“라틴의 여왕”이자 Strictly Come Dancing의 댄스 플로어를 장식하는 수수께끼의 인물인 Shirley Ballas의 이 매혹적인 이야기를 더 깊이 파고들면서 나는 그녀의 회복력과 삶에 대한 열정에 경외감을 느낍니다. 건강에 대한 두려움을 극복하는 것부터 혁신적인 휴양지에 몰두하는 것까지 Shirley의 여정은 영감을 주기에 충분합니다.
목요일, 셜리 발라스는 인스타그램에 점박이 투피스 수영복을 입고 아름다운 자태를 선보이며 과일 주스만으로 구성된 다이어트에 이어 6일 연속 다이어트의 시작을 알렸습니다.
63세의 Strictly Come Dancing 심사위원은 자신의 Instagram Stories에 게시물을 공유하여 포르투갈의 Juice Master Retreat에서 숙박을 즐기면서 매끈한 체격을 강조했습니다.
그녀는 스냅 사진에 다음과 같이 캡션을 달았습니다. ‘@juicemasterretreats에서 6일차를 시작하면서 훨씬 더 깨끗하고 가벼워진 머리 공간이 더 명확해진 느낌입니다.
1. 이 일을 매년 하는 것이 나에게 필수적인데, 이는 내가 중심에 있다는 느낌을 받는 데 도움이 되기 때문입니다. @JasonVale은 정말 최고의 장소를 제공합니다. 포르투갈의 수많은 개인에게 지속적인 지원과 긍정적인 영향을 주신 Jason에게 감사드립니다.
Juicy Oasis Portugal로 알려진 목적지에서 방문객들은 7일 동안 신선한 주스만 섭취하게 됩니다. 해당 사이트에 명시된 바와 같이 전통 음식은 제공되지 않습니다. 단, 도착 및 출발 시 선택적으로 샐러드가 제공될 수 있습니다.
고객은 여러 주 동안 머물 수 있지만 Jason은 최대 4번 연속 숙박을 권장합니다.
가격은 £1600부터 시작하며 두 번째 휴양지인 Juicy Mountain Turkey가 있습니다.
의심스러운 결정으로 14세 정도의 어린 사람들도 가입할 수 있으며, 일부 참가자에게 음식 없이 일주일이 너무 어려워지면 의료 종사자가 참석하지 않을 것입니다.)
2023년과 2022년에도 Shirley는 같은 해 8월에 다시 방문한 휴양지로의 여정을 기록했습니다.
Strictly의 새 시리즈가 시작되기 불과 1주일 전인 2023년에 Shirley는 9파운드를 감량했다고 밝혔습니다.
앨리슨 해먼드도 함께 즐기는 이번 수련회에서 셜리는 스핀과 요가를 통해 혹독한 운동을 하게 됐고, 2시간 동안의 아침 트레킹으로 매일 활력을 얻었다고 밝혔다.
댄서는 TopMob과의 인터뷰에서 “약 9파운드를 감량했습니다. Strictly 대회 내내 요가를 계속할 계획입니다. 또한 몸을 해독하고 대장 수치료도 받고 매일 오전 5시에 일어납니다.”라고 밝혔습니다.
일광욕을 하는 대신 나는 모든 스핀 강습에 참석하고 가파른 언덕을 2시간 동안 하이킹하면서 심박수를 분당 거의 179회까지 높이는 데 시간을 보냈습니다. 엄청나게 힘든 한 주였지만, 돌아오자마자 나는 완전히 활력을 되찾았습니다.
2022년에는 Shirley가 팬이 발견한 겨드랑이 덩어리로 인해 과거의 의학적 우려로 인해 모든 내부 장기에 대한 광범위한 검사가 촉발되었을 때 건강 경보가 발생한 후 퇴각하는 것을 보았습니다.
다행히도 모든 장기에 대해 결과가 모두 명확하게 나왔습니다.
수련회 동안 Shirley는 배구, 요가, 산책과 같은 스포츠와 잊지 않고 주스 만들기 세션을 포함하는 그녀의 바쁜 일상의 스냅샷을 보여주었습니다.
Shirley는 자신의 게시물에 다음과 같이 캡션을 달았습니다. ‘여기 @jasonvale @juicemasterretreats와 함께한 경험은 정말 대단합니다. 주스 만들기에 대해 배우는 것은 정말 획기적인 일이었습니다. 일정은 힘들지만 원하는 만큼 많이 또는 적게 할 수 있습니다.
오늘 나는 많은 것을 성취했고 지쳤지만 자랑스럽습니다. 하이킹은 나를 말문이 막힐 정도로 아름다웠습니다. 모든 수업은 통찰력이 있었고 모든 수준에 맞게 전문적으로 전달되었습니다. 매우 인상적이었습니다! 오늘은 배구도 해봤는데, 트램펄린은 그 자체로 꽤 모험이었어요.
이어 “라틴의 여왕”은 “오래 전부터 하고 싶었던 일들을 하며 나 자신에게 집중하는 시간을 보냈고, 정말 멋진 분들을 만나서 기쁘다. 심지어 대장 치료까지 해봤다. 정말 즐거웠고, 안팎으로 정말 가벼워지고 깨끗해진 느낌이 들었습니다.”
‘이제부터 저는 포르투갈에서 받았던 것처럼 열대 우림 스크럽으로 얼굴 마사지를 꼭 받을 예정입니다. 그야말로 정말 대단했습니다! 와우, 내 친구이자 홍보 담당자인 Lauran Sinclair와 함께 정말 환상적인 시간을 보냈습니다. #포르투갈러브’
2021년에 Shirley는 신체 내 테스토스테론 수치가 비정상적으로 높다는 의사의 경고에 따라 King College Hospital에서 스캔을 통해 검사를 받았습니다.
처음에 의사들은 10월의 Strictly 경기에서 걱정스러운 관중들의 관찰에 따라 그녀의 겨드랑이에서 발견된 잠재적인 덩어리를 검사하기 시작했습니다.
의료 검사에서도 신장에 그림자가 있는 것으로 나타났지만 의사는 그녀에게 모든 것을 밝혀주었습니다.
9월 21일부터 Strictly Come Dancing은 22번째 시즌을 시작하며 Shirley가 다시 심사위원 자리를 맡습니다.
BBC 댄스 프로그램이 올해 표면화된 논란에서 회복되는 모습을 지지자든 비평가든 모두가 열심히 지켜볼 것입니다.
- INJ 가격 예측. INJ 암호화폐
- MEW 가격 예측. MEW 암호화폐
- ARB 가격 예측. ARB 암호화폐
- BOME 가격 예측. BOME 암호화폐
- APU 가격 예측. APU 암호화폐
- USD UAH 가격 예측
- LTC 가격 예측. LTC 암호화폐
- METIS 가격 예측. METIS 암호화폐
- IOST 가격 예측. IOST 암호화폐
- PYR 가격 예측. PYR 암호화폐
2024-08-29 20:34