나 자신도 수많은 도전에 착수한 추종자로서, 나는 스펜서 매튜스(Spencer Matthews)가 30일 동안 30번의 사막 마라톤을 완주한 것이 그야말로 대단하다고 생각합니다. 10kg이 넘게 감량한 후에도 여전히 노력하고 있는 그는 인내의 정신을 구현하고 있습니다. 자신의 몸이 자신의 상황에 적응한다는 그의 말은 나에게 깊은 울림을 줍니다. 우리 몸을 한계까지 밀어붙일 때 우리 몸은 놀랍도록 회복력이 있다는 것을 나 역시 배웠기 때문입니다.
수요일에 스펜서 매튜스는 사막 마라톤을 시작한 이후 약 22파운드를 감량했다고 Heart FM과 공유했습니다.
연속 30일 동안 사막을 횡단하는 마라톤을 30회 완주합니다.
Spencer는 약 14파운드(돌 1.5개에 해당)를 감량했다고 Heart와 공유했습니다. 하지만 그는 “이것은 체중 감량을 시도하는 사람들에게 권장되는 방법이 아니다”라고 강조했다.
강렬한 신체 활동을 통해 내 몸을 한계까지 밀어붙이는 데 수년을 보낸 사람으로서 나는 우리가 여기서 하고 있는 일은 공원에서 산책하는 것이 아니라고 자신있게 말할 수 있습니다. 체중 감량이 이 노력의 주요 목표는 아니지만, 하루에 무려 7,000칼로리를 소모하고 있다는 사실은 여전히 남아 있습니다. 그 칼로리를 대체하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 내 몸에 적절한 연료를 공급하고 고갈되지 않도록 하려면 엄청난 양의 계획, 헌신 및 규율이 필요합니다. 내 인생 경험을 통해 그러한 극단적인 칼로리 소비에도 불구하고 에너지 수준과 전반적인 웰빙을 유지하는 것은 존중이 필요한 과제라는 것을 배웠습니다.
우리가 계속해서 에너지를 소모하게 만드는 폭염으로 인해 낮 동안 극도로 피곤함을 느끼는 것은 분명합니다. 게다가 저는 식욕이 강하고 식사를 즐겨한다고 고백해야 하지만, 7,000칼로리를 섭취하는 것은 대체 시스템에 상당한 도전이기 때문에 점차 체중이 감소하고 있습니다.
스펜서는 계속해서 “실제로 인간의 신체는 놀라울 정도로 적응력이 뛰어납니다. 그것은 당신이 있는 곳, 활동, 특정한 상황에 따라 적응합니다.”라고 말했습니다.
24회 연속 마라톤을 완주한 이 시점에서, 내 몸은 “와, 계속 이대로 갈 수 있구나!”라고 말하는 것 같습니다. 실제로 근육이 빠지는 것 같습니다. 처음에는 더 무거워지기 시작했고, 지금은 근육량의 대부분이 감소했습니다.
개인적인 경험을 바탕으로 가슴이 뭉클했던 순간을 공유하겠습니다. 사막을 달리는 동안 보이지 않는 뿔독사를 거의 밟을 뻔했습니다. 명확히 말하면 나는 그 송곳니를 만나거나 어떤 해를 입지 않았지만 아슬아슬한 부름은 광활한 모래 속에 숨어 있는 숨겨진 위험을 극명하게 일깨워 주는 역할을 했습니다.
사막을 가로지르는 모래길을 차를 몰고 가는데, 너무 능숙하게 숨겨져 있어서 눈치채지 못했는데, 본의 아니게 차량에 부딪혔습니다.
지나치게 열성적인 팬이었던 나는 내 뒤에 서 있던 조니(Johnny)가 뱀을 지적했을 때 깜짝 놀랐다. 돌아서자 내 눈은 미끄러져가는 생물과 고정되었습니다.
이 물질은 5분 안에 낙타를 죽일 수 있으며 인간을 훨씬 더 빨리 죽일 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 나는 그것이 어떤 식으로든 우리를 위협하거나 공격하지 않았다는 점을 다시 강조하고 싶습니다. 나는 달리 암시하지 않습니다.
그러나 우리는 그것에 매우 가까웠음에도 불구하고 운 좋게 그것을 직접 밟는 것을 피할 수 있었습니다. 비유적으로 말하면 의도치 않게 그 위로 달려갔지만, 실제로 밟거나 누르지는 않았습니다.
‘뿔독사에는 해독제가 없습니다. 이것은 우리 의사가 모두 치료한 것입니다. 그리고 현지 베두인들은 때때로 약간의 이야기를 강조하는 것을 좋아해서 이렇게 말했습니다. “이것이 당신을 물면, 당신은요.” 또 죽었어.”
‘그건 사실이 아닙니다. 당신이 할 수 있는 일이 몇 가지 있습니다.’
수요일에도 스펜서는 지금까지 100km를 달리는 성과를 달성하며 다음과 같은 말로 고마운 마음을 표현했습니다. ‘매일 저에게 주시는 놀라운 지원에 감사드립니다.’
화요일에 현재 요르단에서 경쟁하고 있는 스펜서는 자신의 노력을 완수할 예정입니다. 그의 사랑하는 사람들은 그의 달리기가 끝날 때 그를 맞이하기를 간절히 기다리고 있습니다.
그는 가족, 친구, 그리고 가장 최근에는 The Hardest Geezer로 더 잘 알려진 Russ Cook의 지원을 받았습니다.
동료들 외에 스펜서의 상황을 이해할 수 있는 사람이 있다면 러스일 수도 있습니다. 그가 지난 4월에 아프리카 전역을 달리며 스펜서와 비슷한 위업을 달성한 최초의 사람이라는 점을 고려하면요.
Running, 전 Made In Chelsea 출연진은 자선 단체 Global의 Make Some Noise를 위해 추가로 모금 활동을 벌이고 있습니다.
Global의 ‘Make Some Noise’ 캠페인은 슬픔, 정신 건강 문제, 질병 및 기타 고난과 같은 어려운 시기에 지원을 제공함으로써 영국 전역의 삶을 변화시키려고 합니다. 이 계획은 어느 누구도 인생에서 가장 어려운 상황에 스스로 직면할 필요가 없도록 보장합니다.
https://spencer-matthews-challenge.raiselysite.com에서 기부할 수 있습니다.
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2024-08-22 01:26