라이프스타일 전문가로서 저는 Hannah Jiles의 신체적, 정신적 변화에 감탄하지 않을 수 없습니다. 그녀의 여행은 단지 체중 감량에 관한 것이 아닙니다. 그것은 자기애를 찾고, 그녀의 유발 요인을 이해하고, 그녀의 삶을 통제하는 것입니다.
Love Is Blind 쇼에서 묘사된 것처럼 처음에는 서로를 보지 않고도 반할 수 있는 반전 속에서, 아름다운 외모로 많은 온라인을 사로잡은 사람은 시즌 7의 Hannah Jiles입니다.
Us Weekly와의 인터뷰에서 Hannah(27세)는 쇼 후 체중 감량이 두 가지 주요 요인, 즉 자아 이미지 개선과 약간의 보복에 의해 주도되었다고 설명했습니다. 그녀는 자신이 마른 체형인지, 몸무게가 더 나가는 지에 관계없이 평생 동안 체중 문제와 싸워왔다고 웃으며 고백했습니다. 그녀는 음식을 즐기고 폭식하는 것을 좋아하며 운동을 싫어한다고 인정했습니다. 전염병으로 인해 그녀는 다른 많은 사람들처럼 상당한 체중을 얻었습니다. 그러나 그녀는 조치를 취하기는커녕 자기연민에 빠져 있었습니다.
그녀의 최고 체중에서 Hannah는 체중계가 220파운드로 기울었다고 인정했습니다. 나중에 그녀는 정기적으로 조깅을 시작하고 식단에 더 주의를 기울이려고 노력했습니다.
Hannah는 행사 전 체중이 175였다고 우리에게 밝혔습니다. 방송에 앞서 1년, 1년 반쯤 전부터 하복부, 등, 목 부위를 중심으로 지방흡입을 진행한 적도 있다. 그녀의 추론은 ‘나는 이런 내 모습이 마음에 들지 않습니다. 변화를 주자’였습니다. 방송이 끝난 뒤 그녀는 ‘나 자신에게도 감사하지만, 더 건강해지고 건강해질 수 있을 것 같다’고 반성했다. 나는 발전할 수 있고 기분도 좋아질 수 있어요.’
Hannah는 더 건강하게 먹기 위해 의식적으로 노력했으며 불안한 순간에는 종종 음식에 의존한다는 것을 알게 되었습니다. “나는 편안함을 위해 음식을 사용합니다”라고 그녀는 설명했습니다. “공연을 마치고 많은 깨달음을 얻었어요. 불안약을 먹기 시작했는데 효과가 있었던 것 같아요. 지금은 불안감이 덜해서 불안해서 밥을 먹는 일이 별로 없어요.
9월이 되어서야 Netflix 시리즈의 최신 시즌을 스트리밍할 수 있게 되었습니다. Hannah가 자신의 소셜 미디어 계정에 최근 사진을 공유하면서 많은 시청자들은 그녀가 Ozempic을 사용하고 있을 것이라고 추측했습니다.
그녀는 구체적인 이름은 확실하지 않지만 봄에 Ozempic의 일반 버전을 테스트했다고 우리와 공유했습니다. 약 2주 동안 그녀는 그것을 시도했지만 불행하게도 그로 인해 그녀는 극심한 병을 느꼈습니다. 그 약은 그녀에게 메스꺼움을 느끼게 했고 심지어 구토를 유발하기도 했습니다. 그녀는 이 기간 동안 음식을 먹는 것이 거의 불가능하다는 것을 알았습니다. 그녀 자신의 말에 따르면, “이 일을 견디느니 차라리 더 무거워지는 편이 낫습니다.” 그러나 그녀는 Ozempic이 그녀에게 그랬던 것처럼 다른 사람들에게도 동일한 부작용을 일으키지 않는다면 Ozempic이 다른 사람들에게 놀라운 솔루션이 될 수 있다는 것을 인정합니다.
운동을 좋아하는 대신 Hannah는 가끔 필라테스를 하러 갑니다. 그녀는 이것을 Us 잡지에 인정했습니다. 심각한 강박장애를 앓고 있는 그녀는 청소에 많은 시간을 할애하는데, 이는 일종의 운동으로도 볼 수 있습니다. 그러나 그녀는 식단에서 무엇을 섭취하는지에 대해 특히 주의를 기울였습니다.
그녀는 “내 행동에는 특별한 것이 없다”고 덧붙였다. “게다가, 나는 이제 훨씬 더 만족스러워졌습니다. 나는 이러한 긍정적인 태도가 나의 행복에 크게 기여한다고 믿습니다.
간단히 말해서 결혼식을 앞두고 Nick Dorka와의 약혼을 마친 Hannah는 현재 체중이 145파운드라고 언급했습니다.
이어 그녀는 “핵심은 식단을 제한하는 것이 아니라 섭취량 조절이다. 예전에도 엄격한 다이어트를 시도해봤지만 효과가 없었다. 대신 평소 식사량을 조절하는 정도다. 나는 집에서 고기 요리를 별로 좋아하지 않지만 충분한 단백질과 채소를 섭취하는 데 집중합니다. 그래서 때로는 저녁 식사로 감자튀김을 먹더라도 균형 잡힌 식단을 유지하려고 노력합니다. 균형을 잘 맞추도록 하세요.
Hannah는 체중계와의 관계가 복잡하다는 사실을 인정하고 가드레일을 설정했습니다.
그녀는 체중계를 밟는 것이 자신에게 친숙하다고 말했으며, 많은 여성들이 이 주제와 관련된 세대 간 투쟁에 공감할 것이라고 말했습니다. 그녀는 어머니가 할머니로부터 졸업 선물로 체중계를 받았고, 체중을 모니터링하고 건강 목표를 염두에 두기 위해 약 2주에 한 번씩 체중을 측정한다고 설명했습니다.
그녀는 계속해서 다음과 같이 덧붙였습니다. “매일 체중을 재려면 — 확실히 해본 적이 있는데 ‘한나, 그건 숫자나 규모에 관한 것이 아니야’라고 기억해야 합니다. 하지만 당신도 자신을 점검해야 합니다. .’”
한나는 ‘Love Is Blind’ 촬영 당시 외모에 아무런 변화도 없었다고 밝혔다. 하지만 지난 6월에는 입술 필러 시술과 보톡스 주입, 머리 연장 수술을 받았다.
그녀는 “극단적인 변화를 겪은 적은 없지만 충분히 수용하고 논의할 여지가 있다”며 “TV에서 카다시안 같은 연예인들을 보면 ‘와, 저 미인 기준은 도달하기 힘든 수준이구나’라고 생각한다”고 말했다. 나.’ 수많은 시술을 받은 것이 확실한데, 체중 감량으로 인해 얼굴이 크게 영향을 받았지만 입술이 통통하지 않거나 이마에 주름이 생기고 머리카락도 가늘어졌습니다. 이거 완전 인공적이야.
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2024-10-23 09:53