나는 다비나 맥콜(Davina McCall)의 인생 이야기를 탐구하면서 그녀의 회복력과 결단력에 영감을 받고 감동을 받았습니다. 문제가 있는 청소년에서 성공적인 TV 진행자, 피트니스 애호가, 정신 건강 옹호자가 되기까지의 그녀의 여정은 그야말로 놀랍습니다.
다비나 맥콜(Davina McCall)은 지난 금요일 인스타그램에 게시한 것처럼 비암성 종양을 제거하기 위해 지금 뇌 수술을 받고 있다고 밝혔습니다.
57세의 유명한 TV 출연자는 백만 명 중 단 3명에게만 영향을 미치는 매우 드문 올로이드 낭종을 앓고 있다고 고백했습니다. 그녀는 자신이 예정한 정기 건강 검진 중에 우연히 진단을 받았다고 밝혔습니다.
여성의 건강과 자유를 적극적으로 옹호하는 Davina는 약물 남용으로 인한 어려움을 극복한 후 피트니스를 시작했습니다.
수년에 걸쳐 그녀는 마약 중독과의 투쟁에 대해 매우 투명하게 밝혔습니다. 그녀는 25세에 술을 완전히 금주하기로 결정했고 그 이후로 회복 과정을 치료에 의존해 왔습니다.
10대 때 Davina는 헤로인, 암페타민, 마리화나와 같은 약물을 실험했습니다. 하지만 그녀는 20년도 더 전에 도움을 찾았습니다.
2023년 12월, 다비나는 마지막으로 술을 마신 지 30년이 넘었다고 밝혔으며, 자신의 사생활에서 엄격한 규율을 유지하려는 경향을 공개적으로 인정했습니다.
그녀는 <굿하우스키핑> 2월호에서 자신의 건강 문제를 논할 때 ‘올인’, ‘아무것도 아닌’ 입장에서 접근하는 경향이 있다고 솔직하게 털어놨다.
Davina가 또 다른 건강 문제와 싸우는 동안 TopMob은 발표자의 건강 문제를 살펴봅니다.
뇌수술
놀라운 수술을 받기 전, Davina는 비록 당장의 위험은 없었지만 의사들은 종양이 더 확장되어 장래에 잠재적인 합병증을 초래할 수 있다고 걱정하고 있다는 사실을 추종자들에게 말했습니다.
그녀는 “건강검진을 받았는데, 건강검진에서 최고가 될 거라고 생각했는데, 알고보니 백만분의 3이라는 매우 희귀한 양성 뇌종양이 있다는 사실이 밝혀졌다”고 말했다.
열렬한 열성팬으로서 나는 잠시 동안 무지의 모래 속에 코를 묻어두었습니다. 나는 소수의 존경받는 신경외과 의사들과 상담하고, 그들의 다양한 관점을 듣고, 결국 내가 이 곤경에서 벗어나야 한다는 것을 깨달았습니다.
이 제품은 가로가 약 14mm로 상당히 큽니다. 크기 때문에 성장이 합병증을 유발할 수 있으므로 추출해야 합니다. 꺼내볼 예정입니다.
이어 그녀는 ‘저를 위해 기도해 주세요. 나는 기분이 좋다.’
그녀는 자신의 기분이 ‘기복이 심하다’고 밝혔으며 집에 오기 전 최소 9일 동안 병원에 입원할 것이라고 설명했습니다.
콜로이드 낭종은 천천히 팽창하는 성장을 의미하며 일반적으로 뇌의 중앙 영역 가까이에 위치합니다. 이 비암성 덩어리는 주로 젤리 같은 물질로 구성되어 있습니다.
대부분의 환자는 일반적으로 두통을 경험하지만 현기증(현기증), 기억 장애 또는 복시와 같은 징후가 나타날 수도 있습니다.
콜로이드 낭종이 충분히 커지면 뇌 내 뇌척수액(CSF)의 흐름을 방해하여 예상치 못한 사망 가능성이 높아질 수 있습니다.
뇌실 내 뇌척수액의 축적은 성격 특성 변화, 시력 문제, 언어 장애 등 다양한 귀찮은 증상을 특징으로 하는 상태인 수두증을 유발할 수 있습니다.
막힘이 심해지면 혼수상태에 빠질 수 있습니다.
어떤 경우에는 일부 뇌 조직이 두개골 내에서 이동하여 기관으로의 혈액 순환을 방해하는 뇌 탈출증이라는 상태로 이어질 수도 있습니다.
증가된 두개내압을 치료하지 않으면 급사가 가능합니다.
일반적으로 콜로이드 낭종은 두개골을 열어 뇌에 접근하는 수술을 통해 관리됩니다. 이를 위해 두개골 뼈의 일부를 꺼냅니다(개두술).
두개골에 개구부가 만들어지는 위치는 종양 크기를 포함한 여러 요인에 따라 달라집니다.
마약 중독
2023년 12월, 다비나는 30년 넘게 술을 금주해온 것에 대해 이야기하며, 평생 동안 자기 수양에 상당히 엄격했다고 고백했습니다.
그녀는 2012년 8월 여동생 Caroline이 폐암으로 사망한 후 설탕 섭취를 완전히 중단했다고 밝혔습니다. 그러나 최근에는 자신에게 조금 더 편해졌습니다.
그녀는 인간으로서 극단적인 경향이 있는 경향이 있다고 Good Housekeeping과 공유했습니다. 지난 33년 동안 그녀는 술을 금했습니다. 그녀는 일생 동안 자신에 대해 상당히 규율을 잘 지켰습니다.
사랑하는 여동생이 세상을 떠난 지 10년이 지난 지금, 나는 설탕 한 조각도 손댈 수 없는 나 자신을 발견했습니다. 그것은 장기적으로 지속 불가능한 극단적인 대응이었습니다. 중년을 살아가면서 나는 완벽하지 않아도 괜찮다는 것을 깨닫고 자기 연민을 실천하는 법을 배웠습니다. 이제 저는 과일을 마음껏 먹고, 아침 식사로는 케피어와 섞인 그래놀라 한 그릇을 맛봅니다.
5월에 Davina는 가장 친한 친구인 Sarah Hiscox가 자신의 마약 사용을 알리기 위해 자신을 차에 가두었고, 이것이 결국 그녀가 깨끗해지는 촉매제가 되었다고 밝혔습니다.
TV 진행자는 그녀가 헤로인 때문에 ‘약간 엉망’이 되었고 그녀의 친구들인 바 작가 사라를 모두 잃은 후에 힘든 대화가 시작되었다고 말했습니다.
모녀인 Andi와 Miquita Oliver가 진행하는 Stirring It Up 팟캐스트에서 Davina는 37년 동안 알고 지낸 오랜 친구 Sarah를 게스트로 초대했습니다.
Davina는 Sarah가 그녀를 Santana로 데려가는 척했지만 대신 마약 중독 문제에 대해 그녀와 맞서는 순간을 포착했던 때를 기억했습니다.
Davina에게는 이 순간이 중독으로 인해 소중한 친구를 잃을 가능성을 두려워하여 중독과의 싸움에 대한 도움을 요청하게 되는 중요한 시점이 되었습니다.
다비나는 “상황이 상당히 혼란스러웠고, 헤로인에 관해서는 극도로 조심스럽고 엄격했다”고 설명했다. 이어 “상황이 더 악화돼 직장을 그만둬야 했다”고 덧붙였다.
문제가 발생하여 파트너와 일을 끝내고 상황이 더욱 어려워졌습니다. 친구들이 나와 함께 시간을 보내는 것을 덜 좋아하는 것 같았기 때문에 결국 나는 혼자라는 것을 알게 되었습니다. 나는 저녁 파티와 같은 사교 모임 중에 졸고 있는 것을 자주 발견했습니다.
내 기억을 되살리며 그녀는 이렇게 덧붙였습니다. ‘사라는 나를 어딘가로 데려다 주고 차문을 닫았을 때 나는 우리가 향하는 곳이 산타나가 아니라는 것을 깨달았습니다. 대신 그녀는 “나는 산타나를 위해 당신을 여기로 데려온 것이 아니라 단지 당신과 이야기를 나누고 싶었습니다”라고 설명했습니다.
독립적으로 생활하는 대신 자금과 친구가 부족하여 부모님이 계신 집으로 돌아가게 되었습니다. 나는 사상 최저 상태에 있었고 [Sarah]는 “나는 당신이 나에게 부정직하다는 것을 느꼈습니다. 나는 깨끗하다는 당신의 주장이 사실이 아니라는 것을 알 수 있었습니다.
Sarah는 Davina에게 자신이 참석하는 모든 저녁 식사와 친구들과의 모든 커피 미팅에서 자주 논의된다고 말했습니다. Sarah가 어디를 가든지 대화의 주제는 항상 Davina입니다.
Davina는 화가 나서 눈물을 흘리며 차에서 내리는 친구를 향해 화난 말을 연달아 퍼부었습니다. 하지만 사라가 한 말이 다비나의 마음 속에 남아 있었습니다.)
다비나는 “세 번이나 가혹한 말을 내뱉고 차에서 내린 뒤 공격적으로 문을 닫았다”며 분노했다.
차에서 멀어진 후 그녀는 눈물을 흘리며 가까스로 문에 다가갔고 뒤돌아서지 말아야겠다는 강한 충동을 느꼈습니다. 그런 다음 그녀는 임시 변통 침대에 앉아(그녀를 위한 개인 방이 없었기 때문에) 완전히 당황하면서 스스로에게 “도대체 무슨 일이 일어나고 있는 걸까? 이게 내 인생인데, 내가 뭘 잘못한 걸까?”라고 자문했습니다. 유일한 친구를 잃은 것과 그녀가 방금 한 거친 말은 그녀를 산산조각 냈습니다.
그 후, Davina는 자신이 알고 있던 이전 중독자에게 연락하여 상호 치유 과정을 시작했습니다.
나는 밤새도록 울며 지냈고, 다음날 일어나 지체 없이 즉시 사라의 사무실로 향했습니다. 현재 재정적으로 어려운 상황에서 내가 감당할 수 있는 것은 값싸고 별로 인상적이지 않은 꽃 몇 송이뿐이었습니다. 나는 그녀에게 “내 말을 믿지 못하실 수도 있겠지만 나는 진심으로 내 방식을 바꾸고 싶다. 거친 말을 한 것에 대해 사과드립니다”라고 말하면서 그것을 선물했습니다.
최근 팟캐스트에서 그 이야기를 들려주던 중 가슴 아픈 순간이 떠올라 눈물이 핑 돌았습니다. 나는 사라를 돌아보며 그녀의 시선에 회의적인 태도가 번쩍이는 것을 보았습니다. 마치 그녀가 “나에게 증명해 보세요.”라고 말하는 것 같았습니다. 그 순간 ‘이번에 신뢰를 깨뜨렸는데, 다시는 회복되지 않을까 걱정된다’는 생각에 뼈저리게 후회가 들었습니다. 하지만 바로 그 순간 나는 조치를 취해야 한다는 것을 깨달았습니다.
‘그리고 나는 다른 사람들을 모두 잃어도 괜찮은 것 같았지만 사라는 그렇지 않았습니다.’
적합
Davina는 피트니스에 대해 극도로 열정적인 것으로 유명하며 다양한 소셜 미디어 플랫폼에서 자신의 운동 요법을 자주 공유합니다.
이전에 빅 브라더의 이전 진행자는 그녀의 운동 및 웰빙 루틴에 대한 세부 정보를 공유하면서 신체 활동이 그녀의 심리적 웰빙을 유지하는 데 중요한 역할을 한다는 점을 강조했습니다.
그녀는 ‘장수와 정신 건강의 첫 번째 페이지는 운동입니다. 일주일에 서너 번씩 최소 30분씩 운동하지만 시간이 없기 때문에 40분을 넘지 않습니다.
개인 트레이너와 함께 일하는 대신 Own Your Goals Davina 플랫폼을 사용하여 내 취향에 맞는 운동 수업을 찾습니다. 복싱 수업이든 바레 수업이든 기분에 따라 선택해요. 건강하다는 느낌이 얼마나 좋은지 완전히 이해한 것은 최근에서야였습니다.
이전에는 Davina의 신체 운동 중독을 암시하는 주장이 소셜 미디어 플랫폼에서 그녀의 규율 있고 건강한 생활 방식을 일관되게 묘사했기 때문에 무시되었습니다.
인스타그램에서 종종 선보인 진행자의 탄탄한 몸매는 팔로워들 사이에서 걱정을 불러일으켰고, 육체적 건강에 대한 노력으로 인해 그녀가 건강에 해로울 정도로 말라 보인다는 우려를 표명하기도 했습니다.
그러나 세 아이를 키우는 일하는 엄마인 다비나는 자신을 향한 끊임없는 비판이 부당하다고 굳게 믿습니다. 2019년 건강 및 웰빙 잡지와의 인터뷰에서 그녀는 일하는 엄마로서 힘든 역할을 맡아 과도한 체육관 활동을 할 시간이 거의 없다고 설명했습니다.
그녀는 “내 안에 어떤 감정도 불러일으키지 않는다”고 말했습니다. 내가 신체 활동에 푹 빠질 가능성이 있다면, 나는 진심으로 그것을 받아들일 것입니다!
몇몇 사람들이 운동에 대한 ‘중독’의 개념을 어떻게 논의하는지가 흥미롭습니다. 분명히 말씀드리자면, 저는 직장에서 엄청나게 바쁘기 때문에 2주 동안 운동을 건너뛰었습니다.
그녀의 소셜 미디어 플랫폼에서 Davina는 주로 다이어트와 생활 방식에 대해 논의하지만 바쁜 일정으로 인해 일주일에 세 번의 운동 세션만 허용된다고 고백합니다.
그녀는 ‘가고 싶다. 제가 하고 싶은 일이지만, 일과 육아 사이에서 운동에 너무 의존할 수는 없습니다. 지금은 현실이라기보다 꿈에 가깝다.’
바쁜 일상으로 인해 현재 일주일에 3~4일은 운동을 하고 있습니다. 하지만 은퇴하거나 아이들이 이사를 가게 되면 거침없이 매일 운동을 하고 싶은 마음이 간절하다. 나에게는 완벽하게 합리적인 것 같습니다.
나는 걷기, 자전거 타기, 수영과 같은 신체 활동에 매일 한 시간을 보내는 것을 좋아합니다. 나에게는 활동적인 자세를 유지하고 일상생활에서 움직임을 유지하는 것이 중요합니다.
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2024-11-15 16:05