미셸의 여정을 되돌아보며 그녀가 어떻게 명성의 오르막길과 내리막길을 헤쳐왔는지 보는 것은 참으로 흐뭇한 일입니다. 팝 아이돌에서 우승한 지 20년이 지난 지금도 그녀는 우아함과 회복력으로 계속해서 도전에 맞서는 영감을 주는 인물로 남아 있습니다. 대회 기간 동안 자신의 외모에 대한 가혹한 판단과 그에 따른 트롤링에 맞서 싸우는 그녀의 투쟁은 스타덤의 어두운 면을 극명하게 상기시켜 줍니다. 소셜 미디어가 오늘날 스타를 꿈꾸는 이들에게 부정적인 경험만을 증폭시켰을 것이라는 점은 불행한 일입니다.
미셸 맥마누스(Michelle McManus)가 나인 스톤을 잃은 후 놀라운 신체 변화를 과시했습니다.
체중과 절주에 대한 자신의 어려움을 공개적으로 논의한 스코틀랜드 출신의 44세 가수는 눈길을 끄는 Instagram 게시물을 위해 생기 넘치는 녹색 드레스를 입고 날씬한 몸매를 선보였습니다.
글쎄요, 저를 2003년 팝 아이돌 시즌 2의 우승자로 아시죠? 미셸이 왔습니다! 제가 경험한 주요 변화를 공유하겠습니다. 그것은 모두 저의 정신적 변화에 관한 것입니다. 나는 자기애와 자기 가치에 대한 몇 가지 강력한 교훈을 배웠고, 이는 내가 누구인지를 진정으로 바꿔 놓았습니다.
또한 그녀는 현재와 과거의 이미지를 모두 제공하며 “가끔은 잠시 멈춰서 자신이 이룬 진전을 되돌아보는 것이 중요합니다.”라고 말했습니다.
지난 한 해 동안 저는 제 삶의 다양한 측면을 변화시키기 위해 노력해 왔으며, 이 여정이 저를 웰빙과 만족의 상태로 이끌었다고 말할 수 있어 기쁩니다.
Michelle은 계속해서 다음과 같이 말했습니다. ‘저는 위 두 사진에 있는 두 가지 모습을 모두 좋아합니다.
2022년 말, 왼쪽 사진을 캡쳐했습니다. 그 당시 나는 사랑스러운 두 번째 아이를 세상에 맞이한 지 약 8개월이 되었고, BBC 라디오 스코틀랜드의 애프터눈 쇼 진행자로 새로운 도전을 시작하고 있었습니다.
내 인생의 모든 것이 순조롭게 진행되고 있음에도 불구하고 나는 육체적으로나 정신적으로 엄청나게 지쳐 있다는 느낌을 받았습니다.
물론 체력도 문제였습니다. 3살 미만 영유아 둘을 키우는 것이 최우선 과제였고, 개인적인 자기 계발 활동에 집중할 여지가 거의 없었고 생각조차 하기 어려웠습니다.
오른쪽 사진은 제가 최근 글래스고에서 진행한 사진 촬영에서 무대 뒤에서 순간을 포착한 것입니다. 지난 몇 주 동안 나는 칼로리 부족을 유지하고 일상 생활에 운동을 추가함으로써 약 9스톤을 감량했습니다.
체중 감량에 만족했지만 Michelle은 자신이 중요하게 생각하는 것은 신체적 변화가 아니라 사고방식의 변화임을 분명히 밝혔습니다.
그녀는 다음과 같이 지적했습니다. “이 사진들을 함께 비교해 보면 각 사진과 관련된 숫자가 최소한의 영향을 미치는 것이 분명합니다.”
열정적인 팬으로서 제가 새롭게 발견한 지혜를 공유하겠습니다. 더 이상 내 옷에 있는 브랜드나 체중계의 숫자에 관한 것이 아닙니다. 대신, 나는 진정한 자존감이 내면에 있다는 것을 깨닫게 되었습니다. 그것은 모두 내가 나 자신을 어떻게 인식하는지에 달려 있습니다.
‘인생이 방해가 되고, 상황이 변하고, 우선순위가 변합니다.
최근에 제가 알게 된 흥미로운 인용문은 제 마음에 깊은 인상을 남겼습니다. “우리가 평생 동안 유지하게 될 관계는 우리 자신과 맺는 관계입니다.”
‘저도 배운 것인데, 자신을 사랑하고 자존감을 느끼는 것이 정말 중요해요. 그것을 이해하는 데 오랜 시간이 걸렸지만 다행히도 이제 44세가 된 나는 마침내 그것을 이해하게 되었으며 아마도 그것이 가장 크고 최고의 변화일 것입니다. ‘
미셸은 ‘긍정적인 신체 이미지, 변화의 여정, 자기 감탄, 신체 수용, 모든 몸은 아름답다, 신체 확신, 자신에게 친절하라’라는 해시태그를 포함했다.
현재 술을 끊은 지 5년이 된 미셸은 파트너인 제프 니모(Jeff Nimmo)와 함께 이 아름다운 아이들을 키우고 있는 네 살 해리와 두 살 니콜라스 피터(Nicholas Peter)의 자랑스러운 엄마입니다.
2016년에는 미셸이 팝 아이돌에 참가하는 동안 자신의 외모에 대한 비판을 받았다는 사실을 공개적으로 인정했습니다.
라이프스타일 전문가로서 저는 다음과 같이 말할 수 있습니다. “수년 전 로렌에서 외모에 초점을 맞춘 부분을 회상하면서 저는 어려움을 겪었습니다. 고작 24세에 저는 처음으로 번화한 런던 도시에 발을 디뎠습니다. 주변의 기대와 과대광고 돌이켜보면 우여곡절도 있었지만 그 경험은 영원히 제 마음에 새겨질 것입니다.”
“아무리 살을 빼서 날씬하게 만들어도 그 모습은 계속해서 남아 있을 거예요.”
Michelle은 체중 감량에 도움이 되는 수단으로 결혼식 전에 일시적으로 턱에 와이어를 고정할 계획을 언급했습니다.
앞서 미셸은 술을 마시면 자제력이 부족하다고 고백하며 금주를 선택한 이유를 밝혔다.
그녀는 팝 아이돌 두 번째 시리즈에서 우승한 지 20년 만인 2023년 12월 루즈 우먼(Loose Women)에 출연했습니다.
그녀는 자신의 승리를 회상하며 다음과 같이 말했습니다. “이렇게 오랜 세월이 흘렀다니 믿기지 않습니다. 그 일이 일어났을 때 저는 고작 23살이었고 오늘날 모든 소셜 미디어 조사를 통해 이 일을 감당할 수 있을지 확신할 수 없습니다. 제가 그랬을지 의심스럽습니다. 그 때의 정신력이요.”
나중에 미셸은 자신의 외모에 대한 댓글로 인해 대회가 망가졌기 때문에 대회에 대한 회상을 하다가 목이 메어오는 것을 발견했습니다.
그녀는 프로그램 도중 자신에 대해 게시된 기사와 온라인 괴롭힘으로 인해 느꼈던 극심한 당혹감을 이야기하면서 눈물을 흘리기 시작했습니다.
“Michelle은 그것이 그녀에게 극도로 힘든 일이었고, 20년 전에 일어난 사건처럼 갑자기 감정을 느끼는 이유가 무엇인지 확신할 수 없다고 말했습니다.”
초기 기사 중 하나에서는 시작 부분에 ‘Michelle이 노래를 부를 수 있다는 점에는 의심의 여지가 없습니다. 그러나 그녀는 팝스타가 될 것인가? 글쎄요, 그건 고려해 볼 만한 일이겠죠, 그렇죠?’ 이것은 문장을 보다 자연스럽고 읽기 쉬운 의역입니다.
나는 내 자신의 말로 다음과 같이 표현했습니다. “어떤 발언을 읽고 당황스러웠습니다. 모든 사람을 실망시킨 것 같았습니다. 그런 댓글을 보고 사람들이 왜 나에게 투표했는지 의문이 들었습니다.”
‘이제 내 딸이 SNS 때문에 그런 방송에 나가자고 하면 안 된다고 할 것 같아요.’
미셸은 4년 전 술을 끊기로 결정한 후, 술을 끊기로 한 자신의 결정에 대해 이야기했습니다.
그녀는 자신이 경험한 불리한 관심 때문에 술과의 불건전한 유대감 때문에 어려움을 겪었다고 인정했습니다. 그만둔 이후로 그녀는 더 많은 자립심을 갖게 되었습니다.
그녀는 ‘나는 술을 좋아한다’고 말했다. 오랫동안 술은 나의 가장 친한 친구였습니다.
30대 중반을 지나 40대에 접어들면서 자연스럽게 술과 멀어지고, 반대로 술과도 자연스럽게 멀어지게 됐다. 내 생활 방식에서 그것을 제거해야 할 적절한 순간인 것 같았습니다.
‘저는 멈출 수 있는 선택권이 없었고, 보통 레드 와인 몇 잔을 마시고 나서 더 많은 와인, 특히 잭 다니엘을 마시고 싶었습니다. 나는 종종 사회적으로 술을 마실 수 있기를 바랐지만, 그렇지 않았기 때문에 나는 내 삶에서 술을 없애기로 결심했습니다.’
“이제 나는 이것이 내가 가진 가장 보람 있는 경험 중 하나로 생각하며, 내 자기 역량 강화에 크게 기여했습니다.”
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2024-08-13 11:39