수년간의 경험을 가진 라이프 스타일 전문가로서 저는 라이브 방송 중에 불안과 공황 발작에 대한 자신의 투쟁을 공유한 Nate Byrne의 용기와 정직함에 대해 진심으로 칭찬합니다. 그의 개방성은 자신의 취약성을 보여줄 뿐만 아니라 유명인사라도 정신 건강 문제에 면역이 될 수 없다는 점을 강력히 일깨워주는 역할을 합니다.
화요일 아침 ABC 뉴스 기상 방송에서 Nate Byrne은 생방송에서 발생한 예상치 못한 공황 발작으로 인해 잠시 프레젠테이션을 중단했습니다.
다행스럽게도 저는 웰빙과 인간 본성에 대한 이해에 깊은 관심을 갖고 있는 사람으로서 동료들이 직면하는 어려움을 항상 염두에 두고 있었습니다. 이 특별한 경우에, 한 동료는 퀸즈랜드의 기상 예보를 준비하는 동안 불안감에 시달렸습니다. 그의 어려움을 인식하고 우리는 그에게 필요한 지원을 제공하여 그가 자신의 부문을 완벽하게 전달할 수 있도록 했습니다.
차분한 방식으로 Byrne은 보고 중에 시청자에게 상황을 명확히 하기 위해 끼어들었고, 이후 ABC News Breakfast 공동 진행자인 Lisa Millar와 Michael Rowland에게 대화를 다시 전달했습니다.
‘사실 잠시 멈춰야 할 것 같아요’라고 그는 말했습니다.
“저는 여러분 모두와 개인적인 이야기를 나누고 싶었습니다. 가끔 공황 발작을 경험하는데, 불행하게도 지금 이 순간에도 공황 발작이 일어나고 있습니다.”
‘리사, 어쩌면 내가 당신에게 돌려줄 수도 있을 것 같아요.’
Millar는 Byrne이 카메라 밖에서 회복할 수 있도록 준비하고 편안하게 인수했습니다.
그녀는 Byrne이 2022년에 발표한 사설에 관심을 끌기 위해 순간을 포착하여 화면상의 공황 발작을 자세히 설명했습니다.
Byrne은 ‘생방송으로 인한 나의 첫 번째 공황 발작’이라는 기사에서 불안과 정신 건강에 대한 그의 관점을 크게 변화시킨 ‘무서운 시련’을 공유했습니다.
기상캐스터는 나중에 쇼에 다시 돌아온 것을 환영했고 자리를 떠난 것에 대해 사과했습니다.
‘제가 누군가에게 약간의 두려움을 주었다면 죄송합니다’라고 그는 Millar와 Rowland에게 말했습니다.
Rowland는 대신 일기 예보를 공유해야 하는 것이 걱정된다고 장난스럽게 말했습니다.
라이프스타일 전문가로서 저는 최근 ABC 온라인 웹사이트에 게시된 Nate의 뛰어난 기사를 접했다는 사실을 여러분과 공유하게 되어 기쁩니다. 뛰어난 콘텐츠와 Nate가 자신의 통찰력을 공유하면서 보여준 투명성을 고려하여 우리는 이를 소셜 미디어 플랫폼 전체에 다시 게시할 계획입니다. 잠시 시간을 내어 읽어 보시기를 적극 권장합니다. 확실히 시간을 들일 가치가 있어요!
처음에 네이트가 이 주제에 대해 이야기하자 사람들은 “드디어 네이트가 흠잡을데 없는 사람이 아니라는 걸 알게 됐다. 우리는 그가 흠잡을 데 없는 사람이라고 생각했는데, 알고 보니 그가 이제 자신의 일부 면모를 드러내고 있는 것 같다”며 안도감을 느꼈다. “
Millar는 “당신은 비행 중 공황발작을 경험한 것에 대해 개방적이었습니다. 이는 이러한 에피소드가 누구에게나 영향을 미칠 수 있다는 것을 보여주기 때문에 안심이 됩니다.”라고 덧붙였습니다.
Byrne은 방송이 재개되기 전에 공격 중에 자신을 도와준 팀에게 감사를 표했습니다.
공황발작은 극심한 불안이 잠시 나타나는 현상으로, 신체적 공포감을 유발합니다.
증상에는 빠른 심박수, 호흡 곤란, 현기증, 떨림, 근육 경직 등이 포함될 수 있습니다. 공황 발작은 일반적으로 외부 세계의 즉각적인 위험이나 위협과 관련 없이 정기적으로 예측할 수 없게 발생하는 경향이 있습니다.
Byrne 자신의 말에 따르면 그는 다음과 같은 공황 발작을 경험합니다.
밝은 작업실 램프 아래 서서 이른 아침의 맥주를 즐기며 아침 안개를 씻어내는 사람들과 이야기를 나누는 동안 맥박이 빨라지고 숨이 가빠지며 숨이 가빠지며 땀방울이 마치 정신을 차린 듯 모공에서 구슬처럼 흘러내렸다. “도망쳐!”라고 외쳤어요.
‘하지만 나는 내가 가장 좋아하는 장소 중 한 곳에 서서 내가 가장 좋아하는 일을 하고 있었습니다.’
Byrne은 그의 초기 공황 발작에 대해 설명하면서 카메라가 녹화를 중단한 직후 침착한 화면상의 페르소나를 잃어 숨을 쉬려고 몸을 구부리며 진행되는 사건에 대해 현기증과 당황함을 느꼈다고 설명했습니다.
그 이후로 나는 효과적인 대처 전략을 습득하고 실행하기 위해 심리학자와 부지런히 협력해 왔습니다. 이렇게 하면 나는 중단 없이 내가 소중히 여기는 직업을 계속 추구할 수 있습니다.
그 이후 Rowland는 소셜 미디어에 사건을 게시하여 Byrne이 현재 쉬고 있으며 잘 지내고 있음을 모든 사람에게 알렸습니다.
수년간의 경험을 지닌 노련한 뉴스 앵커로서 저는 강렬하거나 스트레스가 많은 순간이라고 쉽게 설명할 수 있는 수많은 순간을 목격했습니다. 그러나 오늘 아침 한 가지 사건이 나에게 눈에 띕니다. 바로 News Breakfast 날씨 구간 동안 Nate의 공황 발작이었습니다. 오랫동안 업계에 몸담아왔기 때문에 불행하게도 그러한 사건은 드문 일이 아니라고 자신 있게 말할 수 있습니다. 라이브 TV의 압박감과 지속적인 “켜짐” 상태는 가장 노련한 전문가에게도 큰 타격을 줄 수 있습니다.
Rowland는 Nate가 자신의 공황 발작에 대해 이전에 서면으로 언급한 적이 있으며 공개적으로 논의했으며 현재는 잘 관리하고 있는 것 같다고 언급했습니다.
앵커와 리포터 모두 아침 프로그램을 시청하는 시청자들의 따뜻한 배려와 인내심에 진심 어린 감사의 마음을 전했다. 그는 행사가 끝난 후 뒤에서 따뜻한 포옹을 함으로써 의도치 않게 번에게 더 많은 문제를 일으켰을 수도 있다고 장난스럽게 덧붙였습니다.
Rowland는 계속해서 “당신이 보내준 격려의 말들 모두 감사합니다. (정말 많은 일이었죠, 그렇죠? 정말 놀라운 군중이 있습니다!)”라고 말했습니다.
‘팀으로서 우리는 항상 당신을 지지할 것입니다, 네이트.’
‘언제나’.
TV 동료, 호주 유명인, 시청자 등 다양한 계층의 사람들이 댓글란에 많은 지지를 표명했습니다. 그들 중 다수는 Byrne과 그의 팀이 사회 내에서 불안을 더 수용할 수 있게 만들고 이를 다루는 사람을 세심하고 공감적으로 지원하는 방법을 보여준 것에 대해 칭찬했습니다.
“네이트에게 사랑을 전하세요! 그 상황을 너무나 우아하게 처리한 네이트와 팀에게 훌륭한 일입니다. 우리 모두는 어떤 식으로든 거기에 있었고, 당신, 네이트는 당신의 정직함과 진정성으로 진정으로 영감을 주고 있습니다. 당신이 세운 정말 훌륭한 모범입니다. !”
‘끔찍한 것들이에요. 그를 사랑합니다.’ Karl Stefanovic이 썼습니다.
간단히 말해서 Notre Dame의 Sophie Scott 교수는 생방송 TV가 어려울 수 있다고 지적했습니다. 그녀는 자신의 감정에 대해 공감과 개방성을 나타내는 것이 불안과 공황 발작을 다루는 사람들에게 도움이 될 수 있다고 제안했습니다.
열렬한 팬으로서 저는 경외감을 표현하지 않을 수 없습니다. “당신은 정말 대단해요, 네이트.” 호주 작가이자 외모 운동가인 Carly Findlay OAM은 이러한 정서를 반영합니다.
‘당신의 개방성과 정직함에 감사드립니다. 다른 사람들이 더 쉽게 말할 수 있게 해줍니다.’라고 또 다른 사람은 덧붙였습니다.
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2024-08-13 07:19