이 놀라운 여성의 매혹적인 여정을 더 깊이 파고들면서 나는 그녀의 불굴의 정신과 자신의 진로를 계획하려는 불굴의 결단력에 놀랐습니다. 풍부한 태피스트리와도 같은 그녀의 삶의 경험은 탄력성, 대담함, 당당한 꿈 추구의 실타래로 짜여져 있습니다.
스포츠 일러스트레이티드 수영복 에디션 표지 베테랑 Carol Alt는 일요일에 녹색 옷을 입고 멋져 보였습니다.
뉴욕 출신의 키 5피트 11인치 정도의 갈색 머리 여성이 이탈리아에서 열린 페라라 영화제에 참석했습니다. 그곳에서 그녀는 자신의 작업으로 상을 받았습니다.
그녀는 Joe Ienco를 팔로 감싸고 있었습니다.
그녀는 페라라 사람들이 우리를 따뜻하게 환영해 주었고, 마치 친족 같은 느낌을 주었다고 말했습니다! 유난히 특별한 만남이었다. 우리는 언젠가 돌아올 것이다!! #GoldenDragon #Italy #Ferrara #ItalianCinema [그녀의 게시물]
온리팬(OnlyFans)의 세계로 도약한 짜릿한 센세이션에 이어, 완전히 매료됐다고 고백해야겠습니다! 그녀가 그녀의 상징적인 Sports Illustrated 포즈를 우아하게 재현하는 방식은 이 독점적인 플랫폼에서 그야말로 숨이 막힐 정도입니다. VIP 패스를 받은 듯한 그녀의 남다른 매력!
이는 그녀가 6월에 자신이 더 매력적이라고 느꼈다고 말한 지 몇 달 만에 나온 것입니다.
‘고백해야겠습니다. 지난 번 Zang과의 피팅 이후 살이 좀 쪘습니다. 하지만 그는 제 옆에 있어서 성공했습니다! Zang과 나는 함께 많은 사고를 겪었지만 항상 그것에 대해 웃을 방법을 찾습니다. 드레스와 신발은 모두 장이가 맡았고 나머지는 패티 라벨이 챙긴 게 분명하다.’ 그녀는 이것을 온라인에 공유했습니다.
사이렌은 또한 다음과 같이 말했습니다. ‘끝나고 싶지 않을 정도로 즐거운 시간을 보낸 적이 있나요? 그날 저녁은 Patty LaBelle의 생일날 @ZangToi와 함께 보낸 날이었습니다.’
Carol은 전체 경력에서 최고의 모습을 유지했습니다.
OnlyFans의 새로운 회원인 사이렌은 올해 독점 인터뷰에서 DailyMail.com과 공유한 그녀의 강렬한 15분 운동 요법에 대해 자세히 설명했습니다.
모델 겸 배우인 그녀는 하루에 두세 번씩 운동을 하면 모든 것이 가능하다고 말했습니다.
가끔 TV를 보면서 15분씩 운동을 하는데, 꽤 편리하다고 그녀는 DailyMail.com과 공유했습니다.
다리 들어올리기, 런지, 복부 크런치를 시도해 보세요. 어떤 형태의 동작이든 유익하므로 아무리 이상해 보일지라도 활동적인 상태를 유지하세요.
그녀는 “올 봄에는 최소한의 메이크업, 수수하고 정돈된 의상 디자인, 진한 소스를 적게 사용한 가벼운 식사, 그리고 마음챙김에 집중하는 등 전반적으로 깔끔하고 심플한 접근 방식을 지향하고 있다”고 모든 면에서 보다 단순하게 만들고 싶다는 의지를 피력했다. 생각이 들 때.
Alt는 Instagram의 화려한 초연에 대한 메모를 남겼습니다.
슈퍼모델은 Lionsgate가 제작하고 작가이자 감독이기도 한 Elizabeth Hurley가 출연한 영화 ‘Strictly Confidential’의 데뷔에 참석하여 놀라운 경험을 했다고 말했습니다(그녀의 아들 Damian Hurley에 따르면). 원래 진술을 의역합니다.
대본은 놀라울 정도로 독특했고 예상치 못한 줄거리와 반전이 넘쳤습니다. 시각적으로 매우 매력적이었고, 능숙하게 각본과 연출을 맡았습니다. 이렇게 젊은 개인이 그토록 심오하고 성숙하며 매력적인 작품을 쓸 수 있다는 사실이 놀랍습니다.
그건 그렇고, 엘리자베스는 엄청나게 따뜻하고 유쾌합니다. 그녀는 나를 집에 있는 것처럼 느끼게 해주었고 우리는 함께 즐거운 시간을 보냈습니다… 그럼, 어젯밤에 뭐 했어요? #엘리자베스 헐리
1월에 그녀는 DailyMail.com에 크리스마스 체중 감량 방법에 대해 말했습니다.
열렬한 팬으로서 저는 제 우상의 지혜를 공유하기 위해 이 자리에 섰습니다. “정말로 살을 빼는 데 전념하고 있다면 분명히 할 수 있습니다! 핵심은 자신이 무엇을 하고 있는지를 아는 것입니다. 당신의 몸에.
Alt는 단백질이 풍부한 아침 셰이크가 하루를 시작하는 좋은 방법이라고 말했습니다.
하루 중 일찍 단백질을 섭취하면 포만감을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 결과적으로 저녁 명절 모임이나 휴일에는 이러한 사전 만족으로 인해 과식할 가능성이 줄어듭니다.
‘그럼 나가기 직전에 뭐라도 먹어요. 보통 과일은 나를 채워줍니다.
보그 표지 모델은 ‘이전 단백질 섭취로 배를 채우고 과일이 기분을 좋게 만듭니다’라고 말했습니다.
그런 식으로 나는 과도한 음식을 섭취하지 않도록 보장합니다. 때로는 출발 직전에 과일을 스무디에 섞거나 신선한 주스를 준비할 수도 있습니다.
그리고 그녀는 적절하게 수분을 공급합니다.
Carol은 포만감을 느끼고 수분을 유지하는 데 도움이 되기 때문에 밤새도록 물을 마신다고 말했습니다. 또한 그녀는 무언가를 홀짝이는 것처럼 보이도록 레몬이나 라임을 추가하는데, 이는 그녀가 무언가를 들고 있는 것처럼 보이기 때문에 다른 사람들이 끈질기게 음료수를 제공하는 것을 방지합니다.
그리고 그녀는 음주 경고를 공유했습니다.
핀업은 알코올을 섭취하기로 결정했다면 탄산수, 토닉 워터와 같은 소다수와 섞거나 간단히 물로 희석하는 것을 고려해보세요. 이렇게 하면 많은 칼로리를 소비하지 않고도 맛을 즐길 수 있습니다.
저는 친구 집에 갈 때 주로 먹을 수 있는 것을 가져오는데, 그 재료는 대부분 야채입니다.
‘그래서 다른 사람들과 함께 식사할 때 – Crudité는 항상 완벽한 음식입니다. 당근, 브로콜리, 콜리플라워, 오이입니다.
그녀는 음식이 맛있어서 사람들이 계속해서 더 많은 것을 사러 오거나 사교 활동을 할 때 작은 접시를 들고 오게 만든다고 말했습니다. 손으로 먹기 때문에 수저가 필요 없어 번거롭지 않습니다.
‘레몬, 냉압착 올리브오일, 소금에 찍어먹는 것도 건강에 좋아요.
잠을 자면 식욕도 예방됩니다. ‘웃긴 점은 피곤할 때 항상 배가 고프다는 것입니다. 따라서 휴일 파티나 새해를 맞이하기 전에 오후에 낮잠을 자면 도움이 될 수 있습니다.’
또한 그녀는 다음과 같은 몇 가지 추가 조언을 제공했습니다. “매일 간단한 운동을 하면 식욕을 조절하는 데 도움이 됩니다. 자신을 완전히 부인하는 대신 영양가 있는 옵션을 찾으려고 노력하세요. 지나치게 탐닉하지 않고 맛을 음미하려면 작은 부분을 선택하세요.
11월에 그녀는 DailyMail.com과 OnlyFans 가입에 대해 이야기했습니다.
뉴요커는 DailyMail.com과 공유하면서 ‘인생은 독창적인 사람이 되는 것’이라고 말했습니다.
긴 다리로 유명한 이 모델은 인생 경험이 현명하게 사용될 때 매우 효과적일 수 있다고 강조했습니다. 그녀는 보그(Vogue)의 표지를 장식한 최초의 갈색 머리로서 역사를 만들었으며 이후 ‘메리 리틀 크리스마스(A Merry Little Christmas)’와 같은 영화에 출연했습니다.
스타는 OnlyFans와 같은 플랫폼이 콘텐츠 제작 및 수익 창출의 미래를 대표한다고 강조했습니다. 그들은 자신의 콘텐츠에 대한 소유권을 유지하는 것의 중요성을 강조했으며, 이러한 미디어의 진화하는 추세에 적응할 수 있는 미래 지향적인 접근 방식을 제안했습니다.
‘나는 위험을 무릅쓰고 관객과 팬과 소통할 수 있는 새로운 방법을 모색하고 있습니다.’
그녀는 또한 여성이 원하는 것을 해야 하며 그것에 대해 사과해서는 안 된다고 말했습니다. 그리고 포기하지 마세요.
‘나는 여러 번 거절당했어요. 그리고 목표를 달성하기 위해 취할 수 있는 다른 방법을 찾았습니다. 사람들은 항상 먼저 거절합니다… 그렇다고 해서 속도를 늦출 수는 없습니다.’라고 그녀는 말했습니다.
‘Kardashians는 새로운 지형을 개척하는 글로벌 제국을 건설했습니다. 당신이 가지고 있는 유일한 한계는 당신 자신에게 가해진 한계입니다. 나이는 제한이 아닙니다. 그렇게 보면 한계가 있을 뿐이다’라고 덧붙였다.
새로움과 미지의 길을 포용하는 것은 만족스러운 삶을 위한 나의 개인적인 비결입니다. 끊임없이 새로운 것을 추구하는 것은 오늘날 끊임없이 진화하는 세계에서 관련성을 유지하면서 마음을 젊게 유지하는 데 도움이 됩니다.
미지의 세계로 모험을 떠나 신선하고 독특한 것을 탐구하기 위해 매일 약간의 시간을 보내십시오. 우리는 종종 자신을 과도하게 비판하므로 후회나 자기비판 없이 그렇게 하십시오.
Alt는 팬들에게 인생은 단 한 번뿐이라는 사실을 기억하도록 장려하여 다른 사람들의 의견이 그들이 가능한 최대의 성취를 달성하는 데 방해가 되지 않도록 합니다.
코로나 팬데믹 이후 세상은 큰 변화를 겪었지만, 제가 얻은 중요한 인생 교훈은 다른 사람의 인정을 구하지 않고 진심으로, 사과하지 않고 하루하루를 받아들이는 것입니다.”라고 그녀는 강조했습니다.
‘친구와 이웃에게 세심한 관심을 기울이면서 새로운 영역을 개척할 때입니다.
때때로 개인은 사회가 성공 또는 관습이라고 규정하는 것에서 벗어나 새로운 삶을 창조하기 위한 명확한 방향이 부족하기 때문에 불안하고 우울하며 의욕이 없을 수 있습니다. 결과적으로 저는 이 프로젝트에서 얻은 수입의 일부를 정신 건강 사업에 기부하기로 결정했습니다.
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2024-09-23 17:56