Fat Joe의 음악을 듣고 그의 발전을 지켜보며 성장한 열렬한 팬으로서 저는 이 놀라운 변화에 완전히 놀랐다고 말하고 싶습니다! 그것은 단지 200파운드의 체중 감량에 관한 것이 아니라 그가 자신의 건강을 통제하기 위해 보여준 순수한 결단력과 의지력에 관한 것입니다.
Fat Joe는 Ozempic이 그의 극적인 200lbs 체중 감량에 책임이 있다고 밝혔습니다.
올 더 웨이 업(All The Way Up)으로 알려진 54세 배우는 자신이 2023년 7월에 처음 공개한 다이어트에서 탄수화물을 제거하는 것과 함께 유명 연예인의 체중 감량 약물을 사용하여 체중을 감량했다고 밝혔습니다.
그는 US Weekly에 다음과 같이 말했습니다. ‘Ozempic은 당신이 가장 좋아하는 작품이 두 개밖에 없을 것이라고 말했습니다.’
스타는 얼마나 오랫동안 약을 복용했는지 밝히지 않았습니다.
이어 그는 “우리는 가능한 한 최소한의 탄수화물로 모든 음식을 먹으려고 노력한다”고 덧붙였다. 그래서 우리는 빵, 파스타, 밥을 멀리하려고 노력합니다. 그게 가장 현명한 먹는 방법이에요.
오늘 아침에는 아침식사로 토스트 한 조각을 즐겼습니다. 나는 한 모퉁이를 갉아 먹고 그것을 소비하고 하루를 계속했습니다. 일반적으로 나는 전체 조각을 먹었을 것입니다. 그러나 아시다시피 탄수화물을 줄이고 현명한 선택을 함으로써 우리는 종종 그렇게 관리합니다.
또한 그는 로레나 카르타헤나와 결혼한 지 29년 만에 그의 더 큰 체구를 존경하며 그가 더 큰 남자인 것에 대한 애정을 표현했다고 밝혔습니다.
앞서 그는 최근 체중 감량을 통해 당뇨병 관리가 크게 개선됐고, 삶에 대한 새로운 시각을 갖게 됐다고 밝힌 바 있다.
20여 년 전, 그의 친구이자 음악 공동 작업자인 Big Pun이 29세의 젊은 나이에 심장마비로 세상을 떠났습니다. 이 비극적인 사건으로 인해 그는 더 나은 건강과 웰빙을 위한 탐구에 착수하게 되었습니다. 그러나 그가 체중 감량 과정에서 상당한 발전을 경험한 것은 아주 최근의 일이었습니다.
Men’s Health와의 인터뷰에서 Another Round의 래퍼는 자신이 장례식에 참석했고 Ebenezer Scrooge를 이상하게 연상시킨다고 말했습니다. 구체적으로 그는 죽은 사람에게서 자신이 비춰지는 것을 보았다는 것을 깨달았습니다. 자신의 아이와 나이가 비슷한 남자의 어린 딸을 보며 ‘살을 빼야지 아니면 떠나야지’라고 말하는 모습이 유난히 가슴 뭉클했다.
매체는 “뚱뚱하다”라는 용어가 더 이상 그에게 어울리지 않기 때문에 새로운 이름을 채택할 의향이 있는지 물었습니다.
그는 슬림 조(Slim Joe) 같은 새로운 예명을 사용하는 것에 대해 잠시 고민했지만 결국 반대하기로 결정했다고 말했습니다.
‘비록 건강에 대해 다른 차원에서 의식하게 되었지만 그것을 바꾸는 것은 말이 되지 않습니다. 이제는 내 브랜드다. 내가 지은 것’이라고 말했다.
“What’s Luv”로 유명한 음악가는 또한 자신이 직면한 우울증과 평생의 투쟁에 대한 통찰력을 공유하면서 자신의 마음을 끊임없이 해결하려고 노력하는 엄청나게 어려운 루빅스 큐브에 비유했습니다. 매일매일 이 복잡한 퍼즐로 새로운 전투가 벌어집니다.
그는 계속해서 이렇게 말했습니다. ‘자신과 싸울 때는 지을 수 있을 만큼 높은 벽이 없습니다. 갈 수 있는 섬은 없어요. 마음과 싸우고 있기 때문에 벗어나면 갈 수 있는 곳이 없습니다.
그것에 대해 생각하기 시작하자마자 당신의 마음은 “기쁨을 느끼는 것이 허용되지 않는다”고 속삭이고, 그의 설명에 따르면 당신은 즉시 당신을 우울증의 깊은 곳으로 몰아넣습니다.
그의 몸이 다양한 음식을 소화하는 방식을 발견하면서 그의 부모는 요리에 계속해서 라드를 사용하고 전유를 섭취한다는 것이 분명해졌습니다. 이 발견은 그에게 우울증과 싸울 수 있는 수단을 제공했습니다.
‘당신의 몸은 단지 컴퓨터입니다. 그것은 당신이 먹는 음식을 다른 방식으로 읽는다’고 그는 말했다.
체중을 효과적으로 관리한 후, 그는 12세에 당뇨병 진단을 받은 이후로 계속 따르던 인슐린 주사가 더 이상 필요하지 않았습니다.
장기간의 깊은 슬픔을 경험한 후, 그는 일단 그러한 상태에서 벗어나면 무엇이 당신을 그 상태로 이끌었는지 확인하고 그것을 피해야 한다는 것을 깨달았습니다. 불행이 시작되는 것을 느낄 때마다 나는 의식적으로 기쁨의 원천을 향해 움직입니다.
그는 운전자 중 한 명과의 대화로 인해 ‘슬림 조’가 더 큰 팬들에게 실망스러운 느낌을 주었다고 설명했습니다.
스티브는 몸집이 꽤 크다. 그는 “조, 당신은 항상 높이 솟아오르고 있어요. 당신은 우리에게 큰 꿈을 꿀 수 있는 자신감을 줬고, 우리가 크다는 것은 날아간다는 것을 의미한다고 믿게 만들었죠. 하지만 여기 당신은 갑자기 살이 빠지고 있습니다.”라고 말했습니다. 이런 예상치 못한 변화로 인해 ‘슬림조’라는 별명이 붙게 됐다.
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2024-10-15 20:07