Home Improvement의 Richard Karn(68세)은 30파운드를 감량하고 몸을 ‘재정렬’하는 데 도움이 된 엄격한 식단을 공개합니다.

Home Improvement의 Richard Karn(68세)은 30파운드를 감량하고 몸을 '재정렬'하는 데 도움이 된 엄격한 식단을 공개합니다.

Richard Karn의 경력에 ​​대한 오랜 팬으로서 저는 연예계에서의 그의 다재다능함과 회복력에 깊은 인상을 받았습니다. Home Improvement의 대체 배우로 시작하여 사랑받는 게임 쇼 진행자가 되기까지 Richard는 자신이 단순한 체크무늬 착용 도구 전문가 그 이상임을 입증했습니다.


간단히 말해서 Home Improvement의 Richard Karn은 엄격한 다이어트 계획을 통해 약 30파운드를 감량했다고 밝혔는데, 이는 신체 내에서 더 나은 균형을 이루는 데 도움이 됐다고 합니다.

날마다 나는 체중 감량을 향한 힘들지만 보람 있는 여정을 시작하고 있다는 것을 깨달았고, 7-0에 가까워진 남성으로서 그것은 쉽지 않았습니다. 하지만 나의 오랜 파트너인 Tudi Roche가 내 곁에 서 있었고, 그녀의 흔들리지 않는 지원은 우리의 건강을 함께 우선시하겠다는 나의 결심에 힘을 실어주었습니다.

Karn은 Fox News Digital과 6주 동안 탄수화물을 제한하거나 배제하면서 매번 약 4온스의 고기와 야채를 섭취하는 다이어트 계획을 따랐다고 공유했습니다. 이 전략은 체중 감량 노력에 큰 도움이 되었다고 그는 덧붙였습니다.

그는 계속해서 이렇게 말했습니다. ‘필요한 것이 어느 정도 재조정되었습니다. . . 더 이상 접시를 높이 쌓지 않아도 됩니다. 왜냐하면 접시가 필요하지 않기 때문입니다. . . 6주 후에는 당신의 몸과 마음이… . . 그게 도움이 되었다는 걸 깨달았어요.’ 

한 아이의 아버지는 몸매를 가꾸는 비결은 ‘절제’를 실천하고 단 것을 지나치게 탐닉하지 않는 것이라고 말했습니다. 

Home Improvement의 Richard Karn(68세)은 30파운드를 감량하고 몸을 '재정렬'하는 데 도움이 된 엄격한 식단을 공개합니다.

‘할 수 있다면… 디저트 다섯 개를 먹지 말고 한 개만 먹어라’라고 그는 조언했습니다.

과거에 Karn은 Tim Allen과 함께 90년대 히트 시트콤인 Home Improvement를 작업하는 동안 종종 세트의 케이터링 서비스에서 제공되는 다양한 맛있는 음식에 매료되었습니다.

처음에는 세트장에 자유롭게 먹을 수 있는 음식이 풍부했습니다. 그는 음식이 제공되는 행사에 참석했던 일을 회상했습니다. 어느 순간 그는 “이걸 다 먹어도 되는데, 그러면 안 된다. 그럴 수가 없는데… 그런데 지금 내가 원하는 몸무게보다 10파운드 더 무겁다.

생활 방식을 대폭 변경한 후 Karn은 30파운드를 감량했으며 이제 체중이 원하는 수준으로 균형을 이루고 있다고 느낍니다.

의사가 내 진전을 보고 너무 기뻐하는 곳을 방문했는데… 내가 약간 저체중인 것 같다는 암시를 할 뻔했다.”(그의 체중 감량 여정을 회상하면서)

그와 그의 아내는 32세의 쿠퍼(Cooper)라는 아들을 두고 있으며 지난 10월에 39번째 결혼 기념일을 축하했습니다.

Karn은 1991년부터 1999년까지 진행된 ABC 시트콤 Home Improvement에서 ‘Al Borland’ 캐릭터를 연기하여 상당한 인정을 받았습니다.

Home Improvement의 Richard Karn(68세)은 30파운드를 감량하고 몸을 '재정렬'하는 데 도움이 된 엄격한 식단을 공개합니다.
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지나치게 열성적인 팬으로서 가상 토크쇼 ‘툴타임’에서 스포트라이트를 받은 제가 가장 좋아하는 캐릭터에 대해 이야기하지 않을 수 없습니다. 이 전설적인 프로그램은 바로 유일무이한 Tim Allen이 연기한 상징적인 Tim ‘The Tool Man’ Taylor가 훌륭하게 진행했습니다.

두 사람 중 Alan은 카메라 앞에서 더 미묘한 카리스마를 가졌지 만 도구 취급 및 구성에 대한 광범위한 지식을 가진 사람으로 Telegenic 경향이있는 Tim과 대조됩니다.

쇼에서 나는 항상 눈에 띄게 눈에 띄는 옷차림을 입었습니다. 일반적으로 격자 무늬 플란넬 셔츠와 풍성한 수염이 때때로 Allen의 재미있는 농담의 초점이 되었습니다.

처음에 배우는 원래 캐스팅되었지만 파일럿 에피소드 녹화 중 영화 역할의 일정 문제로 인해 계속할 수 없었던 Stephen Tobolowsky의 부재로 인해 정규 캐릭터로 쇼에 합류했습니다.

처음에는 대체 캐릭터였음에도 불구하고 Karn은 시청자들 사이에서 큰 인기를 얻었고 두 번째 시즌에 홈 개선의 주요 출연진으로 승격되었습니다.

1999년 총 8개 시즌으로 Home Improvement를 마무리한 후 Richard Karn은 2002년 Family Feud의 네 번째 단독 호스트가 되었습니다.

Home Improvement의 Richard Karn(68세)은 30파운드를 감량하고 몸을 '재정렬'하는 데 도움이 된 엄격한 식단을 공개합니다.
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그는 2006년 Seinfeld 배우 John O’Hurley가 그를 대신하면서 시리즈를 떠났습니다.

이후 2008년부터 2009년까지 게임쇼 ‘빙고 아메리카’ 진행을 맡았다. 게스트 출연으로 계속해서 주목받는 TV 배우였다.

지난 몇 년 동안 Karn은 2019년부터 널리 호평을 받는 Hulu 코미디 쇼 PEN15의 정규 출연자가 되면서 다시 중요한 역할을 맡았습니다.

이 쇼는 제작자이자 주연 배우인 Maya Erskine과 Anna Konkle에 의해 개발되었으며, 13세 이후의 자신에 대한 가상의 모습을 묘사합니다.

30대 중반의 두 여성은 모두 중학교 시절의 나이에 맞는 아역 배우들과 예상치 못한 유머러스한 대비를 보여줬다.

다양한 장면에서 Karn은 고군분투하는 음악 그룹의 드러머였던 Maya의 아버지 역을 맡았으며 자주 여행하고 집에 거의 들어오지 않았습니다. 그러나 실제로 Erskine의 실제 아버지는 존경받는 재즈 드러머이자 Weather Report의 전 멤버인 Peter Erskine입니다.

2021년에 제작자와 스타들은 쇼의 두 번째 시즌이 마지막 시즌이 될 것이라고 발표했습니다.

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작년에 Karn은 주택 개선을 연상시키는 집 수리 대회인 대유행을 주제로 한 TV 쇼 AssemblyRequired에서 Allen과 다시 한 번 팀을 이루었습니다.

2022년에 April Wilkerson은 ‘More Power’라는 프로그램에 게스트로 다시 출연하여 다른 두 사람과 함께 기존 도구에서 현대 기술 기반 장치로의 발전에 대해 논의했습니다.

열성적인 팬으로서 Karn은 이전에 수많은 영화에 조연으로 출연했지만 1998년 영화 “Legend Of The Mummy”에서 주연으로 데뷔했습니다. 하지만 그 이후에도 그는 쉼 없이 꾸준히 영화계에서 활동해 왔다.

작년에 Karn은 Beyond Belief라는 제목의 재부팅된 Jonathan Frakes가 주도하는 시리즈의 두 편에 출연했으며 가까운 장래에 그를 위해 계획된 여러 소규모 영화와 TV 프로그램이 있습니다.

2024-11-25 21:49