Lizzo처럼 자기애와 신체 이미지 문제로 싸워온 여성으로서 저는 그녀의 여정에 진심으로 공감합니다. 그녀만큼 성공하고 재능이 있는 누군가가 자신의 어려움에 대해 공개적으로 이야기하고 신체적, 정신적, 정신적, 감정적 삶의 모든 측면에서 자기 개선을 위해 열심히 노력하는 모습을 보는 것은 감동적입니다.
리조는 완전 채식 생활 방식을 버리면 기분이 정말 좋아집니다.
‘사랑하니까’로 유명한 아티스트는 2020년 초 완전 채식 생활 방식을 채택한 후 일본 요리에 대한 선호도를 깨닫고 다시 식사에 동물성 단백질을 포함하게 되었습니다.
10월 10일 틱톡 영상에서 36세 청년은 기쁨을 표현했다. ‘일본에는 내가 가장 좋아하는 요리가 있습니다’라고 그들은 말했습니다. 도착하자마자 그들은 흠잡을 데 없는 환경과 군침이 도는 요리에 놀랐습니다. 그들은 신선한 스시와 부드러운 스크램블 에그를 즐겼습니다. 놀랍게도 그들은 다음날 환상적인 기분을 느꼈습니다.
또한 TikTok에서 자신의 체중 감량 경험을 공개적으로 공유한 Lizzo는 자신의 몸에 대한 관심이 전반적인 건강을 크게 향상시켰다고 강조했습니다.
검사와 조사를 통해 저는 동물성 단백질을 식단에 포함시키면 에너지 수준이 향상되고 체중 감소에 도움이 되며 정신적 명료함이 크게 향상된다는 사실을 발견했습니다.
그럼 요즘 메뉴는 뭐예요? 영상에서 Lizzo는 달걀 흰자 컵, 버팔로 치킨 양상추 랩, 구운 닭고기 등 자신의 식단에 추가한 새로운 고기 요리를 선보였습니다.
라이프스타일 애호가로서 저는 고기와 기타 동물성 제품을 포함하도록 식단을 전환했습니다. 하지만 완전 채식 라이프스타일의 미덕을 포기한 것은 아니라는 점을 분명히 말씀드립니다. 사실 저는 여전히 그 이점, 특히 가공되지 않은 전체 식물성 식품 섭취를 강조하는 “비건 생식” 접근 방식을 강력하게 옹호합니다.
그녀는 완전 채식이 여전히 건강에 가장 유익한 식단이라는 확신을 표현했습니다. 그녀의 목표는 궁극적으로 순수 알칼리성 비건 생활 방식을 채택하는 것입니다. 현재 이 다이어트는 그녀가 목표를 달성하는 데 도움이 되었으며 몸 안에서 기분이 좋아지게 만들었습니다.
Lizzo는 고기를 다시 먹기로 한 자신의 선택에 불만을 느끼는 사람들이 있을 수도 있다는 점을 솔직하게 인정했습니다. 그러나 그녀는 투명성을 선택하고 자신의 경험을 자신만의 독특한 목소리로 공유했습니다.
그녀는 개인이 건강, 환경 문제, 동물에 대한 동정심 또는 이들의 조합과 같은 다양한 동기로 완전 채식주의를 선택한다고 지적했습니다. 누군가가 채식주의자인지, 채식주의자인지, 페스카테리언인지, 흰 고기만 먹는지, 잡식인지에 관계없이 그녀는 판단을 내리지 않을 것임을 분명히 했습니다. 각 사람은 자신의 현재 상황에 따라 자신에게 가장 적합한 식단을 선택해야 합니다.
그리고 진정한 Lizzo 방식으로 그녀는 추종자들에게 인생에서 가장 중요한 것이 무엇인지 상기시켰습니다.
“중요한 것은 당신이 행복하다는 것입니다.”라고 그녀는 말했습니다. “당신이 행복하다면 나도 행복해요.”
Lizzo의 체중 감량 변화에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요.
2024년 9월, Lizzo는 TikTok에서 체중 감량 여정을 공개했습니다. 처음에는 검은색 투피스 의상을 입고 등장한 후, 더 날씬한 체격을 강조하는 회색 바디수트로 전환했습니다.
그녀는 클립에 “두 가지 모두 괜찮습니다.”라고 캡션을 달았습니다.
아티스트는 운동을 계속할 동기를 찾는 것에 대해 논의하는 등 운동 동영상을 게시하여 TikTok에 체중 감량 경험을 공유해 왔습니다.
잘 운동한 연예인은 오늘 평소보다 더 어려운 수준에서 Stairmaster를 사용하고 있다고 말했습니다. 그녀는 너무 일찍 멈출 수도 있다는 것을 깨닫고 대신 더 느린 속도로 적응했습니다. 그녀는 포기하고 싶은 마음이 들 때 실제로는 지나치게 노력했기 때문인 경우가 많다고 지적했습니다. 그녀의 조언: 포기하지 말고 자신에게 부드럽게 대하고 조금은 마음을 편하게 하세요.
그녀는 전날 너무 많은 것을 탐닉했고 그것에 대해 상당한 죄책감을 느꼈다고 털어놓았습니다. 그녀는 자신의 경험에 대해 이야기하면서 “내 몸에는 영양분이 필요하고, 내 몸이 위로를 받을 가치가 있다면 내 마음도 위로를 받을 가치가 있다는 것을 기억하려고 노력하고 있다”고 강조했습니다.
일부 비평가의 의견과는 달리, 그녀는 체중 감량에도 사용되는 제1형 당뇨병 관리에 일반적으로 사용되는 약물인 오젬픽을 복용하지 않습니다.
그녀는 “아직도 살이 많이 찌는 여자 때문에 떠들썩하다. 마치 모두가 그녀에 대해 글을 쓰기 위해 노력하는 것 같다. 이 소란은 어디서 오는 걸까? 사람들은 왜 이렇게 당황하는 걸까? 내가 쳐다보는 건 아닐까?”라고 말했다. 눈에 띄게 변화했습니까, 아니면 관찰에 멍하니 있었습니까?
그녀는 계속해서 “주의를 기울이셨다면 제가 매일 꾸준한 노력을 하고 있음을 눈치채셨을 것입니다. 그것은 단지 육체적인 변화에 관한 것이 아니라 제가 영적인, 정신적, 정서적 웰빙.
그래미상 수상자는 장 폴 고티에(Jean Paul Gaultier)의 투명한 흑백 드레스를 입고 아래에 검은색 바디수트를 입은 채 노부(Nobu)에서 점심을 먹으러 나갔습니다. 그녀는 어깨에 걸쳐진 가죽 트렌치코트와 커다란 실버 후프 이어링, 블랙 선글라스로 룩을 마무리했습니다.
물론 그녀의 몸에는 우여곡절이 있습니다.
2024년 4월 뉴욕타임스와의 인터뷰에서 그녀는 매일 자신의 몸을 항상 사랑하지는 않는다고 솔직하게 말했습니다. 그녀는 자신의 몸에 대한 감정이 매일 변동하며 어떤 날은 깊은 애정을 느끼고 어떤 날은 완전히 긍정적인 반응을 불러일으키지 않는다고 설명했습니다.
그녀의 피트니스 여정은 2024년 8월 1년 동안 휴식을 취하고 평온함을 최우선으로 생각하겠다고 선언하면서 시작되었습니다.
2023년에는 그녀가 “비우호적이고 모욕적인 작업 공간”을 조성했다고 주장하고 그들의 체중에 대해 경멸적인 발언을 했다는 이유로 이전 백업 댄서 중 일부로부터 고소당하는 것을 보았습니다. 그러나 그녀는 이러한 주장을 반박했습니다.
Instagram 게시물에서 그녀는 헌신과 헌신(열심한 노력)이 종종 높은 기대치(높은 기준)와 밀접하게 연관되어 있음을 표현했습니다. 그녀는 때때로 어려운 결정을 내려야 하지만 불편함을 야기하거나 누군가의 기여가 팀에 필수적이지 않다는 인상을 주는 것이 결코 그녀의 목표가 아니라고 인정했습니다.
그녀는 외모를 기준으로 평가받는 일상적인 경험을 잘 알고 있으며, 결코 체중 때문에 직원을 평가하거나 해고하지 않을 것이라고 강조했습니다.
- ENA 가격 예측. ENA 암호화폐
- MEW 가격 예측. MEW 암호화폐
- CET 가격 예측. CET 암호화폐
- 지난 시즌의 블록 하우스는 이미 비어 있고 파손 상태입니다. 2024년 빌드에 대한 충격적인 백만 달러 가격 가이드가 공개되었습니다.
- When Calls the Heart의 Mamie Laverock, 5층 추락 후 첫 걸음 내딛다
- 데드풀 스타 라이언 레이놀즈와 아내 블레이크 라이블리의 아들 올린에게는 유명한 대부가 있으며, 그는 최신 박스오피스 거물과 주요한 연관이 있습니다.
- ETH, ADA 및 AVAX 인쇄 비정상적인 세 자리 고래 거래 급증
- 블레이크 라이블리는 일과 개인 생활의 균형을 맞추다 가끔 ‘죄책감’을 느낀다
- Kamala Harris의 암호화폐 입장: ‘따라잡을 시간’과 변화, 경영진 촉구
- Coronation Street 배우 Alan Halsall은 기계공의 전 Alina Pop이 아기 폭탄을 가지고 도착함에 따라 Tyrone과 Fiz의 결혼 생활이 위태롭다고 인정합니다.
2024-10-29 03:18