라이프 스타일 전문가이자 정신 건강과 자기 관리에 깊은 관심을 갖고 있는 사람으로서 저는 자신의 어려움과 치유를 향한 여정을 용감하게 공유하는 개인들의 이야기에 항상 감동을 받습니다. Domenica Calarco의 최근 경험은 그녀가 자신의 정신 건강 여정에 대해 공개하고 삶의 새로운 변화를 수용하는 데 있어 놀라운 용기를 보여주었기 때문에 여러 측면에서 저에게 깊은 인상을 남겼습니다.
일요일에는 Domenica Calarco가 정신 건강 시설에서 석방된 후 다시 각광을 받고 소셜 미디어 플랫폼에 등장합니다.
지난 3월 세계 최대 면도 자선 행사를 위해 머리를 깎은 첫눈에 결혼한 신부가 이제 새로운 짧은 헤어스타일을 기쁘게 받아들이고 있습니다.
현재 이탈리아에서 휴가를 보내고 있는 31세 여성은 지난 금요일 오드리 헵번의 상징적인 룩에 영향을 받아 픽시 머리를 하기로 결정했다고 발표했습니다.
그녀는 최근 해변에서 돌아왔고 이제는 머리를 더 짧게 자르고 싶은 마음이 듭니다. 그녀의 목표는 이탈리아에서 ‘로마의 휴일’ 속 오브리 햅번의 모습을 닮아가는 것이다.
‘그래서 이것은 정말 나쁜 결과가 나올 수도 있고, 정말 좋은 결과가 나올 수도 있습니다.’
새로운 모습으로 변신하기로 결정하고 아름다운 이탈리아 남서부 칼라브리아 지역에 자리잡은 매력적인 이발소로 출발했을 때 저는 정말 기뻤습니다. 나는 열정적으로 경험의 모든 단계를 기록했습니다.
“처음에는 브루노가 요구 사항을 충족하는지 걱정했지만 그는 내 기대를 뛰어 넘었습니다! 내 픽시 헤어 스타일은 만족스럽지 못합니다.”라고 Dom은 나중에 말했습니다.
“그녀는 ‘6개월 전만 해도 내가 아는 도메니카는 이런 일을 해낼 수 없었을 겁니다!’라고 말했습니다. 이것은 나의 발전과 발전을 보여주는 또 다른 신호일 뿐입니다.”
Calarco가 15년 동안 오랫동안 항우울제를 사용해 온 후 지난 며칠 동안 항우울제 사용을 중단했다는 사실을 공개한 후 최근 발표가 있었습니다.
그녀는 뉴 사우스 웨일스의 한적한 정신 건강 시설에서 21일간의 경험을 기록한 비디오를 인스타그램에 게시했습니다.
지난 몇 주 동안 Dom은 심각한 우울증 단계를 겪은 것을 포함하여 정신 건강 문제에 대한 자신의 경험을 솔직하게 밝혔습니다. 그녀는 최근 자신의 약물 요법에 대한 조정 사항에 대한 업데이트를 공유했습니다.
최근 동영상에서 Dom은 약물 치료에 대한 자신의 어려운 경험에 대해 공개적으로 공유했으며 Sertraline이 더 이상 자신에게 효과적이지 않다고 느껴서 복용을 중단하기로 결정했다고 밝혔습니다.
헌신적인 지지자로서 저는 Sertraline이 선택적 세로토닌 재흡수 억제제, 줄여서 SSRI 범주에 속하는 항우울제의 일종이라고 말씀드릴 수 있습니다. SSRI는 뇌에서 세로토닌이라는 신경 전달 물질의 정상적인 재흡수를 방지함으로써 기능합니다. 결과적으로 더 많은 세로토닌이 수용체와 상호 작용하고 잠재적으로 기분을 개선하는 데 사용할 수 있습니다.
의사의 치료 하에 설트랄린을 시작한 지 15년이 지난 지금, 돔은 계획된 전환의 일환으로 점차 사용을 중단하고 다른 항우울제로 전환하고 있습니다. 그녀는 새로운 약을 복용하기 시작했습니다.
그녀는 “어젯밤 의사와 나는 현재 복용하고 있는 약이 나에게 효과가 없을 수도 있다는 사실에 대해 논의했다. 우리는 재평가하여 이전 약을 다시 복용하기로 결정했다”고 밝혔다.
한동안 나는 내 직감 깊은 곳에서 상황이 옳지 않다는 잔소리를 느꼈습니다. 나는 그것을 무시하려고 노력했지만 날이 갈수록 그 느낌은 더욱 강해졌습니다. 그래서 많은 고민과 고민 끝에 이제 변화가 필요하다는 결론에 도달했습니다. 쉬운 결정은 아니지만 때로는 인생에서 대담한 조치를 취하고 새로운 것으로 전환해야 할 때도 있습니다. 그래서 그것이 바로 제가 하고 있는 일입니다. 내 과거 경험을 통해 익숙한 것을 붙잡는 것이 더 이상 우리에게 도움이 되지 않더라도 해로울 수 있다는 것을 배웠습니다. 하지만 미지의 것을 받아들이고 익숙한 영역에서 벗어나면 성장과 새로운 기회로 이어질 수 있습니다. 그래서 저는 열린 마음과 생각으로 이 새로운 여정을 시작합니다.
MAFS에서 Domenica의 경험은 그녀에게 깊은 우울증을 안겨주었습니다. 결국 그녀는 정신 건강 시설에서 도움을 받기로 결정했습니다.
지난주 칼라르코는 자신의 인스타그램 계정을 부활시켰고 퇴원 후 병원에서 촬영한 진심 어린 영상을 통해 최근 경험에 대한 자세한 설명을 공유했습니다.
그녀는 “이제 시간이 좀 지났고, 힘든 시절 내 옆에 있어준 여러분과 허심탄회하게 이야기를 나누는 것이 중요하다고 느낀다”고 말을 시작했다.
지난 한 달 동안 저는 정신적 건강을 최우선으로 생각하기 위해 잠시 휴식을 취했습니다. 그것은 나에게 어렵고 성찰적인 경험이었지만 개인적인 성장에 큰 의미를 지닌 경험이었습니다.
돔은 “나의 자아인식을 회복하고, 고민하고, 심화해야 한다”는 소감을 밝혔으며, 힘든 기간 동안 격려해 준 팬들에게 고마운 마음을 전했다.
약 한 달 전, 리얼리티 TV 유명인은 자신이 매우 슬픈 마음 상태에 빠졌고 다시 돌아갈 길을 찾을 수 없었다고 말했습니다.
깊은 팬으로서 저는 제 과거가 아직 완전히 치유되지 않은 어린 시절의 뿌리 깊은 상처를 품고 있었다고 고백할 수 있습니다. 그리고 설상가상으로 저는 20대에 이혼을 겪었고, 이어서 Married at First Sight에 참여하게 되었습니다. 이는 흥미로울 뿐만 아니라 감정적으로도 부담스러운 경험이었습니다.
지금 생각해보면, 나는 자신도 모르게 내 행복을 다른 사람에게 통제하면서 정신질환을 견디고 싶지 않았습니다.
어느 순간 돔은 더 이상 고통을 견딜 수 없다고 말했고, 정신병원에 있는 동안 기쁨의 길을 새롭게 시작했습니다.
그녀는 이제 자신의 행복을 책임지고 있으며 다시 한 번 인생을 맛보고 싶다고 말했습니다. 그녀가 자신이 변화하는 모습에 만족한다는 사실이 밝혀지면서 그녀의 관점은 심오한 변화를 가져옵니다.
학사 졸업생이자 팟캐스트 진행자인 Abbie Chatfield의 비판에 직면한 후 Dom은 대중의 시선에서 물러났습니다.
Married at First Sight의 논란의 여지가 있는 신랑인 Jack Dunkley를 그들의 팟캐스트인 Sit With Us에 초대한 후 강한 반응이 이어졌습니다.
이 이야기가 어떤 식으로든 감동을 받았다면 Lifeline Australia에 13 11 14로 전화하거나 웹사이트 lifeline.org.au를 확인하세요.
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2024-07-20 12:19