산후 신체 이미지 투쟁의 구불구불한 길을 걸어온 동료 예술가이자 부모로서, 나는 비현실적인 아름다움의 기준을 따르라는 사회적 압력에 맞서 용감하게 맞서는 Rachel Platten에게 진심으로 박수를 보냅니다. 그녀의 생생하고 솔직한 말은 나 역시 똑같은 내면의 싸움을 벌이고 있는 나 자신을 발견하면서 내 마음 속에 깊이 울려 퍼졌다.
레이첼 플래튼은 자신을 받아들이는 데 어려움을 겪고 있는 팬들에게 메시지를 썼습니다.
알림: 이는 나와 필요한 다른 모든 사람에게 적용됩니다. 43세인 나는 ‘아기 몸무게’에서 마지막 5~10파운드를 뺄 수 없는 것 같기 때문에 사랑받을 자격이 덜하지 않다는 사실을 스스로 상기시키고 있습니다. 나는 가능한 모든 방법을 다 써봤고, 내 몸은 나에게 이해와 수용을 요구하고 있습니다.
나는 그 어느 때보다 잘 살고 있고, 그 어느 때보다 건강이 좋으며, 춤을 추고, 역기 운동을 하고, 딸들을 돌보고, 자유롭게 움직이며, 활기차고 아름다운 삶을 살 수 있습니다. 솔직히 말해서, 나는 아기 전 체중으로 돌아가려고 노력하는 데 지쳤습니다. 충분합니다.
‘파이트송’ 가수는 더 작은 사이즈가 자신을 받아들일 때까지 기다리지 않겠다고 밝혔습니다. 대신, 그녀는 다시 맞기를 바라며 붙잡고 있던 청바지를 기부하고, 더 큰 사이즈를 구입하여 현재의 몸을 있는 그대로 받아들이기로 결정했습니다.
헌신적인 서포터로서 저는 이렇게 표현하고 싶습니다. “우리는 있는 그대로의 모습을 받아들여야 한다고 열렬히 믿습니다. 불필요한 비난은 그만합시다. 동의하신다면 주먹을 세게 부딪혀 지지를 보여주세요. .
많은 사용자가 Platten의 게시물 댓글 영역에 Platten에 대한 지지를 즉시 표시했습니다. 한 서포터는 “모든 여성은 각자 다르고 몸에 적절한 영양을 공급하는 것이 중요하기 때문에 체중 감량보다는 강인함에 집중하자 🫶”라고 말했고, 다른 서포터는 “레이첼, 당신은 정말 존경합니다.
Platten은 Kevin Lazan과 함께 가족이 있습니다. 여기에는 5세의 딸 Violet과 3세의 Sophie가 포함되어 있습니다. Platten은 2021년 9월 둘째 아이가 태어난 후 기쁨을 표현하고 Lazan과 함께 침대에서 신생아를 껴안고 있는 마음이 따뜻해지는 사진을 공유했습니다. .
“당시 인스타그램에 플래튼이 공유한, 2.5일의 고된 진통 끝에 물분만으로 집에서 태어난 소피 조 라잔(Sophie Jo Lazan)을 만나보세요. 제가 더 이상 버틸 수 없다고 믿었을 때, 이 총명하고 격려가 많은 작은 아이는 ‘우리는 할 수 있어요, 엄마, 우리는 이것을 할 수 있어요.’라고 저를 안심시켜 주셨어요. 그래서 나는 수축할 때마다 끈질기게 버텼고 이제는 전사가 된 것 같은 느낌이 들며 더 이상 내 힘에 대해 의문을 제기하지 않을 것입니다. 제가 할 수 있는 일을 보여주고 우리 가족을 완성시켜준 소피에게 감사드립니다.
한 달 후, 플래튼은 “다시 산후 불안”에 대처하는 방법에 대해 이야기했습니다.
그녀는 2021년 10월 Instagram 시청자들에게 자신이 때로는 롤러코스터처럼 느껴지는 매일의 감정적 여정을 끊임없이 탐색하고 있다고 공유했습니다. 그녀는 불합리한 불안, 두려움, 슬픔이 갑자기 터지는 경험을 언급했으며, 이러한 감정은 제대로 관리하지 않으면 압도적일 수 있습니다. 그러나 그녀는 자신의 주요 도구로서 자기연민의 중요성을 강조했습니다. 이 외에도 스트레스를 관리하려면 호흡 운동, 명상, 신체 활동, 침술(향후 논의 주제), 치료, 강력한 지원 시스템, 취약성 및 이러한 감정적 격변을 효과적으로 해결하기 위한 용기가 필요합니다.
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2024-10-21 07:00