거, 감자튀김, 피자로 구성된 식사를 했습니다. 한번은 그녀가 저녁 식사로 누텔라 한 병을 다 먹은 적도 있었습니다.
자서전에서 Jackie는 약물 및 알코올과 관련된 약물 남용과의 싸움을 추가로 탐구하여 2022년 11월에 28일 동안 유명하고 값비싼 재활 시설인 The Betty Ford Center에 머물게 되었습니다.
중독이 최고조에 달했을 때 Jackie는 매일 약 10~12개의 Stilnox 또는 Ambien 수면제와 24개의 Panadeine Forte 진통제를 섭취했다고 인정했습니다.
재활센터에 도착한 그녀는 수년 동안 자가 치료를 위해 사용해 온 수면제, 알코올, 진통제의 금단 증상을 극복하는 데 약 2주가 걸렸습니다.
그녀는 Daily Mail Australia에 그렇게 많은 양의 수면제 사용을 갑자기 중단하면 약물의 도움 없이는 잠들 수 있는 방법을 모르기 때문에 몸이 혼란스러워질 수 있다고 설명했습니다.
처음 5일 동안은 매번 한 시간씩 잠을 잘 수 있었습니다. 하루하루가 참으로 비참했습니다. 나는 평화롭게 잠을 자는 대신 밤새도록 침대에 누워 지냈습니다.
중독과의 성공적인 싸움 이후 Jackie는 11월 14일 목요일에 재활 센터에서 인상적인 이정표를 달성하며 2년 간의 단주 생활을 기록했습니다.
이전에 재키는 중독과의 싸움을 숨기고 대신 아침 라디오 프로그램에서 장기간의 코로나19 사례로 치료를 받고 있다고 밝혔습니다.
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2024-11-29 10:36