라이프스타일 전문가로서 저는 건강과 개인적 성장을 향한 여정을 용기 있게 공유한 Shailene Woodley에게 찬사를 보냅니다. 신체적, 정신적 다양한 건강 문제에 직면한 그녀의 회복력은 정말 고무적입니다. 그녀가 자신의 투쟁을 자기 발견과 치유를 향한 디딤돌로 사용한 것은 분명합니다.
Shailene Woodley는 이전 건강 여행을 확장하고 있습니다.
드라마 제작 과정에서 몸 상태가 좋지 않았다고 밝힌 ‘다이버전트’ 배우가 최근 20대 시절 겪었던 다양한 건강 문제와 회복 과정에 대한 인사이트를 전했다.
She MD 팟캐스트의 9월 24일 에피소드에서 저는 제 건강 문제에 대한 구체적인 세부 사항을 조사하지 않기로 결정했습니다. 왜냐하면 건강 문제는 개인적으로 비공개로 유지하고 싶은 문제이기 때문입니다. 20대 초반에 나는 나를 힘들게 하는 다소 불안한 신체적 상황에 직면했습니다. 나는 일시적으로 청력을 잃었고, 장기간의 휴식 없이는 걷기가 어려웠으며, 걷고 나면 몇 시간 동안 잠을 자야 했습니다. 게다가 내가 먹은 거의 모든 음식이 위장에 불편함을 야기했습니다.
32세의 한 여배우(2013년부터 2016년까지 세 편의 다이버전트 영화에 출연)는 자신의 신체적 건강이 그 기간 동안 겪었던 어려움의 한 측면일 뿐이라고 밝혔습니다.
그녀는 “나는 건강 문제와 여러 의사들의 상충되는 조언이 뒤섞여 혼란스러운 상황에 처해 있었다”고 설명했습니다. 약초학과 같은 전체론적 관행에 뿌리를 둔 그녀는 전통적인 치료법과 대체 치료법을 결합하기를 열망했습니다. 본질적으로 그녀는 편안함을 위한 오랜 탐구에 착수하면서 자신 안에서의 조화를 찾으려고 노력했습니다.
실제로 Big Little Lies의 여배우는 완전히 회복하는 데 약 10년이 걸렸으며 결국 신체 질환이 그녀의 심리적 안녕에 영향을 미치기 시작했다고 밝혔습니다.
그 10년 동안 계속되는 신체적 불편함으로 인해 많은 문제가 발생했고, 그녀는 “내가 먹는 모든 것이 배탈을 일으키는 것 같으면 갑자기 음식에 대한 두려움이 생겼습니다”라고 말했습니다. 그 후 신체 이형증, 자기 정체성에 대한 혼란, 개인 공간 내에서의 안정감 부족 등 일련의 정신적 혼란이 뒤따랐습니다.
내면의 힘든 싸움을 통해 Shailene은 자신의 힘든 건강 경험이 자신의 삶의 발전에 필수적인 것으로 판명되었음을 관찰했습니다.
그녀는 그것이 자신의 생각과 감정을 조사하면서 자신을 깊이 탐구하게 만들었다고 말했습니다. 이 여행은 신체적 회복의 일부일 뿐만 아니라 치유의 정신적 측면을 다루는 데 있어서도 그녀에게 매우 중요했습니다. 그녀는 구체적인 내용을 밝히지 않은 채 삶의 다양한 시기에서 겪은 진정한 트라우마와 PTSD에 대해 이야기했지만, 이러한 경험이 그녀의 전반적인 웰빙에 상당한 영향을 미쳤다는 점을 인정했습니다.
요즘 샤일린은 훨씬 더 잘 지내고 있어요.
그녀는 “내 호르몬은 완벽하게 균형을 이루고 있다. 모든 것이 정상적으로 작동하고 있다는 것은 건강하다는 것을 의미한다. 이 소식을 알리게 되어 기쁘다”고 강조했다.
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2024-09-24 20:17