노련한 리얼리티 TV 스타이자 팟캐스트 진행자로서 저는 새롭게 발견한 자기 확인과 회복력으로 세상을 탐색하는 방법을 배웠습니다. 지난 한 해는 롤러코스터 같았지만 매일 가지고 다니는 귀중한 교훈을 얻었습니다.
Rachel Leviss는 인생에서 가장 힘든 시기 중 하나를 겪은 후 승리를 거두었으며, 이 경험이 어떻게 자신의 삶에 긍정적인 변화를 가져왔는지에 대한 통찰력을 공유하고 싶어합니다.
작년에 29세의 Leviss는 동료 “Vanderpump Rules” 출연진이자 Ariana Madix의 오랜 친구인 Tom Sandoval과의 불륜에 대한 뉴스가 알려지면서 최악의 상황에 이르렀습니다. 이 폭로는 전국적인 헤드라인을 장식했고 그녀를 주요 적대자로 묘사했습니다. 그러나 Leviss는 자신이 노력을 기울임으로써 상당한 진전을 이루었고 삶을 개선했다고 주장합니다.
믿을 수 없을 정도로 어려운 시기에는 끝이 없는 것처럼 보였고 탈출이 불가능하다고 느껴졌습니다. 그러나 나는 더 현명한 선택의 필요성을 깨달았습니다. Leviss는 정신 건강 시설에서 3개월간 입원한 후 공유한 감정이었습니다. 그녀는 이러한 교훈을 일상 생활에 적용하는 데 시간이 걸렸다고 Us Weekly에 털어놓았습니다. 하지만 이제는 자신의 우선순위를 정하고 진정성 있게 살아갈 준비가 되었다고 느낍니다.
헌신적인 팟캐스터로서 저는 정신적 웰빙에 중점을 두어 왔으며 이는 제 개인 생활에 진정으로 긍정적인 영향을 미치고 상당한 발전을 가져오고 있습니다. (문맥상 레이첼이 화자임을 암시하므로 레이첼은 “나”로 암시됩니다)
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그녀는 “아직도 치료를 받고 있으며 개인적 성장에 지속적으로 집중하고 있지만 해방의 시간, 치유의 시간처럼 느껴진다”고 말했다.
1년 만에 Leviss의 첫 인터뷰를 보려면 계속 스크롤하세요.
Rachel의 새로운 시대를 어떻게 설명하시겠습니까?
이 시대는 자유의 시대라고 말하고 싶습니다.
당신은 지금 해방감을 느끼고 있나요? 나는 개인적으로 나를 고양시켜 주는 사람들과 함께 있는 것이 내 자신을 진실하게 표현할 수 있는 자유에 크게 기여한다는 것을 알았습니다. 나는 대부분의 치유를 마쳤지만 여전히 치료 중이고 계속되는 여정이기 때문에 계속해서 나 자신을 위해 노력하고 있습니다. 예전에는 나에 대한 다른 사람들의 인식에 매우 조심스러웠지만 이제는 있는 그대로 받아들이는 수준에 도달했습니다. 내 느낌에 공감하지 않아도 괜찮습니다. 본질적으로 나는 ‘살고 살자’라는 사고방식을 받아들이고 있습니다.
그 스캔들 이후, 나는 내 삶에 몇 가지 중요한 변화를 가져왔습니다. 첫째, 저는 더 이상 LA에 거주하지 않으며 술도 끊었습니다. 이것은 나 자신에 대한 개인적인 약속에 가깝습니다. 1년 동안 술을 마시지 않겠다고 약속했고, 그 약속을 지켰다. 이제 나는 술이 필요하지 않다는 것을 깨달았기 때문에 이 길을 계속하고 있습니다.
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최근에, 특히 성인이 되어 새로운 사람들을 만나고 관계를 맺은 적이 있습니까? 항상 간단한 것은 아니지만, 20대 후반이 된 지금은 믿을 수 없을 정도로 풍요롭다고 생각합니다. 내가 30대가 되면서 내 주변의 사람들은 그들을 현재의 모습으로 만들어준 인생의 사건들을 경험했습니다. 이 진정성은 참으로 통쾌하다. 하지만 저는 요가를 통해 같은 생각을 가진 사람들의 공동체를 발견했고 그곳의 동지애는 정말 놀랍습니다. 모두가 따뜻하고 환영받는 드라마 없는 환경입니다.
개인적인 여행을 통해 나는 해로운 관계보다 건강한 관계를 육성하는 것이 중요하다는 것을 깨닫게 되었습니다. 너무 오랫동안 나는 부정과 경쟁이 일상적인 친구들 사이에 얽혀 있다는 사실을 깨달았습니다. 돌이켜보면 그것은 거의 자연스러운 일이었지만 이제는 그 경험이 나에게 얼마나 큰 피해를 입혔는지 알 수 있습니다.
‘Vanderpump Rules’ 출연진 : 과거와 현재
옛 친구들을 그리워하고 있는 자신을 발견한 적이 있습니까? 사실 나는 우리가 나눈 유대관계에 대해 자주 생각한다. 그들 중 누구에게서도 소식을 들은 지 꽤 시간이 지났습니다. 가장 어려운 부분은 그 우정이 내가 생각했던 것만큼 강하지 않다는 것을 깨닫는 것입니다. 특히 한때 친하다고 생각했던 사람들에게 배신감을 느꼈을 때 더욱 그렇습니다. 나 역시 과거에 친구에게 상처를 준 적이 있기 때문에 이 경험은 나에게 깊은 인상을 남겼다. 내가 가장 암울했던 순간에도 이 친구들이 무조건 내 편에 서서 내 편을 들어줄 것이라고 믿었다. 안타깝게도 그렇지 않았습니다.
내가 친구라고 생각했던 많은 사람들이 나를 성급하게 배신했다는 사실을 알게 된 것은 고통스러웠습니다. 저는 친구들과의 모든 인연을 끊어야 하는 힘든 교훈을 배워야 했고, 이는 저에게 매우 힘든 시기였습니다. 하지만 나는 내가 신뢰하는 사람들과 소중한 우정을 다시 쌓을 수 있었습니다. 이제 새로 찾은 자유 속에서 모든 것이 공개되기 때문에 더 이상 나 자신을 검열할 필요가 없습니다. 이것이 이제 내 삶이고, 더 이상 숨길 것이 없습니다.
우리 둘 다 인생에서 발전했고 그녀가 계속해서 번성하길 바라는 점을 고려할 때 Ariana에게 다시 연락할 수 있을까요?
팟캐스트를 시작하게 된 계기가 된 정신 건강 시설에서 얻은 통찰력은 무엇입니까?
나에게 있어 본질을 밝히는 것은 중요한 개인적 탐구가 되었으며, 다른 사람들과 공유하고 싶은 열망이 있습니다. 저는 팟캐스트를 통해 이 여정을 위한 강력한 플랫폼을 찾았습니다. 여기서 저는 저와 청취자들에게도 깊은 공감을 불러일으키는 주제와 경험을 탐구합니다.
나는 사랑하는 사람을 이상화하고, 그들의 지도를 구하고, 그들이 모든 것을 알고 있고 나의 최선의 이익을 최우선으로 생각한다고 가정하는 습관을 키운 것으로 나타났습니다. 그러나 이것이 항상 사실은 아니었습니다. 나는 장미색 안경을 쓰고 있었고 아주 순진했습니다. 나는 이 분야에서 경계를 설정하고 지혜를 얻는 어려운 방법을 배웠습니다. 이제 저는 좀 더 조심스러워지면서도 여성 우정을 키우는 데 더 중점을 두고 있습니다. 이전에는 제가 간과했던 부분입니다. 여성의 우정은 서로를 지원하고, 서로를 응원하며, 모든 사람이 후회 없이 성공하기를 바라는 점에서 매우 중요합니다.
Vanderpump Rules로 돌아가는 것은 어떻습니까?
모든 비용을 지불한 치료가 필요할 것입니다. 촬영 세션이 끝날 때마다 통화 및 치료 세션에 치료사가 필요합니다! 건전한 역학이 아니기 때문에 앞으로 나아갈 길이 보이는지 모르겠습니다. 나는 정신 건강을 보호하려고 노력하고 있으며 진정한 삶을 살려고 노력하고 있습니다.
지난 시즌에는 저에 대해 자주 이야기를 나누면서 시리즈를 견디기 힘들었고, 정당방위의 기회도 남기지 않았습니다. 그 대화 중에 부재하는 것은 상황을 더욱 어렵게 만들었습니다. 이것이 제가 팟캐스트를 시작한 이유 중 하나입니다. 자신을 표현할 수 있는 플랫폼을 확보하기 위해서입니다. 이 매체를 통해 나는 다른 사람들에게 긍정적인 영향을 미칠 수 있으며 본질적으로 더 이상 쇼가 필요하지 않습니다. 나는 그것 없이도 더 잘 번성하고 있다고 생각합니다. 그 프로그램 외에 내 인생의 목적을 추구할 수 있는 다른 길이 있습니다. 이것은 닫힌 장처럼 느껴지며 건설적인 결과가 없기 때문에 다시 합류할 것이라고 예상하지 않습니다.
리얼리티 TV의 전반적인 개념에 대해 논의해 보면 어떨까요? 개인적으로 저는 경쟁 기반 쇼에 참여하는 것을 상상할 수 있었습니다. 그러나 나는 단지 그 지점까지만 그렇게 느낀다. 프라이버시를 잃기 전까지는 진정으로 익명성을 중요하게 생각하지 않습니다. 몇 년 후에 새로운 프로젝트에 대해 논의할 수 있을 때 이 주제를 다시 살펴보겠습니다.
The Valley를 배경으로 한 그 시리즈에 대해 어떻게 생각하시나요? 나는 거기 출신도 아니고 거기 사는 친척도 없습니다. 하지만 정말 강렬해요! 너무 많은 일이 일어나고 있고, 많은 감정적 혼란과 갈등이 있습니다.
시리즈를 떠난 ‘Vanderpump Rules’ 스타: 그들은 지금 어디에 있나요?
Vanderpump Rules를 시청하는 데 수많은 시간을 보낸 사람으로서 나는 캐릭터의 삶과 나의 삶 사이에 유사점을 그릴 수밖에 없습니다. 이 쇼는 외부 검증에 대한 인간의 탐구, 즉 우리가 다른 사람에게서 추구하는 파악하기 어려운 가치관을 생생하게 보여주는 것 같습니다.
열렬한 열성팬으로서 저는 인생에서 가장 심오한 교훈은 내면에서 나 자신을 검증하는 법을 배우는 것임을 깨달았습니다. 나는 잘못된 정보와 허위사실이 유포되는 것에 대한 불편함 때문에 과도한 설명을 해야만 하는 경우가 많다. 그러나 이러한 경향은 나를 방어적으로 만들 수 있습니다.
새로운 연애의 가능성을 탐구하는 데 열려 있나요? 잠시 쉬고 나니 다시는 연애를 못할 것 같다는 생각이 들었지만, 최근에는 충분히 치유됐고 새로운 시작을 할 준비가 됐다는 걸 깨달았습니다.
앞으로 연애를 하다 보면 어떤 면에 좀 더 중점을 두고 있어요. 어린 시절의 경험이 세상에 대한 이해를 형성하고 궁극적으로 우리를 개인으로 정의하기 때문에 가족과 강한 유대 관계를 유지하는 사람을 찾는 것이 중요합니다. 나는 이 특성이 제대로 기능하는 성인의 기초가 된다고 믿습니다. 따라서 나는 치료를 통해 식별하는 방법을 배운 잠재적인 문제(위험 신호)를 주의하면서 그 사람이 자신의 과거를 효과적으로 처리했는지 확인하는 것을 목표로 합니다. 또한, 새로운 사람을 알아가는 과정에서는 천천히 진행하고, 그 사람을 더 잘 이해하기 전에 즉각적인 강렬한 감정을 피하려고 합니다.
잠재적인 파트너에게서 찾고 있는 긍정적인 특성은 무엇입니까? 현재로서는 강하고 건강한 가족 환경이 나에게 매우 중요합니다. 또한 저는 안정적인 경력을 갖고 있으며 자신의 직업적 길에 전념하고 업무에 대한 목적과 열정을 보여주는 사람을 소중히 여깁니다. 그러한 헌신의 감각이 그들의 정신에 불을 붙인다면 그것은 정말 매혹적인 것입니다.
자연에 대한 깊은 애정을 공유하는 사람, 지나치게 이기적이거나 자만하지 않고 자연을 소중히 여기고 존중하는 사람, 그런 사람은 긍정적인 신호입니다. 쉽게 말하면, 자연을 소중히 여기고 자신을 위해 모든 것을 다하는 사람은 바람직한 특성입니다.
새로운 연애 상황에 처했을 때 치유 과정으로 인해 부정적인 반응을 촉발하는 이전 관계의 경험이나 행동이 있습니까?
언급되지 않은 개인 이후로 나는 데이트 경험을 제한했습니다. 나는 외부 의견이 개입되기 전에 누군가를 개별적으로 이해하는 시간을 갖는 것을 중요하게 생각합니다. 제가 선호하는 것은 우리의 관계를 공개하기 전에 먼저 비공개 연결을 설정하여 이 사람이 잠재적으로 헌신적인 관계에 적합한 파트너가 될 수 있는지 확인하는 것입니다.
그 관계에서 나에게는 중요한 선이 그어졌고, 나는 데이트 상대에게 이를 전달했다. 안타깝게도 그는 내 경계를 존중하지 않았습니다. 하지만 더 깊은 감정이 생기기 전에 일찍 전화를 걸어 더 이상의 합병증을 피하게 해준 것에 감사드립니다. 당시에는 진심으로 관계가 작동하기를 원했기 때문에 쉽지 않았습니다. 그러나 그것은 경계였으며 그 복잡성은 분명했습니다. 결과적으로 이는 지속 가능하지 않으며 종료되어야 합니다.
‘밴더펌프 룰즈’ 출연진의 데이트 이력
지난 1년간의 개인적인 여정에서 저는 자기 검증이 삶을 위한 강력하고 탄력적인 기반을 구축하는 데 중요하다는 것을 배웠습니다. 우리 중 많은 사람들에게 힘든 시간이었고, 이 모든 과정을 헤쳐나가면서 외부 검증에만 의존하기보다는 나 자신과 내 판단을 신뢰하는 것이 중요하다는 것을 깨달았습니다. 내면에서 나 자신을 검증하는 법을 배움으로써 나는 내 능력에 대해 더욱 강해지고 자신감을 갖게 되었으며, 삶이 나에게 던지는 우여곡절을 잘 처리할 수 있는 능력을 갖추게 되었습니다. 그것은 나에게 변화를 가져오는 경험이었으며, 이 경험이 내 미래를 긍정적인 방식으로 계속 형성해 나갈 것이라고 믿습니다.
인생에서 상당한 실수를 저지른 사람으로서, 나는 나 자신이나 다른 사람에 대해 존재할 수 있는 모든 오해를 인정하고 바로잡는 것이 필수적이라고 믿습니다. 인생은 학습 과정이며 우리 모두는 그 과정에서 오류를 범합니다. 그러나 이는 이러한 실수를 바로잡는 것뿐만 아니라 이를 처리하고 성장하는 방법에 관한 것이기도 합니다. 나는 우리 행동의 영향이 우리 자신을 넘어 확장된다는 것을 배웠습니다. 따라서 그 과정에서 우리가 다른 사람에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지 염두에 두는 것이 중요합니다. 배움과 성장에 열린 자세를 취함으로써 우리는 관련된 모든 사람을 위해 보다 조화롭고 이해하는 환경을 조성할 수 있습니다.
이런 방식으로 전적인 책임을 지는 것이 나에게 가장 잘 맞는 일이다. 나는 최선을 다해 왔으며 매일 이러한 자기 헌신의 길을 계속 이어갈 계획입니다. 이러한 접근 방식을 통해 나는 다른 사람들에게 진정으로 합당한 대우를 제공할 수 있습니다.
다음은 무엇인가요?
웰빙 휴양지를 주최하고 싶습니다. 그것은 내 마음 속에있었습니다.
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2024-08-07 21:54