Jennie Garth의 오랜 팬으로서, 그녀가 폐경과 노화에 따른 어려움에 대한 자신의 경험을 용감하게 공유하는 모습은 매우 고무적입니다. 비슷한 물길을 항해하고 있는 나 자신을 발견하면서 그녀의 여행은 깊은 울림을 준다. 한때 켈리 테일러처럼 강하고 활기 넘치는 캐릭터를 연기한 사람이라도 매일 폐경기의 어려움을 겪고 있다는 사실을 아는 것은 위안이 됩니다.
Jennie Garth는 폐경기의 어려움에 대해 솔직하게 이야기합니다.
52세의 나이로 ‘비벌리힐스, 90210’에 출연한 배우 그는 지난 화요일(8월 6일) 인스타그램에 헬스장 운동 영상을 게재했다. 그녀는 수월해 보이면서도 신체 통증을 포함해 노화와 관련된 신체적, 정신적 문제로 어려움을 겪고 있다고 캡션에 언급했습니다.
“이 게시물에서 그녀는 ‘설명하겠습니다.’라고 썼습니다. 그녀는 운동을 하면 자신의 기분이 좋아진다는 사실을 알고 운동을 통해 동기를 찾습니다. 그러나 최근에는 신체가 때때로 저항하는 것 같으며, 이는 자신의 성능과 편안함 수준에 영향을 미칠 수 있다는 사실을 잊어버립니다. .”
“나 자신을 이해한다는 것을 기억해야 합니다! 최선을 다하고 있으며 기분이 좋아지는 데 도움이 됩니다.”라고 그녀는 추종자들에게 “나이가 들고 운동이 어려워질 때 어떤 전략을 사용합니까?”라고 공유하도록 독려했습니다. 자연스러운 삶의 변화?”
‘비벌리힐스, 90210’ 출연진: 그들은 지금 어디에 있나요?
저는 제 피트니스 전문가인 AliveFitness의 Jason에게 지속적으로 적절한 양의 도전을 주시고, 흔들리지 않는 인내심과 저의 회복력 있고 사랑에 힘입은 체격을 이해해 주신 데 대해 감사를 표하고 싶습니다.
Garth는 최근 자신의 팟캐스트 “I Choose Me With Jennie Garth”(8월 6일 공개)에서 폐경기 전문의인 Mary Claire Haver 박사와 대화를 나누었습니다. 그들은 식은땀, 정신이 맑아지는 것, 관절통, 여성들이 흔히 접하는 폐경과 관련된 부정적인 인식 등 폐경기와 관련된 일반적인 문제에 대해 이야기했습니다.
“Garth는 팟캐스트 말미에서 폐경은 많은 사람들이 공유하는 경험이라고 언급했으며, 이에 대한 토론에 기꺼이 기여하게 되어 기쁘게 생각합니다. 또한 폐경기는 여성의 삶에서 자연스러운 부분이기 때문에 이 주제를 둘러싼 모든 낙인을 줄이고 싶다고 강조했습니다. 부끄러워하면 안 된다.”
Garth는 폐경기 전환이 어렵다는 사실을 알게 된 것 외에도 지난 7월 53세의 나이로 암으로 목숨을 잃은 친구이자 동료 배우인 Shannen Doherty의 죽음을 깊이 애도하고 있음을 공개적으로 밝혔습니다. 이 상실은 계속해서 그녀의 마음을 무겁게 짓누르고 있습니다.
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“Garth(52세)는 지난 금요일(7월 26일) 투데이 쇼에서 매우 최근의 일이기 때문에 여전히 슬픔과 씨름하고 있다고 말했습니다. 그는 Shannen이 오랫동안 암과 싸워왔다는 것을 알면서도 세상을 떠난 것에 놀랐습니다. 그러나 , 마음속으로는 그런 결과가 나올 거라고는 생각도 못 했을 정도로 그녀에게는 말로 표현할 수 없는 면이 있었다.”
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2024-08-09 12:24